حساء السمك مع الأطعمة المعلبة - 10 وصفات خطوة بخطوة

سيساعدك حساء السمك مع الأطعمة المعلبة عند الضغط عليك ، وهو لذيذ ومغذي. من السهل جدًا تحضيرها ، من أجل راحتك ، لقد جمعنا في هذه المقالة 10 جميع أنواع الوصفات لمثل هذه الدورة الأولى.

حساء سمك الصوري المعلب

طبق أول لذيذ ومرضي على عجل. طعام سوري المعلب هو منتج مغذي وميزانية محدودة ، لذلك يتم استخدامه في الحساء ، فقط بضع دقائق والطبق جاهز.

وقت الطبخ: 45 دقيقة

وقت الطبخ: 25 دقيقة

حصص: 6-8.

• 
  قشر واشطف وقطع البطاطس إلى مكعبات متوسطة الحجم.
• 
  يقشر البصل ويقطع ناعما.
• 
  قشر وابشر الجزر.
• 
  صفي العصير من الطعام المعلب وهرس السمك بالشوكة.
• 
  يُسكب الماء في قدر ، ويُغلى المزيج ، ويُضاف الملح ويُضاف البطاطس ويُطهى لمدة 5 دقائق.
• 
  ثم أضيفي البصل والجزر واستمري في الطهي لمدة 5-7 دقائق أخرى.
• 
  بعد ذلك ، أضيفي ورقة الغار وأضيفي الفلفل المطحون.
• 
  يُضاف السمك أخيرًا ويُحرَّك ويُطهى حتى تنضج البطاطس.
• 
  أضيفي الأعشاب المفرومة إلى الحساء وقدميها.

---

بالعافية!

كيف تصنع حساء السلمون المعلب اللذيذ؟

لتحضير حساء السمك ، من الأفضل استخدام الأسماك المعلبة من الأصناف الدهنية ، مثل سمك الصوري أو السلمون الوردي. هذه الشوربات غنية بالأوميجا 3 وترضي الجوع جيدًا.

وقت الطبخ: 40 دقيقة

وقت الطبخ: 30 دقيقة.

حصص: 6.

مكونات:

• سمك السلمون الوردي المعلب - 240 غرام.
• بصلة البصل - 1 جهاز كمبيوتر.
• جزر - 1 جهاز كمبيوتر.
• بطاطس - 2 قطعة.
• أرز - 0.3 ملعقة كبيرة
• خيار مخلل - 2 قطعة.
• ماء - 2 لتر.
• ملح للتذوق.
• توابل حسب الرغبة.

عملية الطهي:

1. اشطف الخضار وقشرها. نقطع البطاطس إلى ألواح صغيرة ، ونبشر الجزر على مبشرة خشنة ، ونقطع البصل إلى مكعبات.
2. يُسكب الماء في قدر ، ويُغلى المزيج ويُضاف الخضار ويُطهى لمدة 5-7 دقائق.
3. اشطف الأرز عدة مرات بالماء البارد. نقطع الخيار المخلل إلى مكعبات صغيرة. يُضاف الأرز والخيار إلى القدر ويُطهى لمدة 7 دقائق أخرى.
4. يُهرس السلمون الوردي بالشوكة ويُضاف إلى الشوربة.
5. يُضاف الملح والفلفل المطحون حسب الرغبة ، ويُطهى الحساء حتى تنضج البطاطس والأرز. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة الأعشاب الطازجة وتقديم الحساء على المائدة.

بالعافية!

وصفة بسيطة ولذيذة لحساء السمك المعلب مع الارز

حساء السمك المعلب هو حل بسيط ولذيذ لوجبة دسمة. مع مثل هذا الحساء ، يمكنك بسهولة إطعام جميع أفراد الأسرة ، مع قضاء الحد الأدنى من الوقت والجهد. سيساعد الأرز المسلوق في تكوينه على جعل الطبق أكثر إرضاءً.

وقت الطبخ: 40 دقيقة

وقت الطبخ: 30 دقيقة.

حصص: 6.

مكونات:

• أسماك معلبة - 1 علبة.
• بطاطس - 300 غرام
• بصلة البصل - 1 جهاز كمبيوتر.
• جزر - 1 جهاز كمبيوتر.
• أرز - 2 ملاعق كبيرة
• ملح للتذوق.
• فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة.
• الزيت النباتي - 2 ملاعق كبيرة
• خضروات حسب الرغبة.
• ماء - 3 لترات.

عملية الطهي:

1. قشري البطاطس واغسليها وقطعيها إلى مكعبات.
2. نسكب الماء في قدر ونغليها ونضع البطاطس والأرز.خففي الحرارة وطهي المكونات حتى تنضج.
3. يُقشر البصل والجزر ويُقطع ناعماً ويُقلى بالزيت النباتي حتى يصبح طرياً.
4. عندما يقترب الأرز والبطاطس من النضج ، أضيفي البصل المقلي والجزر إلى القدر. اهرسي الطعام المعلب بالشوكة.
5. يُضاف السمك المعلب إلى المقلاة ويُحرّك ويُطهى على نار هادئة لمدة 5-7 دقائق أخرى.
6. أخيرًا ، أضيفي الفلفل والأعشاب حسب الرغبة وحركيها وقدميها.

بالعافية!

كيف لطهي حساء لذيذ مع البطاطس؟

ما هي قائمة الغداء بدون حساء. يمكن للأسماك المعلبة أن تقلل بشكل كبير من وقت تحضير الدورة الأولى. يمكنك تناول أي طعام معلب: في العصير الخاص بك أو في الزيت أو صلصة الطماطم.

وقت الطبخ: 50 دقيقة

وقت الطبخ: 30 دقيقة.

حصص: 4.

مكونات:

• أسماك معلبة - 1 علبة.
• أرز - 2-3 ملاعق كبيرة.
• بطاطس - 2-4 قطع.
• بصلة البصل - 1 جهاز كمبيوتر.
• جزر - 1 جهاز كمبيوتر.
• زيت نباتي للقلي.
• ماء - 2.5 لتر.
• خضروات حسب الرغبة.
• ورق الغار حسب الرغبة.
• فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة.
• ملح للتذوق.

عملية الطهي:

1. قشر واشطف البصل والجزر. نقطع البصل إلى مكعبات والجزر إلى شرائح.
2. يقلى البصل والجزر في الزيت النباتي حتى يلين.
3. يُسكب الماء في قدر ، ويُشعل النار ويُغلى الملح. اغمس الأرز المغسول مسبقًا في الماء.
4. عندما يغلي الأرز والماء ، اغليهما لبضع دقائق ، ثم أضيفي مكعبات البطاطس.
5. يُهرس السمك المعلب بالشوكة. عندما ينضج الأرز والبطاطس تقريبًا ، أضيفي الأطعمة المعلبة إلى الحساء.
6. بعد الطعام المعلب ، أضيفي مقلاة الخضار وورق الغار والفلفل المطحون إلى المقلاة. اتركي الحساء ينضج لبضع دقائق ، أضيفي الأعشاب المفرومة وقدميها.

بالعافية!

حساء الماكريل المعلب بالزيت في المنزل

يمكن لأي شخص صنع حساء السمك المعلب وسيصبح لذيذًا جدًا. لا توجد تعليمات معقدة في هذه الوصفة ، لكن طعم الطبق يتأثر بشكل كبير بكمية الأطعمة المعلبة التي تضيفها.

وقت الطبخ: 50 دقيقة

وقت الطبخ: 30 دقيقة.

حصص: 3.

مكونات:

• بطاطس - 300 غرام
• جزر - 100 غرام.
• بصلة البصل - 60 غرام.
• أرز - 70 غرام
• الماكريل المعلب بالزيت - 280 غرام.
• ماء - 0.7 لتر.
• زيت عباد الشمس - 30 مل.
• ملح - 2 غرام
• خضروات حسب الرغبة.

عملية الطهي:

1. اشطف الخضار وقشرها. نقطع البطاطس إلى قطع صغيرة ، ونضعها في قدر ، وتُغطّى بالماء وتُشعلون النار.
2. ابشري الجزر على مبشرة خشنة ، افرمي البصل ناعماً. يقلى البصل والجزر في زيت عباد الشمس حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
3. اشطف الأرز بالماء البارد. عندما يغلي الماء في القدر ، أضيفي الأرز. ضعي أيضًا القلي في قدر واستمري في الطهي حتى ينضج الأرز والبطاطس تمامًا. قم بإزالة الرغوة من على سطح المرق.
4. يُهرس الماكريل بالشوكة ويُضاف إلى القدر ويُحرّك ويُضاف الملح حسب الرغبة.
5. قم بطهي الحساء لمدة 5-7 دقائق أخرى مع غليان منخفض. أخيرًا ، أضيفي الأعشاب المفرومة وقدمي الحساء.

بالعافية!

وصفة خطوة بخطوة لصنع حساء السمك المعلب بالدخن

تستخدم هذه الوصفة مكونات بسيطة وصديقة للميزانية. على الرغم من ذلك ، تبين أن حساء السمك غني جدًا ولذيذ ومرضي. والأهم من ذلك أن تحضيره لا يستغرق الكثير من الوقت.

وقت الطبخ: 60 دقيقة

وقت الطبخ: 30 دقيقة.

حصص: 4.

مكونات:

• ماء - 2 لتر.
• سردين معلب - 1 علبة.
• بطاطس - 550 غرام
• الدخن - 0.5 ملعقة كبيرة.
• جزر - 100 غرام.
• بصلة البصل - 100 غرام.
• الزيت النباتي - 2 ملاعق كبيرة
• ملح للتذوق.
• فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة.
• ورقة الغار - 2 قطعة.
• خضروات حسب الرغبة.

عملية الطهي:

1. قشري البطاطس واغسليها وقطعيها إلى مكعبات.
2. اشطف الدخن عدة مرات حتى يصبح الماء صافياً.
3. يُسكب الماء في قدر ، ويُغلى المزيج ، ثم يُضاف البطاطس والدخن ويُطهى لمدة 20 دقيقة.
4. قشر الجزر واشطفه وابشره على مبشرة خشنة. يقشر البصل ويقطع إلى مكعبات صغيرة.
5. يقلى البصل والجزر في الزيت النباتي حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
6. يُهرس السمك بالشوكة ، يُنزع العظام الكبيرة. أضف كتلة السمك إلى المقلاة مع التحريك.
7. بعد 1-2 دقيقة ، أضيفي زريعة الخضار إلى المقلاة. يتبل الحساء بالملح ويتبل حسب الرغبة ويطهى لمدة 5 دقائق أخرى.
8. ثم أضف أوراق الغار وأطفئ الموقد بعد دقيقة. أضف الأعشاب المفرومة وشوربة السمك جاهزة.

بالعافية!

كيف تصنع حساء السمك الاسبرط في صلصة الطماطم؟

بناءً على الإسبرط المعلب في الطماطم ، سيكون لديك شوربة مغذية رائعة لجميع أفراد الأسرة. يتم تحضيره بسهولة وبسرعة من كمية صغيرة من المكونات.

وقت الطبخ: 60 دقيقة

وقت الطبخ: 20 دقيقة.

حصص: 4-5.

مكونات:

• سبرات في الطماطم - 1 علبة.
• ملح للتذوق.
• فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة.
• بطاطس - 3 قطع.
• جزر - 1 جهاز كمبيوتر.
• بصلة البصل - 1 جهاز كمبيوتر.
• أرز - 1 ملعقة كبيرة.
• ماء - 2 لتر.
• ورقة الغار - 1 جهاز كمبيوتر.
• خضروات حسب الرغبة.

عملية الطهي:

1. قشري البطاطس واغسليها وقطعيها إلى مكعبات.
2. قشر وشطف الجزر والبصل. نقطع البصل إلى مكعبات صغيرة ونبشر الجزر.
3. نضع الخضار المقطعة في قدر ونضيف الأرز ونضيف الملح والفلفل وورق الغار. صب المكونات بالماء البارد واترك المرق حتى يغلي. ثم خففي الحرارة واطبخي الحساء لمدة 30-40 دقيقة حتى ينضج الأرز والخضروات.
4. افتح علبة طعام معلب ، اهرسها بشوكة وأضفها إلى الحساء ، واتركها حتى الغليان ، واطبخها لمدة 5 دقائق.
5. أضف الخضار المقطعة في النهاية. انتهى ، يمكنك سكب حساء السمك في أطباق وتقديمه.

بالعافية!

شوربة غنية ولذيذة مصنوعة من السمك المعلب بالزيت

يمكن للأسماك المعلبة الغنية بالزيت أن تشكل أساس الحساء اللذيذ. إذا كان لديك وقت محدود ، وتحتاج إلى طهي وجبة كاملة ، فستكون هذه الوصفة مفيدة.

وقت الطبخ: 60 دقيقة

وقت الطبخ: 20 دقيقة.

حصص: 5.

مكونات:

• سردين معلب بالزيت - 1 علبة.
• بصلة البصل - 1 جهاز كمبيوتر.
• جزر - 1 جهاز كمبيوتر.
• بطاطس - 2-3 قطع.
• بصل أخضر - 2-3 ريش.
• البقدونس - 3-4 فروع.
• ملح للتذوق.
• فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة.
• ورق الغار حسب الرغبة.
• الفلفل الحار حسب الرغبة.

عملية الطهي:

1. يُهرس الطعام المعلب بالشوكة مع الزيت.
2. صب 2-2.5 لتر من الماء في قدر. قشري البطاطس الصغيرة وأضيفيها إلى الماء. قطعي الجزر والبصل إلى مكعبات. يضاف أيضا الفلفل الحار والملح والفلفل في الماء. اسلقي مرق الخضار لمدة نصف ساعة مع غليان خفيف.
3. عندما تصبح الخضار جاهزة ، أضف الأطعمة المعلبة إلى الحساء ، وحركها وتذوق الطبق بالملح. اطبخ الحساء لمدة دقيقتين إضافيتين.
4. يقطع الخضر بسكين.
5. أضيفي الخضار إلى الحساء ، ارفعي المقلاة عن النار واتركي الحساء ينقع لمدة 10 دقائق تحت الغطاء. بعد ذلك يمكن تقديم حساء السمك.

بالعافية!

كيف تصنع شوربة ايواشي معلبة بسيطة ولذيذة؟

يمكن طهي حساء السمك المعلب إيواشي ليس فقط في المنزل ، ولكن أيضًا في الهواء الطلق. تسير الأسماك بشكل جيد مع أي حبوب وبطاطس. يمكنك صنع الحساء عن طريق إضافة الأطعمة المفضلة لديك.

وقت الطبخ: 45 دقيقة

وقت الطبخ: 20 دقيقة.

حصص: 4-5.

مكونات:

• إيواسي معلب - 245 غرام.
• بطاطس - 2-3 قطع.
• جزر - 1 جهاز كمبيوتر.
• بصلة البصل - 1 جهاز كمبيوتر.
• الدخن - 1 ملعقة كبيرة
• خليط الفلفل المطحون - 0.5 ملعقة صغيرة.
• خضروات حسب الرغبة.
• ملح للتذوق.
• ماء - 1.7 لتر.

عملية الطهي:

1. اشطف الخضار وقشرها.
2. نقطع البطاطس إلى مكعبات.
3. يقطع البصل بسكين.
4. يقطع الجزر ناعماً جداً أو يبشره.
5. يُغلى الماء في قدر ، ويُوضع الخضار فيه ويُطهى لمدة 10 دقائق.
6. اشطف الدخن بالماء وأضفه إلى الحساء ، واطهيه لمدة 5 دقائق أخرى.
7. اهرسي السمك المعلب بالشوكة وأضيفيه إلى الحساء. تبلي الحساء بالملح وتبليه حسب الرغبة واستمر في الغلي لمدة 5 دقائق أخرى.
8. ثم نرفع القدر عن النار ونترك الطبق ينقع لمدة 10 دقائق تحت الغطاء. أضف الأعشاب المفرومة إلى الحساء قبل التقديم.

بالعافية!

حساء سريع من السمك المعلب بالشعير

تبين أن حساء السمك المعلب لذيذ ورائع بشكل لا يصدق. ومع ذلك ، فإن أهم ميزة لها هي سهولة التحضير.

وقت الطبخ: 50 دقيقة

وقت الطبخ: 20 دقيقة.

حصص: 4-5.

مكونات:

• إيواسي معلب - 250 غرام.
• بطاطس - 250 غرام
• جزر - 1 جهاز كمبيوتر.
• بصلة البصل - 1 جهاز كمبيوتر.
• الشعير اللؤلؤي - 2-3 ملاعق كبيرة
• ورق الغار حسب الرغبة.
• البازلاء البهارات - حسب الرغبة.
• ملح للتذوق.
• زيت نباتي حسب الرغبة.

عملية الطهي:

1. تحضير جميع المكونات المطلوبة حسب الرغبة.
2. قشري البطاطس واغسليها وقطعيها إلى مكعبات.
3. صب 1.5-2 لتر من الماء في قدر ، قم بغليها. ثم يضاف الشعير ، ورق الغار ، الفلفل ويطهى لمدة 10 دقائق على نار خفيفة. بعد ذلك ، نضع السمك والبطاطس في قدر ، واستمر في الطهي لمدة 15-20 دقيقة.
4. قطعي البصل إلى مكعبات ، وابشري الجزر على مبشرة خشنة. تقلى الخضار حتى تصبح طرية بالزيت النباتي.
5. نضيف الخضار المشوية إلى المقلاة ونحرك ونغلي الحساء. بعد ذلك ، أطفئي النار واتركي الحساء ينقع لمدة 5-7 دقائق تحت الغطاء. ثم يصبح حساء السمك جاهزًا للتقديم.

بالعافية!