ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
1.4 NS.
โปรตีน
0.0 NS.
ไขมัน
10.4 NS.
คาร์โบไฮเดรต
47
kcal
1 ชั่วโมง. 35 นาที50
ส่วนผสมของกะหล่ำปลีกับเห็ดเป็นอาหารว่างแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาว สามารถปรุงได้หลายวิธี: เห็ดสามารถเป็นเช่นเห็ดป่า - พอร์ชินี, เห็ดชนิดหนึ่ง
icook.desigusxpro.com/th/
45 นาที20
Bulgur เป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่มีเส้นใยอาหารหยาบที่ดูดซับของเหลวส่วนเกินในร่างกาย ขจัดสารพิษและสารพิษ และร่วมกับผัก
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 40 นาที40
อาหารเนื้อกระต่ายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ เราเสนอสูตรอาหารหลายอย่างสำหรับการปรุงเนื้อกระต่ายในหม้อหุงช้า สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าอะไรอายุน้อยกว่า
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 40 นาที80
เนื้อไก่อบกับมันฝรั่งในเตาอบนั้นอร่อยและน่าพอใจ ตบท้ายด้วยสลัดผักเบาๆ และอาหารเย็นที่สมดุล
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 5 นาที.40
มันฝรั่ง zrazy เป็นอาหารแบบดั้งเดิมที่มักพบในอาหารเบลารุส ยูเครน โปแลนด์ และลิทัวเนีย ทรีตเมนต์ขึ้นชื่อด้านคุณค่าทางโภชนาการ
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 0 นาที50
ไก่กับผักเป็นหนึ่งในอาหารที่ง่ายที่สุดในการปรุงอาหารอย่างรวดเร็ว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อเย็นและกลายเป็นว่าอร่อยและที่สำคัญที่สุดคือดีต่อสุขภาพ
icook.desigusxpro.com/th/
50 นาที40
มันฝรั่งทอดกับหัวหอมเป็นอาหารที่เรียบง่ายและเป็นที่รัก มันถูกจัดทำขึ้นในหลายครอบครัวเป็นกับข้าวหรืออาหารมื้อใหญ่ คุณสามารถปรุงอาหารด้วย
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 15 นาที.70
กะหล่ำปลีฉ่ำ เนื้อสับหอมกรุ่น ข้าวร่วน ทั้งหมดนี้เป็นส่วนประกอบหลักของอาหารเรียกน้ำย่อยที่เรียกว่ากะหล่ำปลีม้วน ร้อนสุก
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 30 นาที.40
เนื้อ zrazy เป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยที่มีไส้ต่างๆ อันที่จริงนี่เป็นอาหารแบบพอเพียงแล้วที่ไม่ต้องใช้เครื่องเคียงใดๆ จานมักจะฉ่ำและอร่อย
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 20 นาที.40
เราจะช่วยคุณแก้ปัญหาในการเตรียมอาหารเย็นแสนอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว เนื้อกระต่ายนุ่มและอร่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้วิธีปรุงอย่างถูกต้อง
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 20 นาที.40
ม้วนกะหล่ำปลีเป็นหนึ่งในอาหารสลาฟที่ได้รับความนิยมมากที่สุด แต่พวกเขาต้องการทักษะพิเศษและใช้เวลาในการเตรียมมาก นี่คือสูตรที่ดีที่สุด
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 15 นาที.40
Bulgur เป็นธัญพืชที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งได้รับความนิยมในธุรกิจการทำอาหารมาตั้งแต่สมัยโบราณ ผลิตภัณฑ์สามารถปรุงร่วมกับไก่ได้
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 50 นาที40
เนื้อกระต่ายเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันต่ำและดีต่อสุขภาพ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น จานนี้เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นที่มีคุณค่าทางโภชนาการและ
icook.desigusxpro.com/th/
55 นาที40
หลายคนปรุงบรอกโคลีเป็นกับข้าว นึ่งช่อดอกหรือทอดในแป้ง นอกจากนี้ กะหล่ำปลีนี้ยังสามารถนำมาทำซุปข้นที่อร่อยและนุ่ม
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 20 นาที.10
มีตัวเลือกมากมายสำหรับการปรุงคาเวียร์สควอช แม่บ้านปรุงด้วยซอสมะเขือเทศ มะเขือเทศ พริก ในขณะเดียวกันก็ผัดผักหรือ
icook.desigusxpro.com/th/
60 นาที60
ฟักทองเป็นผลไม้ตามฤดูกาลที่ดีต่อสุขภาพซึ่งมีวิตามินหลายกลุ่ม สามารถเตรียมอาหารได้หลากหลาย
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 10 นาที10
บีทรูทถูกเก็บไว้อย่างดี - ภายใต้เงื่อนไขที่ดีสามารถเก็บรากพืชสดได้เกือบจนถึงฤดูใบไม้ผลิ อีกวิธีที่ดีในการเตรียมหัวบีท
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 30 นาที.40
วัฒนธรรมแตงโดดเด่นด้วยคุณค่าทางโภชนาการและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ใช้ประกอบอาหารได้หลากหลายทั้งคาวและหวาน
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 20 นาที.40
เป็นเมนูง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ปรุงได้ในเวลาอันสั้น มันกลับกลายเป็นว่าอร่อยมากมีกลิ่นหอมและดีต่อสุขภาพ
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 30 นาที.10
ยินดีต้อนรับจานเห็ดบนโต๊ะและคาเวียร์เห็ดก็ไม่มีข้อยกเว้น ที่เตรียมไว้ล่วงหน้าตามสูตรต่างๆ จะไม่ใช่แค่อาหารเรียกน้ำย่อยแต่
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 50 นาที10
ส่วนผสมที่อร่อยและชุ่มฉ่ำสำหรับฤดูหนาวมักจะเตรียมจากกะหล่ำปลี เห็ด และผักอื่นๆ อาหารเรียกน้ำย่อยนี้สามารถเสิร์ฟคนเดียวหรือร่วมกับอาหารโฮมเมดร้อนๆ
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 45 นาที30
คาเวียร์บวบเป็นอาหารที่หลายคนชอบกินในฤดูหนาวด้วยขนมปังดำหรือเป็นอาหารจานอื่น
icook.desigusxpro.com/th/
3 ชั่วโมง 40 นาที20
คาเวียร์สควอชเป็นคาเวียร์ผักที่ได้รับความนิยมมากที่สุด อาหารเรียกน้ำย่อยนี้มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย มีปริมาณแคลอรี่ต่ำและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 15 นาที.20
คาเวียร์สควอชโฮมเมดเป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ สามารถเสิร์ฟแบบเดี่ยวๆ ราดบนขนมปัง หรือใช้ร่วมกับเครื่องเคียงหรืออาหารจานเนื้อ
icook.desigusxpro.com/th/
3 ชั่วโมง 0 นาที40
สลัดกะหล่ำปลีกระป๋องพร้อมผักอื่น ๆ เป็นการเตรียมฤดูหนาวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับฤดูหนาวในหลายครอบครัว ตามสูตรไหนก็ได้
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 40 นาที10
การเตรียมต้นฉบับสำหรับฤดูหนาว - คาเวียร์เห็ดกับหัวหอมและแครอท ขนมนี้สามารถรับประทานกับขนมปัง ใช้ทำน้ำเกรวี่หรือของว่างเย็น
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 35 นาที40
ฤดูบวบเป็นช่วงเวลาที่สามารถเตรียมอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพจำนวนมากจากผักที่ยอดเยี่ยมนี้ หนึ่งในนั้น -
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 40 นาที10
คาเวียร์บวบเป็นผลิตภัณฑ์สากลสำหรับเมนูที่บ้าน สามารถเสิร์ฟพร้อมกับขนมปัง นอกเหนือไปจากอาหารประเภทเนื้อหรือปลา
icook.desigusxpro.com/th/
9 ชั่วโมง 0 นาที40
สลัดถั่วกับผักสำหรับฤดูหนาว ถั่วกับผักที่คุณเตรียมสำหรับหน้าหนาวนั้นทานได้ไม่เพียงแค่เป็นสลัดวิตามินที่อร่อยเท่านั้น ความมั่งคั่งที่ยอดเยี่ยมจะออกมาจากมัน
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 10 นาที100
คาเวียร์เห็ดเป็นอาหารปรุงเองแบบโฮมเมดทั่วไปและเป็นอาหารอเนกประสงค์ ทานเป็นของว่างทานเล่นที่บ้านได้
icook.desigusxpro.com/th/

ขนม

อาหารว่าง

เนื้อ