محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
10.4 ج.
بروتين
3.3 ج.
الدهون
38.7 ج.
الكربوهيدرات
251
سعر حراري
1 ساعة. 20 دقيقة.40
الأفوكادو فاكهة مغذية ودهنية للغاية. من الغريب أن تتناسب مع الفاكهة ، فهي تتناسب مع المأكولات البحرية والبيض والعديد من الخضار.
icook.desigusxpro.com/ar/
45 دقيقة20
البرغل منتج صحي يحتوي على ألياف غذائية خشنة تمتص السوائل الزائدة في الجسم ، وتزيل السموم والسموم ، بالإضافة إلى الخضار.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 40 دقيقة40
لحم الأرانب الغذائي مفيد للبالغين والأطفال. نقدم عدة وصفات لطهي لحم الأرانب في طباخ بطيء. من المهم معرفة ما هو أصغر سنا
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 50 دقيقة40
وصفة صنع البطاطس المهروسة مألوفة لكل ربة منزل. إنه أول من يتبادر إلى الذهن عندما تحتاج بشكل عاجل إلى إطعام عائلتك بوجبة غداء أو عشاء خفيف.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 5 دقائق.40
البطاطس zrazy هو طبق تقليدي يوجد غالبًا في المأكولات البيلاروسية والأوكرانية والبولندية والليتوانية. يشتهر العلاج بمغذيته
icook.desigusxpro.com/ar/
35 دقيقة10
الروبيان هو مقبلات لذيذة ومشرقة لأي مائدة. يقدم مع الصلصات لمذاق أكثر إشراقًا للمأكولات البحرية.
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 0 دقيقة50
الدجاج مع الخضار من أسهل الأطباق للطهي بسرعة كبيرة. إنه مثالي لتناول العشاء ويتضح أنه لذيذ ، والأهم من ذلك أنه صحي.
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 15 دقيقة.70
الملفوف العصير واللحم المفروم العطري والأرز المفتت - كل هذه المكونات الرئيسية للطبق المعروف المعروف باسم لفائف الملفوف. ساخن ، مطبوخ
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 20 دقيقة.40
سنساعدك في حل مشكلة تحضير عشاء لذيذ لجميع أفراد الأسرة. لحم الأرانب طري ولذيذ ، خاصة إذا كنت تعرف كيفية طهيه بشكل صحيح.
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 30 دقيقة.40
Chkemruli هو طبق جورجي تقليدي. مصنوعة من الدجاج وصلصة الحليب. يتميز المنتج بعرضه المشرق وخصائصه الغذائية.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 50 دقيقة40
لحم الأرانب منتج صحي قليل الدسم وغني بالفيتامينات والمعادن الأساسية. هذا الطبق مناسب لوجبة غداء أو عشاء مغذية
icook.desigusxpro.com/ar/
50 دقيقة40
اليقطين له خصائص مفيدة ومغذية. إنه أيضًا منتج طهي متعدد الاستخدامات. يمكن استخدامه لإعداد كل من الأطباق المالحة والحلوة.
icook.desigusxpro.com/ar/
55 دقيقة40
كثير من الناس يطبخون البروكلي في طبق جانبي ، أو تبخير النورات أو قليها في الخليط. أيضا ، يمكن استخدام هذا الملفوف لصنع حساء هريس لذيذ ولذيذ.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 20 دقيقة.10
هناك خيارات لا حصر لها لطهي الكافيار الاسكواش. تطبخه ربات البيوت مع معجون الطماطم والطماطم والفلفل. في الوقت نفسه ، يمكن قلي الخضار أو
icook.desigusxpro.com/ar/
40 دقيقة80
بينما يكون موسم الفواكه والخضروات على قدم وساق خارج النافذة ، فإنني أقدم لك عدة خيارات لإعداد وجبة خفيفة أصلية من الباذنجان معطرة بشكل غير واقعي.
icook.desigusxpro.com/ar/
60 دقيقة60
اليقطين فاكهة موسمية صحية تحتوي على العديد من مجموعات الفيتامينات. يمكن تحضير مجموعة متنوعة من الأطباق منه.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 25 دقيقة80
بالنسبة لأولئك الذين يحبون اليقطين ، هناك مجموعة كبيرة من الأطباق التي يمكن تحضيرها من القطع المخبوزة ، بدءًا من الشوربات العطرية إلى
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 30 دقيقة.40
تتميز ثقافة البطيخ بقيمتها الغذائية وخصائصها المفيدة. يمكن استخدامه لإعداد مجموعة متنوعة من الأطباق ، الحلوة والمالحة.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 20 دقيقة.40
هذا طبق بسيط للغاية يمكن لأي شخص تحضيره في وقت قصير جدًا. اتضح أنها لذيذة للغاية وعطرية وصحية.
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 45 دقيقة30
كافيار الكوسة هو طبق يستمتع الكثير من الناس بتناوله في موسم البرد مع الخبز الأسود أو كإضافة لأطباق أخرى.
icook.desigusxpro.com/ar/
3 ساعات 40 دقيقة20
كافيار الاسكواش هو أكثر أنواع الكافيار النباتية شهرة. هذه المقبلات لها العديد من الخصائص المفيدة ، منخفضة السعرات الحرارية وفريدة من نوعها
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 10 دقائق.10
تعتبر الكوسة مثمرة دائمًا ، وكخيار واحد لحصادها لفصل الشتاء ، سيكون هناك كوسة أديكا. أعدت وفقًا لوصفات مختلفة ، وستكمل أي طاولة
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 15 دقيقة.20
كافيار الاسكواش محلي الصنع هو منتج متعدد الاستخدامات. يمكن تقديمه كعلاج قائم بذاته ، أو يُدهن على الخبز ، أو يُمزج مع الأطباق الجانبية أو أطباق اللحوم.
icook.desigusxpro.com/ar/
8 ساعات 20 دقيقة.20
إن وجبة كوسة سريعة وغير حافظة ولذيذة بشكل لا يصدق ستزين وتنوع أي طاولة احتفالية! هذا الطبق على ما يرام
icook.desigusxpro.com/ar/
50 دقيقة60
مقبلات باذنجان جذابة ولذيذة مثالية للتجمعات العائلية أو التجمعات الاجتماعية. يمكنك طهي الكلاسيكية
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 40 دقيقة10
التحضير الأصلي لفصل الشتاء - كافيار الفطر مع البصل والجزر. يمكن أن تؤكل هذه المكافأة مع الخبز ، وتستخدم لصنع المرق أو الوجبات الخفيفة الباردة.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 35 دقيقة40
موسم الكوسة هو الوقت الذي يمكن فيه تحضير عدد كبير من الأطباق اللذيذة والصحية من هذه الخضار الرائعة. واحد منهم -
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 10 دقائق.100
كافيار الفطر هو تحضير منزلي شائع جدًا وطبق متعدد الاستخدامات. يمكن تقديمه كوجبة خفيفة ، ويستخدم للحشو في المنزل
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 0 دقيقة60
تعتبر لفائف الملفوف موضعية بشكل خاص أثناء نضج الحصاد الأول. من الكرنب الصغير الطازج ، تكون طرية وتذوب في الفم.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 40 دقيقة40
يتناسب الباذنجان مع أي نوع من اللحوم. سيصبح مثل هذا الطبق الساخن فكرة مشرقة ومرضية لطاولتك المنزلية.
icook.desigusxpro.com/ar/

الحلوى

وجبة خفيفة

لحمة