Ingredients: verdures

L’alvocat és una fruita nutritiva i molt grassa. Curiosament per a una fruita, va bé amb marisc, ous i moltes verdures.

El pebre búlgar marinat amb all en oli és un excel·lent aperitiu per a una taula festiva i pot ser una font de vitamines i nutrients

La barreja de col amb bolets és un deliciós berenar per a l’hivern. Es pot cuinar de totes maneres: els bolets poden ser com els bolets del bosc: porcini, boletus

La cuina oriental és coneguda per nosaltres no només pels rotllos d’arròs amb diversos farcits. Un representant igualment sorprenent de la cuina asiàtica és un blanc llarg

Bulgur és un producte saludable que conté fibra dietètica gruixuda que absorbeix l'excés de líquid al cos, elimina toxines i toxines i en combinació amb verdures

La carn de conill dietètica és bona per a adults i nens. Oferim diverses receptes per cuinar carn de conill a cuina lenta. És important saber què és més jove

El filet de pollastre al forn amb patates al forn és deliciós i satisfactori. Complementeu el plat amb una amanida lleugera de verdures i un sopar complet i equilibrat

La recepta per fer puré de patates és familiar per a totes les mestresses de casa. És el primer que se li acudeix quan necessiteu alimentar urgentment la vostra família amb un dinar o un sopar lleuger.

Quan vulgueu gaudir del sabor de les verdures fresques més temps: conservem pebrots en oli i a l’hivern, obrint un pot, obtenim un berenar picant i fragant que

Patata zrazy és un plat tradicional que es troba sovint a la cuina bielorussa, ucraïnesa, polonesa i lituana. La delícia és coneguda per la seva nutrició

Per a aquest senzill plat, podeu triar qualsevol peix i verdura que vulgueu. En una placa de forn, en paper d'alumini, en una màniga, de totes aquestes maneres

Un plat de carn nutritiu que sovint es pot trobar a la taula festiva és un rotllo de femella de porc. La delícia també es pot servir a la taula del sopar.

Tenint a mà un conjunt mínim de productes, per exemple, pit de pollastre, formatge i tomàquet, podeu preparar un sopar lleuger, fragant i increïblement deliciós.

El pollastre amb verdures és un dels plats més fàcils de cuinar molt ràpidament. És ideal per sopar i resulta deliciós i, sobretot, saludable.

La carn francesa sempre resulta sucosa i saborosa. Es prepara segons una determinada tecnologia. Capes de verdures, filet de pollastre en un plat gran

Les patates fregides amb ceba són un plat senzill i estimat. Es prepara en moltes famílies com a guarnició o com a menjar complet. Podeu cuinar el producte amb

Col sucosa, carn picada aromàtica, arròs cruixent: tots aquests són els components principals del conegut plat anomenat rotllos de col. Calent, cuit

Meat zrazy són costelles amb diversos farcits. De fet, aquest ja és un plat autosuficient que no requereix cap guarnició. El plat sempre resulta sucós i saborós.

T’ajudarem a resoldre el problema de preparar un sopar deliciós per a tota la família. La carn de conill és tendra i saborosa, sobretot si la sabeu cuinar correctament.

Les patates són les verdures més habituals i es poden preparar de centenars de maneres diferents. La forma més ràpida i senzilla de fer delicioses patates

El chkemruli és un plat tradicional de Geòrgia. Es fa amb salsa de pollastre i llet. El producte es distingeix per la seva presentació brillant i les seves propietats nutricionals.

Els rotllos de col són un dels plats més populars de la cuina eslava, però requereixen una habilitat especial i molt de temps per preparar-los. Aquí teniu les millors receptes

Bulgur és un cereal saludable i nutritiu que ha estat popular en el negoci culinari des de temps remots. El producte es pot coure juntament amb pollastre.

La carn de conill és un producte saludable i baix en greixos, ric en vitamines i minerals essencials. Aquest plat és adequat per a un dinar o sopar nutritiu i

El colinabo és un tipus de col. El colinabo es cuina millor quan és jove i sucós. Es pot fregir, guisar, coure o menjar cru.

La combinació d’arròs i carbassa no només és saborosa, sinó que també és sana gràcies a l’èxit de la combinació de vitamines i minerals. A més, cereals carbohidrats amb fibra vegetal

El bròquil com a subespècie de coliflor, que té un color verd més intens, és molt útil per al cos humà i es prepara de forma senzilla i ràpida.

La carbassa té propietats beneficioses i nutritives. També és un producte culinari versàtil. Es pot utilitzar per preparar plats salats i dolços.

Les farinetes de mill són un magatzem de microelements útils. I juntament amb la carbassa, el seu valor es duplica. Aquest plat es pot preparar per esmorzar per a tota la família.

Molta gent cuina bròquil com a guarnició, cuinant les inflorescències al vapor o fregint-les en massa. A més, amb aquesta col es pot fer una deliciosa i tendra sopa de puré.