Kalorijų kiekis 100 gramų (kbzh):
6.5 G.
Baltymas
0.5 G.
Riebalai
29.9 G.
Angliavandeniai
143
kcal
1 valandą. 20 minučių.40
Avokadas yra maistingas ir labai riebus vaisius. Kaip bebūtų keista, vaisiui jis puikiai dera su jūros gėrybėmis, kiaušiniais ir daugeliu daržovių.
icook.desigusxpro.com/lt/
40 minučių10
Bulgarijos pipirai, marinuoti su česnaku aliejuje, yra puikus užkandis šventiniam stalui ir gali būti vitaminų ir maistinių medžiagų šaltinis
icook.desigusxpro.com/lt/
55 minutės20
Rytų virtuvė mums žinoma ne tik dėl ryžių suktinukų su įvairiais įdarais. Ne mažiau ryškus Azijos virtuvės atstovas yra ilgas, baltas
icook.desigusxpro.com/lt/
2 valandos 40 minučių80
Vištienos filė, kepta su bulvėmis orkaitėje, yra skani ir patenkinta. Patiekalą papildykite lengvomis daržovių salotomis ir subalansuota vakariene
icook.desigusxpro.com/lt/
40 minučių30
Kai norite ilgiau mėgautis šviežių daržovių skoniu - mes konservuojame pipirus aliejuje, o žiemą, atidarę stiklainį, gauname kvapnų, pikantišką užkandį,
icook.desigusxpro.com/lt/
4 valandos 30 minučių.80
Maistingas mėsos patiekalas, kurį dažnai galima rasti prie šventinio stalo, yra kiaulienos košės ritinys. Skanėstą taip pat galima patiekti prie pietų stalo.
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 40 minučių20
Prancūziška mėsa visada pasirodo sultinga ir skani. Jis paruoštas pagal tam tikrą technologiją. Sluoksniuokite daržoves, vištienos filė ant didelio patiekalo
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 30 minučių.40
Mėsos zrazy yra kotletai su įvairiais įdarais. Tiesą sakant, tai jau yra savarankiškas patiekalas, kuriam nereikia jokių garnyrų. Patiekalas visada pasirodo sultingas ir skanus.
icook.desigusxpro.com/lt/
2 valandos 30 minučių.40
Chkemruli yra tradicinis gruzinų patiekalas. Jis gaminamas iš vištienos ir pieno padažo. Produktas išsiskiria ryškiu pateikimu ir maistinėmis savybėmis.
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 20 minučių.40
Kopūstų ritiniai yra vienas populiariausių slavų virtuvės patiekalų, tačiau jiems paruošti reikia ypatingų įgūdžių ir daug laiko. Čia yra geriausi receptai
icook.desigusxpro.com/lt/
55 minutės40
Daugelis žmonių ruošia brokolius garnyrui, garina žiedynus arba kepa juos tešloje. Taip pat iš šių kopūstų galima pasigaminti skanios ir švelnios tyrės sriubos.
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 20 minučių.10
Yra daugybė moliūgų ikrų virimo galimybių. Namų šeimininkės ją gamina su pomidorų pasta, pomidorais, pipirais. Tuo pačiu metu daržoves galima kepti arba
icook.desigusxpro.com/lt/
40 minučių80
Kol už lango įsibėgėja vaisių ir daržovių sezonas, siūlau jums keletą variantų, kaip paruošti nerealiai kvepiantį ir originalų baklažanų užkandį.
icook.desigusxpro.com/lt/
45 minutes30
Marinuoti česnakai yra švelnaus ir subtilaus skonio, todėl juos galima naudoti kaip atskirą užkandį arba kaip priedą prie kitų patiekalų.
icook.desigusxpro.com/lt/
60 minučių60
Moliūgas yra sveikas sezoninis vaisius, apimantis daugybę vitaminų grupių.Iš jo galima paruošti įvairiausių patiekalų.
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 10 min.10
Burokėliai gerai laikomi - esant geroms sąlygoms, šakniavaisiai gali būti švieži beveik iki pavasario. Kitas puikus būdas paruošti burokėlius
icook.desigusxpro.com/lt/
2 valandos 30 minučių.40
Melionų kultūra išsiskiria savo maistine verte ir naudingomis savybėmis. Jis gali būti naudojamas ruošiant įvairius patiekalus, tiek saldžius, tiek pikantiškus.
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 45 minutes200
Derliaus nuėmimo sezono metu yra tiek daug cukinijų, kad akys išsiplečia. Daugelis namų šeimininkių kartais nežino, ką daryti su šia gausa. Pasirodo iš
icook.desigusxpro.com/lt/
2 valandos 30 minučių.10
Grybų patiekalai visada laukiami ant bet kokio stalo ir grybų ikrai nėra išimtis. Iš anksto paruoštas pagal įvairius receptus, tai bus ne tik užkandis, bet
icook.desigusxpro.com/lt/
2 valandos 15 minučių.40
Orkaitėje keptos daržovės yra vienas iš labiausiai paplitusių įvairių mėsos ir žuvies patiekalų garnyrų. Tokio patiekalo sudėtis gali būti labai įvairi.
icook.desigusxpro.com/lt/
60 minučių10
Skvošas yra įdomus produktas, kuris nėra labai mėgstamas namų šeimininkių, nors ir skanus ir sveikas. Tačiau tie, kurie išdrįsta pasiruošti
icook.desigusxpro.com/lt/
3 valandos 40 minučių20
Skvošo ikrai yra populiariausia daržovių ikrų veislė. Šis užkandis turi daug naudingų savybių, mažai kalorijų ir yra unikalus
icook.desigusxpro.com/lt/
2 valandos 10 min.10
Cukinijos visada būna vaisingos, ir kaip viena jų derliaus nuėmimo žiemai galimybė bus cukinijų adžika. Paruošta pagal įvairius receptus, ji papildys bet kurią lentelę
icook.desigusxpro.com/lt/
40 minučių80
Baklažanų ritinėliai yra originalus ir skanus užkandis, kuris vienodai tinka šventiniam stalui, taip pat lengvas vakarienės patiekalas.
icook.desigusxpro.com/lt/
50 minučių60
Patrauklus ir kvapnus baklažanų užkandis, puikiai tinkantis šeimos susibūrimams ar socialiniams susibūrimams. Galite virti klasiką
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 30 minučių.50
Šis pomidorų kepimo būdas bus puikus priedas prie bet kurio stalo. Jie išsiskiria turtingu skoniu ir sultingumu. Siūlome 7 receptus
icook.desigusxpro.com/lt/
10 valandų 20 minučių.100
Adžika yra puikus prieskonis, puikiai derantis su mėsos patiekalais. Ši aštrios pastos versija skiriasi tuo, kad naudojama
icook.desigusxpro.com/lt/
60 minučių10
Skvošas, kaip moliūgų rūšis, yra subtilesnės tekstūros ir skonio, gerai marinuotas, sugeriantis prieskonių ir kitų daržovių aromatą.
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 35 minutės40
Cukinijų sezonas yra laikas, kai iš šios nuostabios daržovės galima paruošti daugybę skanių ir sveikų patiekalų. Vienas iš jų -
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 40 minučių10
Cukinijų ikrai yra universalus produktas namų meniu. Jis gali būti patiekiamas tiesiog su duona, be mėsos ar žuvies patiekalų.
icook.desigusxpro.com/lt/

Desertas

Užkandis

Mėsa