โจ๊กบัควีท - 10 สูตรทีละขั้นตอน

บัควีทเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมและดีต่อสุขภาพซึ่งมีอยู่ในเมนูโฮมทุกรายการ คุณสามารถปรุงโจ๊กแสนอร่อยได้หลายวิธี: ในน้ำหรือนม ในกระทะหรือเตาอบ พร้อมเนื้อ เห็ด และส่วนผสมอื่นๆ สำหรับสิ่งนี้ ให้ใช้สูตรอาหารทีละขั้นตอน 10 อย่างที่มีรายละเอียดพร้อมคำอธิบายและรูปภาพโดยละเอียด

วิธีการปรุงโจ๊กบัควีทร่วนในน้ำในกระทะ?

ไม่สามารถปรุงโจ๊กบัควีทร่วนที่สมบูรณ์แบบ? นี่ไม่ใช่เรื่องยาก ใช้สูตรอาหารที่ผ่านการพิสูจน์แล้วสำหรับการปรุงอาหารที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ โจ๊กนี้จะเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารโฮมเมดอื่นๆ

• 
  ก่อนอื่นควรแยกซีเรียลออก เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้โรยเป็นชั้นบาง ๆ บนพื้นผิวการทำงานของคุณและขจัดสิ่งสกปรกออก
• 
  จากนั้นเติมผลิตภัณฑ์แห้งด้วยน้ำเย็นแล้วล้างออกหลาย ๆ ครั้ง
• 
  หลังจากทำความสะอาดแล้ว ย้ายซีเรียลไปยังกระทะ เกลือเพื่อลิ้มรส และเติมด้วยน้ำ นำเนื้อหาไปต้มและถ้าจำเป็นให้เอาโฟมออก
• 
  ลดความร้อนและปรุงอาหาร ปิดฝา ประมาณ 20 นาที
• 
  เสิร์ฟโจ๊กบัควีทร่วนที่เตรียมไว้กับเนย คุณสามารถลอง!

สูตรโจ๊กบัควีทที่ง่ายและอร่อยในนม

บัควีทที่อุดมไปด้วยความละเอียดอ่อนได้มาจากนมในวัยเด็ก ใช้สูตรง่าย ๆ สำหรับโจ๊กแสนอร่อยสำหรับอาหารเช้าหรือของว่างสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

เวลาทำอาหาร: 50 นาที

เวลาทำอาหาร: 30 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

• ข้าวบัควีท - 200 กรัม
• น้ำ - 400 มล.
• นม - 400 มล.
• เนย - 30 กรัม
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• น้ำตาลเพื่อลิ้มรส.

กระบวนการทำอาหาร:

1. ก่อนอื่นคุณต้องแยกแกลบและเศษขยะออกอย่างระมัดระวัง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ สามารถเทผลิตภัณฑ์ลงบนพื้นผิวเรียบ
2. ถัดไปควรล้างบัควีทใต้น้ำไหล สะดวกในการทำเช่นนี้โดยใช้ตะแกรงละเอียด
3. เมื่อซีเรียลพร้อมแล้วให้ใส่หม้อต้มน้ำ เกลือเพื่อลิ้มรสและเคี่ยวเป็นเวลา 20 นาทีบนไฟอ่อน
4. ต้มนมในกระทะแยกต่างหากแล้วเทลงในบัควีทที่ต้มแล้ว เพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรสนำไปต้มอีกครั้งแล้วนำออกจากเตา เราเสริมการรักษาด้วยน้ำมันและทิ้งไว้ใต้ฝาประมาณ 10 นาที
5. หลังจากผสมโจ๊กแล้วให้คนให้เข้ากันแล้ววางลงบนจาน คุณสามารถเสิร์ฟไปที่โต๊ะ!

วิธีการปรุงโจ๊กบัควีทในหม้อหุงช้า?

คุณสามารถปรุงโจ๊กบัควีทสำหรับมื้อกลางวันในหม้อหุงช้าได้อย่างรวดเร็วและอร่อย ผลิตภัณฑ์นี้จะช่วยเสริมอาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลาได้อย่างสมบูรณ์แบบ สามารถทานคู่กับผักสดได้ ใช้ไอเดียการทำอาหารง่ายๆ ที่บ้าน

เวลาทำอาหาร: 35 นาที

เวลาทำอาหาร: 25 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

• ข้าวบัควีท - 170 กรัม
• หัวหอมหลอด - 1 ชิ้น
• แครอท - 1 ชิ้น
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
• น้ำ - 400 มล.
• น้ำมันพืช - 4 ช้อนโต๊ะ

กระบวนการทำอาหาร:

1. เราจะเตรียมส่วนผสมสำหรับทำโจ๊ก
2. สับหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วอย่างประณีตแล้วส่งแครอทผ่านเครื่องขูด
3. ผัดผักในน้ำมันในชาม multicooker
4. เพิ่มบัควีทที่ล้างอย่างดีลงไป
5. เราเทลงในน้ำ เกลือและพริกไทยเนื้อหาเพื่อลิ้มรส
6. ปรุงอาหารในการตั้งค่าที่เหมาะสมสำหรับโจ๊กประมาณ 25 นาที
7. โจ๊กบัควีทที่น่ารับประทานในหม้อหุงช้าพร้อมแล้วผัดการรักษาและให้บริการ!

โจ๊กบัควีทแสนอร่อยพร้อมเนื้อ

อาหารจานใหญ่พร้อมสำหรับโต๊ะที่บ้านของคุณ - โจ๊กบัควีทกับเนื้อ การรักษาจะทำให้คุณพึงพอใจด้วยรสชาติและกลิ่นหอมที่เข้มข้น ใช้แนวคิดการทำอาหารสำหรับมื้ออาหารของครอบครัวอย่างรวดเร็ว

เวลาทำอาหาร: 40 นาที

เวลาทำอาหาร: 25 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

• บัควีท groats - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
• หมู - 250 กรัม
• หัวหอมหลอด - 1 ชิ้น
• แครอท - 1 ชิ้น
• กระเทียม - 2 กานพลู
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• พริกไทยเพื่อลิ้มรส.
• น้ำ - 0.5 ลิตร
• น้ำมันพืช - 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. ล.

กระบวนการทำอาหาร:

1. มาเตรียมส่วนผสมกันตามรายการกันเลย เราทำความสะอาดและล้างผัก
2. จากนั้นหั่นแครอทเป็นวงกลมบางๆ หั่นหัวหอมและกระเทียมเป็นชิ้นเล็กๆ
3. ละลายน้ำแข็งหมูแล้วแบ่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ
4. ผัดผักจนนิ่มในน้ำมันพืช
5. เรายังใส่ชิ้นเนื้อที่นี่ เราทอดจนสุกครึ่ง
6. เรากระจายบัควีทที่ล้างแล้วลงในเนื้อย่าง เกลือและพริกไทยเติมน้ำและปรุงอาหารประมาณ 20-25 นาที
7. ผัดเสร็จ ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ!

สูตรโจ๊กบัควีทกับสตูว์ที่ง่ายและรวดเร็ว

อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการยอดนิยมคือโจ๊กบัควีทกับสตูว์ ผลิตภัณฑ์นี้ง่ายต่อการเตรียมที่บ้าน การรักษาดังกล่าวจะเป็นทางออกที่ดีสำหรับอาหารค่ำแบบครอบครัวหรือของว่างแสนอร่อย

เวลาทำอาหาร: 35 นาที

เวลาทำอาหาร: 20 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

• ข้าวบัควีท - 200 กรัม
• สตูว์ - 200 กรัม
• หัวหอมหลอด - 1 ชิ้น
• แครอท - 1 ชิ้น
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• น้ำ - 400 มล.

กระบวนการทำอาหาร:

1. เราล้างบัควีทแล้วต้มจนนิ่มในน้ำเค็ม ซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 20 นาที
2. ตัดหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วทอดในน้ำมันพืช
3. ผ่านแครอทผ่านเครื่องขูด
4. เราแนบมันเข้ากับคันธนู หลังจากผ่านไปสองสามนาที ผสมส่วนผสม
5. เราเสริมมวลของบัควีทล้าง เกลืออาหารและเติมด้วยน้ำ ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ ประมาณ 20 นาที
6. จานสีสดใสสำหรับโต๊ะของคุณพร้อมแล้ว ผัดและเสิร์ฟ คุณสามารถลอง!

วิธีการปรุงโจ๊กบัควีทแสนอร่อยกับหัวหอมและเห็ด?

ความคิดที่น่าสนใจสำหรับการปรุงโจ๊กบัควีท - กับเห็ดและหัวหอม อาหารจานร้อนจะทำให้คุณประหลาดใจด้วยกลิ่นหอม รสชาติ และคุณค่าทางโภชนาการที่สดใส ทุกคนสามารถทำผลิตภัณฑ์ทำอาหารใช้สูตรทีละขั้นตอนที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

เวลาทำอาหาร: 40 นาที

เวลาทำอาหาร: 20 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

• บัควีท groats - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
• เห็ดแชมปิญอง - 200 กรัม
• หัวหอมหลอด - 1 ชิ้น
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
• น้ำ - 2.5 ช้อนโต๊ะ ล.
• น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.

กระบวนการทำอาหาร:

1. มาเตรียมส่วนผสมกันตามรายการกันเลย
2. ปอกหัวหอมและสับละเอียด
3. เราล้างเห็ดและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
4. ผัดหัวหอมในกระทะด้วยน้ำมันแล้วใส่เห็ด
5. เราล้างบัควีทหลายครั้งในน้ำเย็น
6. เราโอนไปยังกระทะ
7. เติมเนื้อหาด้วยน้ำ เกลือและเพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
8. เคี่ยวจานด้วยไฟอ่อนประมาณ 20 นาที
9. ผัดโจ๊กที่เตรียมไว้กับเห็ดและหัวหอมแล้วแบ่งออกเป็นส่วน ๆ คุณสามารถลอง!

โจ๊กบัควีทในเตาอบในหม้อ

โจ๊กบัควีทที่เข้มข้นและน่ารับประทานสามารถอบในหม้อได้ เครื่องเคียงแสนอร่อยดังกล่าวจะช่วยเสริมอาหารจานร้อน ใช้สูตรการทำอาหารง่ายๆ สำหรับมื้อกลางวันและมื้อค่ำของคุณ

เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง

เวลาทำอาหาร: 20 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

• บัควีท groats - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
• น้ำ - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
• เกลือ - 0.5 ช้อนชา
• น้ำตาล - 1 ช้อนชา
• เนย - 100 กรัม

กระบวนการทำอาหาร:

1. เราล้างบัควีทหลายครั้งแล้วใส่ลงในหม้อ
2. เราเสริมส่วนผสมด้วยเกลือและน้ำตาลเติมน้ำตามปริมาณที่กำหนด เราปิดจานด้วยฝาปิด
3. เราปรุงอาหารจานเป็นเวลา 20 นาทีในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศา
4. หลังจากพร้อมแล้วให้นำหม้อออกจากเตาอบใส่เนยลงในโจ๊กแล้วปิดฝาอีก 30 นาที
5. โจ๊กหลวมและมีคุณค่าทางโภชนาการจากเตาอบพร้อมแล้ว ผัดและเสิร์ฟ!

สูตรทีละขั้นตอนในการทำโจ๊กบัควีทในแบบของพ่อค้า

อาหารที่สดใสสำหรับมื้อกลางวันที่บ้านที่มีคุณค่าทางโภชนาการคือโจ๊กบัควีทสไตล์พ่อค้า สูตรการทำอาหารที่น่าสนใจคือการเติมผักและเนื้อสัตว์ ใช้แนวคิดเพื่อกระจายเมนูปกติของคุณ

เวลาทำอาหาร: 40 นาที

เวลาทำอาหาร: 20 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

• ข้าวบัควีท - 150 กรัม
• หมู - 50 กรัม
• น้ำ - 300 มล.
• แครอท - 1 ชิ้น
• หัวหอมหลอด - 1 ชิ้น
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
• ใบกระวาน - 2 ชิ้น
• น้ำมันพืช - สำหรับทอด

กระบวนการทำอาหาร:

1. เราคัดแยกและล้างบัควีทในน้ำเย็น
2. ขูดแครอทและสับหัวหอม ผัดผักในน้ำมันพืช ใส่หมูสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ ที่นี่
3. เทซีเรียลที่เตรียมไว้สำหรับทอด
4. เติมเนื้อหาด้วยน้ำปริมาณที่กำหนด
5. เกลือจานและโรยด้วยเครื่องเทศ
6. ปรุงอาหารประมาณ 20 นาทีด้วยไฟอ่อน
7. ผัดบัควีทที่น่ารับประทานเหมือนพ่อค้าและเสิร์ฟที่โต๊ะ พร้อม!

โจ๊กบัควีทอร่อยกับไก่

คุณสามารถทำโจ๊กบัควีทได้อย่างอร่อยและเพียงแค่เติมไก่ อาหารจานร้อนจะทำให้คนที่คุณรักพอใจด้วยรสชาติที่สดใสและคุณค่าทางโภชนาการ ใช้สูตรที่พิสูจน์แล้วสำหรับสิ่งนี้

เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง

เวลาทำอาหาร: 20 นาที

เสิร์ฟ - 6

วัตถุดิบ:

• บัควีท groats - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
• เนื้อไก่ - 200 กรัม
• แครอท - 1 ชิ้น
• ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• น้ำมันพืช - สำหรับทอด
• น้ำ - 6 ช้อนโต๊ะ ล.

กระบวนการทำอาหาร:

1. ละลายเนื้อไก่ล่วงหน้าแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
2. เราอุ่นหม้อหรือกระทะที่สะดวก รดน้ำด้านล่างด้วยน้ำมันพืชใส่ไก่และผักใบเขียวที่นี่
3. ทอดเนื้อจนสุกครึ่ง
4. เรายังใส่แครอทขูดที่นี่
5. เทน้ำลงในผลิตภัณฑ์เกลือเนื้อหาเพื่อลิ้มรส
6. ปิดฝาและเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 30 นาที
7. เราล้างบัควีทใต้น้ำ
8. จากนั้นเราก็เกลี่ยให้เป็นมวลรวม
9. เคี่ยวจนสุกเต็มที่ประมาณ 15-20 นาที คุณสามารถลอง!

โจ๊กบัควีทเหลว

โจ๊กบัควีทเหลวแบบโฮมเมดเป็นทางออกที่ดีสำหรับอาหารเช้าของครอบครัว ทรีทเม้นต์นี้เตรียมด้วยการเติมนมและยังเหมาะสำหรับเมนูสำหรับเด็กอีกด้วย จดสูตรอาหารที่น่าสนใจ

เวลาทำอาหาร: 30 นาที

เวลาทำอาหาร: 20 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

• ข้าวบัควีท - 120 กรัม
• น้ำ - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
• นม - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
• น้ำตาล - 1 ช้อนชา
• เกลือ - 1 หยิก

กระบวนการทำอาหาร:

1. ลองวัดปริมาณบัควีทที่ต้องการ
2. จากนั้นเราล้างออกด้วยน้ำเย็นหลาย ๆ ครั้ง
3. เราเปลี่ยนซีเรียลลงในกระทะเติมน้ำแล้วนำไปต้ม ปรุงอาหารภายใต้ฝาเป็นเวลา 15 นาที
4. จากนั้นเทนมลงในกระทะ เพิ่มเกลือและน้ำตาล ปล่อยให้เนื้อหาเดือดปิดไฟและยืนยันปิดจานไว้ 5 นาที
5. โจ๊กบัควีทเหลวพร้อมแล้ว แบ่งเป็นส่วน ๆ และช่วยตัวเอง