محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
6.5 ج.
بروتين
0.5 ج.
الدهون
29.9 ج.
الكربوهيدرات
143
سعر حراري
1 ساعة. 20 دقيقة.40
الأفوكادو فاكهة مغذية ودهنية للغاية. من الغريب أن تتناسب مع الفاكهة ، فهي تتناسب مع المأكولات البحرية والبيض والعديد من الخضار.
icook.desigusxpro.com/ar/
40 دقيقة10
الفلفل البلغاري المتبل بالثوم في الزيت هو مقبلات ممتاز لطاولة الأعياد ويمكن أن يكون مصدرًا للفيتامينات والعناصر الغذائية
icook.desigusxpro.com/ar/
55 دقيقة20
المطبخ الشرقي معروف لنا ليس فقط بلفائف الأرز بحشوات مختلفة. ممثل مذهل بنفس القدر للمطبخ الآسيوي هو أبيض طويل
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 40 دقيقة80
فيليه الدجاج المخبوز بالبطاطس في الفرن لذيذ ومرضي. استكمل الطبق بسلطة خضروات خفيفة وعشاء متوازن كامل
icook.desigusxpro.com/ar/
40 دقيقة30
عندما ترغب في الاستمتاع بطعم الخضروات الطازجة لفترة أطول - لقد قمنا بتعليب الفلفل بالزيت وفي الشتاء ، من خلال فتح البرطمان ، نحصل على وجبة خفيفة معطرة ونكهة
icook.desigusxpro.com/ar/
4 ساعات 30 دقيقة.80
طبق اللحم المغذي الذي يمكن العثور عليه غالبًا على طاولة الأعياد هو لفائف لحم الخنزير. يمكن أيضًا تقديم المكافأة على مائدة العشاء.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 40 دقيقة20
يتحول اللحم الفرنسي دائمًا إلى كثير من العصير ولذيذ. يتم تحضيره وفقًا لتقنية معينة. ضعي الخضار ، فيليه الدجاج على طبق كبير
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 30 دقيقة.40
زريزى اللحم عبارة عن شرحات ذات حشوات مختلفة. في الواقع ، هذا بالفعل طبق مكتفٍ ذاتيًا ولا يتطلب أي أطباق جانبية. الطبق دائمًا ما يكون لذيذًا ولذيذًا.
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 30 دقيقة.40
Chkemruli هو طبق جورجي تقليدي. مصنوعة من الدجاج وصلصة الحليب. يتميز المنتج بعرضه المشرق وخصائصه الغذائية.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 20 دقيقة.40
لفائف الملفوف هي واحدة من أشهر الأطباق في المطبخ السلافي ، لكنها تتطلب مهارة خاصة ووقتًا طويلاً للتحضير. إليك أفضل الوصفات
icook.desigusxpro.com/ar/
55 دقيقة40
كثير من الناس يطبخون البروكلي في طبق جانبي ، أو تبخير النورات أو قليها في الخليط. أيضا ، يمكن استخدام هذا الملفوف لصنع حساء هريس لذيذ ولذيذ.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 20 دقيقة.10
هناك خيارات لا حصر لها لطهي الكافيار الاسكواش. تطبخه ربات البيوت مع معجون الطماطم والطماطم والفلفل. في الوقت نفسه ، يمكن قلي الخضار أو
icook.desigusxpro.com/ar/
40 دقيقة80
بينما يكون موسم الفواكه والخضروات على قدم وساق خارج النافذة ، فإنني أقدم لك عدة خيارات لإعداد وجبة خفيفة أصلية من الباذنجان معطرة بشكل غير واقعي.
icook.desigusxpro.com/ar/
45 دقيقة30
يتميز الثوم المخلل بمذاق معتدل ودقيق ، لذا يمكن استخدامه كوجبة خفيفة منفصلة أو كإضافة لأطباق أخرى.
icook.desigusxpro.com/ar/
60 دقيقة60
اليقطين فاكهة موسمية صحية تحتوي على العديد من مجموعات الفيتامينات.يمكن تحضير مجموعة متنوعة من الأطباق منه.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 10 دقائق.10
يتم تخزين البنجر جيدًا - في ظل ظروف جيدة ، يمكن الحفاظ على المحاصيل الجذرية طازجة حتى الربيع تقريبًا. طريقة أخرى رائعة لتحضير البنجر
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 30 دقيقة.40
تتميز ثقافة البطيخ بقيمتها الغذائية وخصائصها المفيدة. يمكن استخدامه لإعداد مجموعة متنوعة من الأطباق ، الحلوة والمالحة.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 45 دقيقة200
هناك الكثير من الكوسة خلال موسم الحصاد بحيث تتسع العيون. كثير من ربات البيوت ، في بعض الأحيان ، لا يعرفن ماذا يفعلن بهذه الوفرة. اتضح من
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 30 دقيقة.10
نرحب دائمًا بأطباق الفطر على أي طاولة ، ولا يُعد كافيار الفطر استثناءً. محضرة مسبقًا وفقًا لوصفات مختلفة ، لن تكون فقط مقبلات ، ولكن
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 15 دقيقة.40
تعد الخضروات المخبوزة بالفرن واحدة من أكثر الأطباق الجانبية شيوعًا لأطباق اللحوم والأسماك المختلفة. يمكن أن يكون تكوين مثل هذا الطبق شديد التنوع.
icook.desigusxpro.com/ar/
60 دقيقة10
يعتبر الاسكواش منتجًا مثيرًا للاهتمام لا يحظى بشعبية كبيرة بين ربات البيوت ، على الرغم من أنه لذيذ وصحي. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يجرؤون على الاستعداد
icook.desigusxpro.com/ar/
3 ساعات 40 دقيقة20
كافيار الاسكواش هو أكثر أنواع الكافيار النباتية شهرة. هذه المقبلات لها العديد من الخصائص المفيدة ، منخفضة السعرات الحرارية وفريدة من نوعها
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 10 دقائق.10
تعتبر الكوسة مثمرة دائمًا ، وكخيار واحد لحصادها لفصل الشتاء ، سيكون هناك كوسة أديكا. أعدت وفقًا لوصفات مختلفة ، وستكمل أي طاولة
icook.desigusxpro.com/ar/
40 دقيقة80
لفائف الباذنجان هي مقبلات أصلية ولذيذة مناسبة بنفس القدر لطاولة الأعياد ، فضلاً عن طبق عشاء سهل.
icook.desigusxpro.com/ar/
50 دقيقة60
مقبلات باذنجان جذابة ولذيذة مثالية للتجمعات العائلية أو التجمعات الاجتماعية. يمكنك طهي الكلاسيكية
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 30 دقيقة.50
ستكون طريقة طهي الطماطم هذه إضافة رائعة لأي طاولة. تتميز بطعمها الغني وعصيرها. نقدم لك 7 وصفات
icook.desigusxpro.com/ar/
10 ساعات 20 دقيقة.100
Adjika هو توابل رائعة تتناسب مع أطباق اللحوم. يختلف هذا الإصدار من المعجون الحار في استخدامه
icook.desigusxpro.com/ar/
60 دقيقة10
القرع كنوع من أنواع اليقطين له ملمس وطعم أكثر حساسية ومتبل جيدًا ، ويمتص رائحة التوابل والخضروات الأخرى ، بالإضافة إلى
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 35 دقيقة40
موسم الكوسة هو الوقت الذي يمكن فيه تحضير عدد كبير من الأطباق اللذيذة والصحية من هذه الخضار الرائعة. واحد منهم -
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 40 دقيقة10
كافيار الكوسة هو منتج عالمي لقائمة منزلية. يمكن تقديمه ببساطة مع الخبز ، بالإضافة إلى أطباق اللحوم أو الأسماك.
icook.desigusxpro.com/ar/

الحلوى

وجبة خفيفة

لحمة