محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
1.4 ج.
بروتين
0.0 ج.
الدهون
10.4 ج.
الكربوهيدرات
47
سعر حراري
1 ساعة. 35 دقيقة50
يعتبر خليط الكرنب مع الفطر وجبة خفيفة لذيذة لفصل الشتاء. يمكن طهيه بجميع أنواع الطرق: يمكن أن يكون الفطر مثل عيش الغراب - بورسيني ، بوليتوس
icook.desigusxpro.com/ar/
45 دقيقة20
البرغل منتج صحي يحتوي على ألياف غذائية خشنة تمتص السوائل الزائدة في الجسم ، وتزيل السموم والسموم ، بالإضافة إلى الخضار.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 40 دقيقة40
لحم الأرانب الغذائي مفيد للبالغين والأطفال. نقدم عدة وصفات لطهي لحم الأرانب في طباخ بطيء. من المهم معرفة ما هو أصغر سنا
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 40 دقيقة80
فيليه الدجاج المخبوز بالبطاطس في الفرن لذيذ ومرضي. استكمل الطبق بسلطة خضروات خفيفة وعشاء متوازن كامل
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 5 دقائق.40
البطاطس zrazy هو طبق تقليدي يوجد غالبًا في المأكولات البيلاروسية والأوكرانية والبولندية والليتوانية. يشتهر العلاج بمغذيته
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 0 دقيقة50
الدجاج مع الخضار من أسهل الأطباق للطهي بسرعة كبيرة. إنه مثالي لتناول العشاء ويتضح أنه لذيذ ، والأهم من ذلك أنه صحي.
icook.desigusxpro.com/ar/
50 دقيقة40
البطاطس المقلية مع البصل طبق بسيط ومحبوب. يتم تحضيره في العديد من العائلات كطبق جانبي أو وجبة كاملة. يمكنك طهي المنتج باستخدام
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 15 دقيقة.70
الملفوف العصير واللحم المفروم العطري والأرز المفتت - كل هذه المكونات الرئيسية للطبق المعروف المعروف باسم لفائف الملفوف. ساخن ، مطبوخ
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 30 دقيقة.40
زريزى اللحم عبارة عن شرحات ذات حشوات مختلفة. في الواقع ، هذا بالفعل طبق مكتفٍ ذاتيًا ولا يتطلب أي أطباق جانبية. يتضح أن الطبق دائمًا يكون لذيذًا ولذيذًا.
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 20 دقيقة.40
سنساعدك في حل مشكلة تحضير عشاء لذيذ لجميع أفراد الأسرة. لحم الأرانب طري ولذيذ ، خاصة إذا كنت تعرف كيفية طهيه بشكل صحيح.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 20 دقيقة.40
تعتبر لفائف الملفوف واحدة من أشهر الأطباق في المطبخ السلافي ، لكنها تتطلب مهارة خاصة ووقتًا طويلاً للتحضير. إليك أفضل الوصفات
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 15 دقيقة.40
البرغل من الحبوب الصحية والمغذية التي كانت شائعة في الطهي منذ العصور القديمة. يمكن طهي المنتج مع الدجاج.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 50 دقيقة40
لحم الأرانب منتج صحي قليل الدسم وغني بالفيتامينات والمعادن الأساسية. هذا الطبق مناسب لوجبة غداء أو عشاء مغذية
icook.desigusxpro.com/ar/
55 دقيقة40
كثير من الناس يطبخون البروكلي في طبق جانبي ، أو تبخير النورات أو قليها في الخليط. أيضا ، يمكن استخدام هذا الملفوف لصنع حساء هريس لذيذ ولذيذ.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 20 دقيقة.10
هناك خيارات لا حصر لها لطهي الكافيار الاسكواش. تطبخه ربات البيوت مع معجون الطماطم والطماطم والفلفل. في الوقت نفسه ، يمكن قلي الخضار أو
icook.desigusxpro.com/ar/
60 دقيقة60
اليقطين فاكهة موسمية صحية تحتوي على العديد من مجموعات الفيتامينات. يمكن تحضير مجموعة متنوعة من الأطباق منه.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 10 دقائق.10
يتم تخزين البنجر جيدًا - في ظل ظروف جيدة ، يمكن الحفاظ على المحاصيل الجذرية طازجة حتى الربيع تقريبًا. طريقة أخرى رائعة لتحضير البنجر
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 30 دقيقة.40
تتميز ثقافة البطيخ بقيمتها الغذائية وخصائصها المفيدة. يمكن استخدامه لإعداد مجموعة متنوعة من الأطباق ، الحلوة والمالحة.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 20 دقيقة.40
هذا طبق بسيط للغاية يمكن لأي شخص تحضيره في وقت قصير جدًا. اتضح أنها لذيذة للغاية وعطرية وصحية.
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 30 دقيقة.10
نرحب دائمًا بأطباق الفطر على أي طاولة ، ولا يُعد كافيار الفطر استثناءً. محضرة مسبقًا وفقًا لوصفات مختلفة ، لن تكون فقط مقبلات ، ولكن
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 50 دقيقة10
غالبًا ما يتم تحضير hodgepodge اللذيذ والعصير لفصل الشتاء من الملفوف والفطر والخضروات الأخرى. يمكن تقديم هذه المقبلات بمفردها أو مع وجبات ساخنة منزلية الصنع.
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 45 دقيقة30
كافيار الكوسة هو طبق يستمتع الكثير من الناس بتناوله في موسم البرد مع الخبز الأسود أو كإضافة لأطباق أخرى.
icook.desigusxpro.com/ar/
3 ساعات 40 دقيقة20
كافيار الاسكواش هو أكثر أنواع الكافيار النباتية شهرة. هذه المقبلات لها العديد من الخصائص المفيدة ، منخفضة السعرات الحرارية وفريدة من نوعها
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 15 دقيقة.20
كافيار الاسكواش محلي الصنع هو منتج متعدد الاستخدامات. يمكن تقديمه كعلاج قائم بذاته ، أو يُدهن على الخبز ، أو يُمزج مع الأطباق الجانبية أو أطباق اللحوم.
icook.desigusxpro.com/ar/
3 ساعات 0 دقيقة40
تعتبر سلطات الملفوف المعلبة مع إضافة الخضار الأخرى أشهر تحضير لفصل الشتاء في كثير من العائلات. بأي وصفة
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 40 دقيقة10
التحضير الأصلي لفصل الشتاء - كافيار الفطر مع البصل والجزر. يمكن أن تؤكل هذه المكافأة مع الخبز ، وتستخدم لصنع المرق أو الوجبات الخفيفة الباردة.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 35 دقيقة40
موسم الكوسة هو الوقت الذي يمكن فيه تحضير عدد كبير من الأطباق اللذيذة والصحية من هذه الخضار الرائعة. واحد منهم -
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 40 دقيقة10
كافيار الكوسة هو منتج عالمي لقائمة منزلية. يمكن تقديمه ببساطة مع الخبز ، بالإضافة إلى أطباق اللحوم أو الأسماك.
icook.desigusxpro.com/ar/
9 ساعات 0 دقيقة40
سلطة الفاصوليا مع الخضار لفصل الشتاء الفاصوليا مع الخضار ، التي تعدها لفصل الشتاء ، يمكن تناولها ليس فقط كسلطة فيتامين لذيذة. ثراء ممتاز سيخرج منه.
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 10 دقائق.100
كافيار الفطر هو تحضير منزلي شائع جدًا وطبق متعدد الاستخدامات. يمكن تقديمه كوجبة خفيفة ، ويستخدم للحشو في المنزل
icook.desigusxpro.com/ar/

الحلوى

وجبة خفيفة

لحمة