محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
1.3 ج.
بروتين
0.1 ج.
الدهون
6.9 ج.
الكربوهيدرات
32
سعر حراري
1 ساعة. 35 دقيقة50
يعتبر خليط الكرنب مع الفطر وجبة خفيفة لذيذة لفصل الشتاء. يمكن طهيه بجميع أنواع الطرق: يمكن أن يكون الفطر مثل عيش الغراب - بورسيني ، بوليتوس
icook.desigusxpro.com/ar/
55 دقيقة20
المطبخ الشرقي معروف لنا ليس فقط بلفائف الأرز بحشوات مختلفة. ممثل مذهل بنفس القدر للمطبخ الآسيوي هو أبيض طويل
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 40 دقيقة40
لحم الأرانب الغذائي مفيد للبالغين والأطفال. نقدم عدة وصفات لطهي لحم الأرانب في طباخ بطيء. من المهم معرفة ما هو أصغر سنا
icook.desigusxpro.com/ar/
3 ساعات 40 دقيقة20
بالنسبة لهذا الطبق البسيط ، يمكنك اختيار أي سمك أو خضروات تفضلها. على صفيحة خبز ، بورق ، في غلاف - بكل هذه الطرق
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 20 دقيقة.40
سنساعدك في حل مشكلة تحضير عشاء لذيذ لجميع أفراد الأسرة. لحم الأرانب طري ولذيذ ، خاصة إذا كنت تعرف كيفية طهيه بشكل صحيح.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 20 دقيقة.40
لفائف الملفوف هي واحدة من أشهر الأطباق في المطبخ السلافي ، لكنها تتطلب مهارة خاصة ووقتًا طويلاً للتحضير. إليك أفضل الوصفات
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 15 دقيقة.40
البرغل من الحبوب الصحية والمغذية التي كانت شائعة في الطهي منذ العصور القديمة. يمكن طهي المنتج مع الدجاج.
icook.desigusxpro.com/ar/
40 دقيقة40
الكرنب نوع من الملفوف. يتم طهي الكرنب بشكل أفضل عندما يكون شابًا وثيرًا. يمكن أن تكون مقلية أو مطهية أو مخبوزة أو تؤكل نيئة.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 20 دقيقة.10
هناك خيارات لا حصر لها لطهي الكافيار الاسكواش. تطبخه ربات البيوت مع معجون الطماطم والطماطم والفلفل. في الوقت نفسه ، يمكن قلي الخضار أو
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 10 دقائق.10
يتم تخزين البنجر جيدًا - في ظل ظروف جيدة ، يمكن الحفاظ على المحاصيل الجذرية طازجة حتى الربيع تقريبًا. طريقة أخرى رائعة لتحضير البنجر
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 20 دقيقة.40
هذا طبق بسيط للغاية يمكن لأي شخص تحضيره في وقت قصير جدًا. اتضح أنها لذيذة للغاية وعطرية وصحية.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 50 دقيقة10
غالبًا ما يتم تحضير hodgepodge اللذيذ والعصير لفصل الشتاء من الملفوف والفطر والخضروات الأخرى. يمكن تقديم هذه المقبلات بمفردها أو مع وجبات ساخنة منزلية الصنع.
icook.desigusxpro.com/ar/
3 ساعات 40 دقيقة20
كافيار الاسكواش هو أكثر أنواع الكافيار النباتية شهرة. هذه المقبلات لها العديد من الخصائص المفيدة ، منخفضة السعرات الحرارية وفريدة من نوعها
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 10 دقائق.10
تعتبر الكوسة مثمرة دائمًا ، وكخيار واحد لحصادها لفصل الشتاء ، سيكون هناك كوسة أديكا. أعدت وفقًا لوصفات مختلفة ، وستكمل أي طاولة
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 15 دقيقة.20
كافيار الاسكواش محلي الصنع هو منتج متعدد الاستخدامات. يمكن تقديمه كعلاج قائم بذاته ، أو يُدهن على الخبز ، أو يُمزج مع الأطباق الجانبية أو أطباق اللحوم.
icook.desigusxpro.com/ar/
3 ساعات 0 دقيقة40
تعتبر سلطات الملفوف المعلبة مع إضافة الخضار الأخرى أشهر تحضير لفصل الشتاء في كثير من العائلات. بأي وصفة
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 40 دقيقة10
التحضير الأصلي لفصل الشتاء - كافيار الفطر مع البصل والجزر. يمكن أن تؤكل هذه المكافأة مع الخبز ، وتستخدم لصنع المرق أو الوجبات الخفيفة الباردة.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 40 دقيقة10
كافيار الكوسة هو منتج عالمي لقائمة منزلية. يمكن تقديمه ببساطة مع الخبز ، بالإضافة إلى أطباق اللحوم أو الأسماك.
icook.desigusxpro.com/ar/
9 ساعات 0 دقيقة40
سلطة الفاصوليا مع الخضار لفصل الشتاء الفاصوليا مع الخضار ، التي تعدها لفصل الشتاء ، يمكن تناولها ليس فقط كسلطة فيتامين لذيذة. ثراء ممتاز سيخرج منه.
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 10 دقائق.100
كافيار الفطر هو تحضير منزلي شائع جدًا وطبق متعدد الاستخدامات. يمكن تقديمه كوجبة خفيفة ، ويستخدم للحشو في المنزل
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 50 دقيقة200
في فصل الشتاء ، هناك نقص كبير في الخضراوات الطازجة التي من شأنها أن تعوض الفيتامينات المفقودة. لحسن الحظ ، يمكنك عمل سلطة رائعة لهذا الغرض.
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 0 دقيقة60
تحظى لفائف الملفوف بشعبية خاصة أثناء نضج الحصاد الأول. من الكرنب الصغير الطازج ، تكون طرية وتذوب في الفم.
icook.desigusxpro.com/ar/
45 دقيقة40
الباذنجان لذيذ وصحي ، ويشتهر بقيمته الغذائية وتعدد استخداماته. معهم ، يمكنك طهي عدد كبير من الأطباق: من وجبات خفيفة بسيطة
icook.desigusxpro.com/ar/
6 ساعات 30 دقيقة.120
طبق لذيذ وميزاني للغاية يمكنه بسهولة تنويع قائمة الغداء الخاصة بك. يمكن أن يكون ملفوف حبوب منع الحمل دائمًا جميلًا وعصيرًا ومقرمشًا
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 30 دقيقة.60
مجموعة متنوعة من المنتجات محلية الصنع متنوعة لدرجة أنه حتى الحساء يمكن تحضيره لفصل الشتاء. مثل هذا التحضير لتحضير المخلل كثير
icook.desigusxpro.com/ar/
55 دقيقة60
يضيف عيش الغراب بورسيني رائحة وطعم لا يصدق إلى أي طبق. إنها لذيذة في النقع ، لكنها تجعل الحساء جيدًا بشكل خاص. نقدم لك 8 خيارات للطهي
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 5 دقائق.30
الفلفل المحشو بحبيبات الأرز واللحم المفروم هو نوع مختلف عن لفائف الملفوف المحشوة الشهيرة ، لكن الفلفل يعطي هذا الطبق طعمًا أكثر رقة وحساسية.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 10 دقائق.60
العدس الأخضر منتج مفيد للغاية يسمح لك بالشبع بسرعة ويوفر الكثير من العناصر الغذائية للجسم. يمكن طهي حساء العدس
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 10 دقائق.20
الفلفل الحلو في حد ذاته من الخضروات اللذيذة ، وإذا كان محشوًا أيضًا باللحم الطري مع إضافة الأرز ، فإنه يتضح أنه جميل جدًا ، والأهم من ذلك أنه لذيذ.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 40 دقيقة50
الفلفل المحشي طبق شهى ولذيذ وحيوي. تحظى بشعبية خاصة في الخريف ، عندما تنضج كمية كبيرة من هذه الخضار.
icook.desigusxpro.com/ar/

الحلوى

وجبة خفيفة

لحمة