المكونات: خضروات

الأفوكادو فاكهة مغذية ودهنية للغاية. من الغريب أن تتناسب مع الفاكهة ، فهي تتناسب مع المأكولات البحرية والبيض والعديد من الخضار.

الفلفل البلغاري المتبل بالثوم في الزيت هو مقبلات ممتاز لطاولة الأعياد ويمكن أن يكون مصدرًا للفيتامينات والعناصر الغذائية

يعتبر خليط الكرنب مع الفطر وجبة خفيفة لذيذة لفصل الشتاء. يمكن طهيه بجميع أنواع الطرق: يمكن أن يكون الفطر مثل عيش الغراب - بورسيني ، بوليتوس

المطبخ الشرقي معروف لنا ليس فقط بلفائف الأرز بحشوات مختلفة. ممثل مذهل بنفس القدر للمطبخ الآسيوي هو أبيض طويل

البرغل منتج صحي يحتوي على ألياف غذائية خشنة تمتص السوائل الزائدة في الجسم ، وتزيل السموم والسموم ، بالإضافة إلى الخضار.

لحم الأرانب الغذائي مفيد للبالغين والأطفال. نقدم عدة وصفات لطهي لحم الأرانب في طباخ بطيء. من المهم معرفة ما هو أصغر سنا

فيليه الدجاج المخبوز بالبطاطس في الفرن لذيذ ومرضي. استكمل الطبق بسلطة خضروات خفيفة وعشاء متوازن كامل

وصفة صنع البطاطس المهروسة مألوفة لكل ربة منزل. إنه أول من يتبادر إلى الذهن عندما تحتاج بشكل عاجل إلى إطعام عائلتك بوجبة غداء أو عشاء خفيف.

عندما ترغب في الاستمتاع بطعم الخضروات الطازجة لفترة أطول - لقد قمنا بتعليب الفلفل بالزيت وفي الشتاء ، عند فتح البرطمان ، نحصل على وجبة خفيفة معطرة ونكهة ، والتي

البطاطس zrazy هو طبق تقليدي يوجد غالبًا في المأكولات البيلاروسية والأوكرانية والبولندية والليتوانية. يشتهر العلاج بمغذيته

بالنسبة لهذا الطبق البسيط ، يمكنك اختيار أي سمك أو خضروات تفضلها. على صفيحة خبز ، ورقائق معدنية ، في غلاف - بكل هذه الطرق

طبق اللحم المغذي الذي يمكن العثور عليه غالبًا على طاولة الأعياد هو لفائف لحم الخنزير. يمكن أيضًا تقديم المكافأة على مائدة العشاء.

بوجود مجموعة قليلة من المنتجات في متناول اليد ، على سبيل المثال ، صدور الدجاج والجبن والطماطم ، يمكنك إعداد عشاء خفيف ورائع ولذيذ بجنون.

الدجاج مع الخضار من أسهل الأطباق للطهي بسرعة كبيرة. إنه مثالي لتناول العشاء ويتضح أنه لذيذ ، والأهم من ذلك أنه صحي.

يتحول اللحم الفرنسي دائمًا إلى كثير من العصير ولذيذ. يتم تحضيره وفقًا لتقنية معينة. ضعي الخضار ، فيليه الدجاج على طبق كبير

البطاطس المقلية مع البصل طبق بسيط ومحبوب. يتم تحضيره في العديد من العائلات كطبق جانبي أو وجبة كاملة. يمكنك طهي المنتج باستخدام

الملفوف العصير واللحم المفروم العطري والأرز المفتت - كل هذه المكونات الرئيسية للطبق المعروف المعروف باسم لفائف الملفوف. ساخن ، مطبوخ

زريزى اللحم عبارة عن شرحات ذات حشوات مختلفة. في الواقع ، هذا بالفعل طبق مكتفٍ ذاتيًا ولا يتطلب أي أطباق جانبية. يتضح أن الطبق دائمًا يكون لذيذًا ولذيذًا.

سنساعدك في حل مشكلة تحضير عشاء لذيذ لجميع أفراد الأسرة. لحم الأرانب طري ولذيذ ، خاصة إذا كنت تعرف كيفية طهيه بشكل صحيح.

البطاطس هي الخضار الأكثر شيوعًا ويمكن تحضيرها بمئات الطرق المختلفة. الطريقة الأسرع والأسهل لعمل بطاطس لذيذة

Chkemruli هو طبق جورجي تقليدي. مصنوعة من الدجاج وصلصة الحليب. يتميز المنتج بعرضه المشرق وخصائصه الغذائية.

تعتبر لفائف الملفوف واحدة من أكثر الأطباق الشعبية في المطبخ السلافي ، لكنها تتطلب مهارة خاصة ووقتًا طويلاً للتحضير. إليك أفضل الوصفات

البرغل هو من الحبوب الصحية والمغذية التي كانت شائعة في الطهي منذ العصور القديمة. يمكن طهي المنتج مع الدجاج.

لحم الأرانب منتج صحي قليل الدسم وغني بالفيتامينات والمعادن الأساسية. هذا الطبق مناسب لوجبة غداء أو عشاء مغذية

الكرنب نوع من الملفوف. يتم طهي الكرنب بشكل أفضل عندما يكون شابًا وثيرًا. يمكن أن تكون مقلية أو مطهية أو مخبوزة أو تؤكل نيئة.

مزيج الأرز واليقطين ليس فقط لذيذًا ، ولكنه صحي أيضًا نظرًا للجمع الناجح للفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك ، الحبوب الكربوهيدراتية مع الألياف النباتية

البروكلي ، كنوع فرعي من القرنبيط ، ذو لون أخضر أكثر كثافة ، مفيد جدًا لجسم الإنسان ، ويتم تحضيره ببساطة وبسرعة.

اليقطين له خصائص مفيدة ومغذية. إنه أيضًا منتج طهي متعدد الاستخدامات. يمكن استخدامه لإعداد كل من الأطباق المالحة والحلوة.

عصيدة الدخن هي مخزن للعناصر الدقيقة المفيدة. وجنبا إلى جنب مع اليقطين ، تتضاعف قيمتها. يمكن تحضير هذا الطبق للإفطار لجميع أفراد الأسرة.

كثير من الناس يطبخون البروكلي في طبق جانبي ، أو تبخير النورات أو قليها في الخليط. أيضا ، يمكن استخدام هذا الملفوف لصنع حساء هريس لذيذ ولذيذ.