الوجبة الأولى

كثير من الناس يطبخون البروكلي في طبق جانبي ، أو تبخير النورات أو قليها في الخليط. أيضا ، يمكن استخدام هذا الملفوف لصنع حساء هريس لذيذ ولذيذ.

اليقطين فاكهة موسمية صحية تحتوي على العديد من مجموعات الفيتامينات. يمكن تحضير مجموعة متنوعة من الأطباق منه.

يضيف عيش الغراب بورسيني نكهة وطعمًا لا يصدقان لأي طبق. إنها لذيذة في النقع ، لكنها تجعل الحساء جيدًا بشكل خاص. نقدم لك 8 خيارات للطهي

العدس الأخضر منتج مفيد للغاية يسمح لك بالشبع بسرعة ويوفر الكثير من العناصر الغذائية للجسم. يمكن طهي حساء العدس

هناك العديد من أنواع العدس ، ويمكنك صنع العديد من الحساء المهروس المختلف ، وكل نوع منها لن يكون متشابهًا. اليوم سوف نفتح كل ما يلزم

حساء الطماطم هو أحد الأطباق المفضلة والأكثر شعبية في مطابخ مختلف دول العالم ، ولكل منها وصفته الخاصة لحساء الطماطم.

العدس بقوليات صحية ولذيذة غنية بالبروتين وتحظى بشعبية في جميع أنحاء العالم. من ألذ الأطباق التي يمكنك صنعها منه

يمكنك تذوق الحساء الإيطالي التقليدي دون مغادرة بلادنا ، خاصة في موسم الخضار الطازجة. هذا الطبق لتناول طعام الغداء رائع

Okroshka هو طبق شهير محلي الصنع للطقس الحار. عادة ما يتم تحضير العلاج بالخضروات الموسمية والأعشاب العطرية والنقانق واللحوم.

حساء فو بو هو أحد أشهر الأطباق الفيتنامية. يحضر الطبق على أساس مرق اللحم البقري أو السمك ويضاف قبل التقديم

السلمون الوردي هو سمكة صحية بشكل لا يصدق ولا تفقد خصائصها أثناء الحفظ ، وليس أثناء المعالجة الحرارية. يمكنك الحصول على جرة من الأسماك المعلبة

اكتسب حساء السمك المعلب شعبية خلال الاتحاد السوفياتي ، حيث لم تكن معظم المنتجات متاحة للناس. خفيفة ومرضية وصحية

يوجد خيار بسيط لصنع عصيدة الشعير المصنوعة منزليًا في الماء. سيخرج المنتج لذيذًا ومغذيًا وصحيًا. قدمها مع غيرها من الساخنة

مع بداية أيام مايو الدافئة ، تظهر كمية كبيرة من المساحات الخضراء الصغيرة في الغابات ، ومن بينها نبات القراص بالطبع. نبات القراص الطازج جيد

ندعوك لتذوق حساء الكرنب الغني اللذيذ المصنوع من نبات القراص الطازج ، والذي يمكنك الاستمتاع به في الربيع والصيف. نبات القراص الصغير ليس لاذعًا جدًا

فوائد حساء السمك لا يمكن إنكارها. المرق مشبع بفيتامينات المجموعات B و C و E و H و PP ، ويحتوي أيضًا على الحديد والزنك واليود. لذلك ، من الضروري بشكل دوري إدراجه في نظامك الغذائي.

حساء الفاصوليا هو أول طبق شهير سهل التحضير ويسهل إطعام جميع أفراد الأسرة. يمكن تحضير الحساء على أساس

سيساعد حساء الفاصوليا المعلب في تنويع قائمة الغداء المعتادة. لا يستغرق طهي الطبق الكثير من الوقت ، وسوف يفاجئك الطعم الغني بسرور.

سيساعدك حساء السمك مع الأطعمة المعلبة عند الضغط عليك ، وهو لذيذ ومغذي. من السهل جدًا تحضيره ، من أجل راحتك قمنا بتجميعها

أولئك الذين زاروا تايلاند جربوا بالتأكيد الطبق التقليدي توم يام. يعتبر هذا الحساء هو الأكثر حارة في العالم ، ولكنه أيضًا صحي جدًا للجسم.

في الصيف ، لا ترغب حقًا في تناول الطعام الساخن الثقيل ، ولهذا السبب تحظى الشوربات الباردة بشعبية كبيرة. حتى يكون لديك فرصة للطهي في الطقس الحار

حساء الهريس الدقيق له خصائص غذائية ومفيدة. الطبق معد من منتجات مختلفة ، والاختيار لك. نقترح تجربة النسخة الصيفية

الحساء البارد رائع في الموسم الحار. على سبيل المثال ، okroshka الشهير. تحتوي على العديد من الخضروات. هذا الطبق ينشط ويروي العطش.

الحساء للغداء هو طبق متعدد الاستخدامات ، يبدأ الناس في التوصية به لنا منذ الطفولة. بخصائصه المفيدة ، قام على الفور برشوة كل من تبعه

الحساء هو أفضل غداء على الإطلاق. توفر لك الوجبة الصحية والشهية الطاقة لبقية اليوم ، على الرغم من أننا لم نذكرها بعد.

الثلاجة طبق رائع ينعش بشكل خاص خلال الموسم الحار. نقدم لكم نسخة كلاسيكية من الطبخ ، في الماء ، في الكفير

نشأت حساء كرات اللحم الخفيفة والمغذية في إيطاليا واكتسبت شعبية منذ فترة طويلة في العديد من المأكولات حول العالم. أصلي وبسيط في التنفيذ

طبق رائع مع التاريخ ، أحبته جداتنا وأخذ العينات لطهيه ، okroshka على kvass. يتميز الحساء بسهولة التحضير وفيتامينه

طبق Okroshka المثالي لتناول وجبة خفيفة في الصيف أو الغداء. يتميز الطبق الوطني للمطبخ الروسي بخصائصه الغذائية ورائحته المنعشة المشرقة.

يمكن تحضير البورشت البارد لوجبة مغذية ومنعشة. هناك العديد من الأفكار لتنفيذه. نوصي بمحاولة بسيطة