Grikių košė-10 žingsnis po žingsnio receptų

Grikiai yra populiarus ir sveikas produktas, randamas kiekvieno namų meniu. Skanias košes galite virti įvairiais būdais: vandenyje ar piene, puode ar orkaitėje, su mėsa, grybais ir kitais ingredientais. Tam naudokite ryškų 10 žingsnis po žingsnio receptų pasirinkimą su išsamiais aprašymais ir nuotraukomis.

Kaip puode išvirti trapią grikių košę vandenyje?

Negalite išvirti tobulos trapios grikių košės? Tai nėra sunku. Norėdami greitai ir efektyviai virti, naudokite patikrintą receptą. Ši košė bus puikus garnyras prie kitų naminių patiekalų.

• 
  Pirma, grūdai turėtų būti surūšiuoti. Norėdami tai padaryti, plonu sluoksniu pabarstykite jį ant darbinio paviršiaus ir pašalinkite šiukšles.
• 
  Tada sausą produktą užpilkite šaltu vandeniu ir kelis kartus nuplaukite.
• 
  Po valymo javus perpilkite į puodą, pasūdykite pagal skonį ir užpilkite vandeniu. Turinį užvirinkite ir, jei reikia, pašalinkite putas.
• 
  Sumažinkite ugnį ir virkite, uždengę, apie 20 minučių.
• 
  Paruoštą trupinių grikių košę patiekite su sviestu. Galite pabandyti!

Paprastas ir skanus grikių košės piene receptas

Subtilūs turtingi grikiai, kaip vaikystėje, gaunami iš pieno. Naudokite paprastą skanios košės receptą maistingiems šeimos pusryčiams ar užkandžiams.

Virimo laikas: 50 minučių

Virimo laikas: 30 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Grikių kruopos - 200 gr.
• Vanduo - 400 ml.
• Pienas - 400 ml.
• Sviestas - 30 gr.
• Druska pagal skonį.
• Cukrus pagal skonį.

Virimo procesas:

1. Pirma, jums reikia kruopščiai sutvarkyti lukštą ir šiukšles. Norėdami tai padaryti, produktą galima užpilti ant lygaus paviršiaus.
2. Toliau grikius reikia nuplauti tekančiu vandeniu. Tai patogu tai padaryti naudojant smulkų sietelį.
3. Kai kruopos bus paruoštos, sudėkite jas į puodą su verdančiu vandeniu. Druska pagal skonį ir virinama 20 minučių ant silpnos ugnies.
4. Pieną užvirinkite atskirame puode ir supilkite į virtus grikius. Įpilkite cukraus pagal skonį, vėl užvirkite ir nukelkite nuo ugnies. Sultinį papildome aliejumi ir paliekame po dangčiu apie 10 minučių.
5. Po to, kai košė įleista, išmaišykite ir padėkite į lėkštes. Galite patiekti prie stalo!

Kaip virti grikių košę lėtoje viryklėje?

Jūs galite greitai ir skaniai išvirti grikių košę pietums lėtoje viryklėje. Produktas puikiai papildys mėsos ir žuvies patiekalus. Galima patiekti ir su šviežiomis daržovėmis. Namuose naudokite paprastą maisto gaminimo idėją.

Virimo laikas: 35 minutės

Virimo laikas: 25 minutės

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Grikių kruopos - 170 gr.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Morkos - 1 vnt.
• Druska pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Vanduo - 400 ml.
• Augalinis aliejus - 4 šaukštai

Virimo procesas:

1. Paruošime košės gaminimo ingredientus.
2. Smulkiai supjaustykite nuluptus svogūnus ir permeskite morkas per tarką.
3. Kepkite daržoves aliejuje daugialypės terpės dubenyje.
4. Į tai įpilkite gerai nuplautų grikių.
5. Mes užpilame vandeniu. Pagal skonį druskos ir pipirų turinį.
6. Virkite košei tinkamoje aplinkoje apie 25 minutes.
7. Apetitą kelianti grikių košė lėtoje viryklėje yra paruošta.Išmaišykite skanėstą ir patiekite!

Soti grikių košė su mėsa

Paruoštas sotus patiekalas jūsų namų stalui - grikių košė su mėsa. Skanutė pradžiugins sodriu skoniu ir aromatu. Pasinaudokite kulinarine idėja greitam šeimos maistui.

Virimo laikas: 40 minučių

Virimo laikas: 25 minutės

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Grikių kruopos - 1 valgomasis šaukštas.
• Kiauliena - 250 gr.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Morkos - 1 vnt.
• Česnakai - 2 gvazdikėliai.
• Druska pagal skonį.
• Pipirai pagal skonį.
• Vanduo - 0,5 l.
• Augalinis aliejus - 1,5 šaukšto. l.

Virimo procesas:

1. Paruoškite ingredientus pagal sąrašą. Mes valome ir nuplauname daržoves.
2. Tada morkas supjaustykite plonais apskritimais, svogūną ir česnaką supjaustykite smulkiais gabalėliais.
3. Atšildykite kiaulieną ir padalinkite į mažus gabalėlius.
4. Daržoves pakepinkite augaliniame aliejuje, kol suminkštės.
5. Čia taip pat dedame mėsos gabaliukus. Kepame juos, kol pusiau iškeps.
6. Iškeptas paskirstome nuplautas grikių kruopas. Druska ir pipirai, užpilkite vandeniu ir virkite 20-25 minutes.
7. Sumaišykite gatavą skanėstą, padėkite jį į lėkštes ir patiekite!

Greitas ir lengvas grikių košės su troškiniu receptas

Populiarus maistingas patiekalas yra grikių košė su troškiniu. Produktą lengva paruošti namuose. Toks skanėstas bus puikus sprendimas šeimos vakarienei ar skaniam užkandžiui.

Virimo laikas: 35 minutės

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Grikių kruopos - 200 gr.
• Troškinys - 200 gr.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Morkos - 1 vnt.
• Druska pagal skonį.
• Vanduo - 400 ml.

Virimo procesas:

1. Grikius nuplauname ir verdame, kol suminkštės pasūdytame vandenyje. Tai užtruks maždaug 20 minučių.
2. Svogūną supjaustykite mažais kubeliais ir pakepinkite augaliniame aliejuje.
3. Morkas perbraukite per trintuvę.
4. Mes pritvirtiname prie lanko. Po poros minučių išdėliokite troškinį. Sumaišykite ingredientus.
5. Masę papildome nuplautais grikiais. Sūdykite maistą ir užpildykite vandeniu. Virkite ant silpnos ugnies apie 20 minučių.
6. Ryškus patiekalas jūsų stalui yra paruoštas. Išmaišykite ir patiekite. Galite pabandyti!

Kaip išvirti skanią grikių košę su svogūnais ir grybais?

Įdomi idėja virti grikių košę - su grybais ir svogūnais. Karštas patiekalas maloniai nustebins savo ryškiu aromatu, skoniu ir maistinėmis savybėmis. Kiekvienas gali gaminti kulinarinį gaminį, naudodamas patikrintą žingsnis po žingsnio receptą.

Virimo laikas: 40 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Grikių kruopos - 1 valgomasis šaukštas.
• Pievagrybiai - 200 gr.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Druska pagal skonį.
• Prieskoniai pagal skonį.
• Vanduo - 2,5 šaukštai.
• Augalinis aliejus - 3 šaukštai. l.

Virimo procesas:

1. Paruoškite ingredientus pagal sąrašą.
2. Nulupkite ir smulkiai supjaustykite svogūnus.
3. Grybus nuplauname ir supjaustome smulkiais gabalėliais.
4. Keptuvėje su aliejumi pakepinkite svogūnus, o tada grybus.
5. Grikius keletą kartų nuplauname šaltame vandenyje.
6. Perkeliame į keptuvę.
7. Užpildykite turinį vandeniu. Pasūdykite ir įberkite prieskonių pagal skonį.
8. Troškinkite indą ant silpnos ugnies apie 20 minučių.
9. Paruoštą košę sumaišykite su grybais ir svogūnais ir padalinkite į porcijas. Galite pabandyti!

Grikių košę orkaitėje puode

Sodrią ir apetitą keliančią grikių košę galima iškepti puode. Toks sotus garnyras papildys bet kokius karštus patiekalus. Pietums ir vakarienei naudokite paprastą virimo receptą.

Virimo laikas: 1 valanda

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Grikių kruopos - 1 valgomasis šaukštas.
• Vanduo - 2 šaukštai.
• Druska - 0,5 šaukštelio
• Cukrus - 1 šaukštelis
• Sviestas - 100 gr.

Virimo procesas:

1. Kelis kartus nuplauname grikius, o tada dedame į puodą.
2. Ingredientą papildome druska ir cukrumi, užpildome nurodytu vandens kiekiu. Indus uždarome dangčiu.
3. Patiekalą kepame 20 minučių iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje.
4. Kai būsite pasiruošę, išimkite puodą iš orkaitės, įpilkite sviesto į košę ir reikalaukite po dangčiu dar 30 minučių.
5. Laisva ir maistinga košė iš orkaitės yra paruošta. Išmaišykite ir patiekite!

Žingsnis po žingsnio receptas, kaip prekybininko būdu pasigaminti grikių košės

Ryškus patiekalas maistingiems namų pietums yra prekybininko stiliaus grikių košė. Įdomus kulinarinis receptas apima daržovių ir mėsos pridėjimą. Pasinaudokite idėja, kad paįvairintumėte įprastą meniu.

Virimo laikas: 40 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Grikių kruopos - 150 gr.
• Kiauliena - 50 gr.
• Vanduo - 300 ml.
• Morkos - 1 vnt.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Druska pagal skonį.
• Prieskoniai pagal skonį.
• Lauro lapas - 2 vnt.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Rūšiuoti ir nuplauti grikius šaltame vandenyje.
2. Sutarkuokite morkas ir supjaustykite svogūną. Kepkite daržoves augaliniame aliejuje. Čia sudėkite smulkiai supjaustytą kiaulieną.
3. Supilkite paruoštus grūdus kepti.
4. Užpildykite turinį nurodytu vandens kiekiu.
5. Pasūdykite patiekalą ir pabarstykite prieskoniais.
6. Virkite apie 20 minučių ant silpnos ugnies.
7. Sumaišykite apetitą keliančius grikius kaip pirklį ir patiekite prie stalo. Paruošta!

Skani grikių košė su vištiena

Grikių košę galite pasigaminti skaniai ir paprastai pridėję vištienos. Karštas patiekalas pradžiugins jūsų artimuosius savo ryškiu skoniu ir maistinėmis savybėmis. Tam naudokite patikrintą receptą.

Virimo laikas: 1 valanda

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 6

Ingridientai:

• Grikių kruopos - 3 šaukštai.
• Vištienos filė - 200 gr.
• Morkos - 1 vnt.
• Žalieji pagal skonį.
• Druska pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.
• Vanduo - 6 šaukštai.

Virimo procesas:

1. Iš anksto atitirpinkite vištienos filė ir supjaustykite mažais gabalėliais.
2. Mes pašildome katilą ar patogų puodą. Laistykite dugną augaliniu aliejumi, čia sudėkite vištieną ir smulkintus žalumynus.
3. Kepkite mėsą, kol pusiau iškeps.
4. Čia taip pat dedame tarkuotų morkų.
5. Į produktus supilkite vandenį, pagal skonį pasūdykite turinį.
6. Uždenkite ir troškinkite ant silpnos ugnies 30 minučių.
7. Grikius nuplauname po vandeniu.
8. Tada paskleidžiame iki bendros masės.
9. Troškinkite, kol visiškai iškeps, apie 15-20 minučių. Galite pabandyti!

Skysta grikių košė

Naminė skysta grikių košė - puikus sprendimas šeimos pusryčiams. Patiekalas ruošiamas pridedant pieno; jis taip pat tinka vaikų meniu. Atkreipkite dėmesį į įdomų kulinarinį receptą.

Virimo laikas: 30 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Grikių kruopos - 120 gr.
• Vanduo - 1 valgomasis šaukštas.
• Pienas - 1 valgomasis šaukštas.
• Cukrus - 1 šaukštelis
• Druska - 1 žiupsnelis

Virimo procesas:

1. Išmatuokime reikiamą grikių kiekį.
2. Tada keletą kartų nuplauname po šaltu vandeniu.
3. Mes perkeliame javus į puodą, užpildome vandeniu ir užviriname. Virkite po dangčiu 15 minučių.
4. Tada supilkite pieną į keptuvę. Įpilkite druskos ir cukraus. Leiskite turiniui užvirti, išjunkite ugnį ir reikalaukite, indas uždengiamas 5 minutes.
5. Skysta grikių košė yra paruošta. Padalinkite jį į dalis ir padėkite sau.