Miežių košė - 10 receptų su žingsnis po žingsnio nuotraukomis

Vitaminų turtinga miežių košė yra puikus pasirinkimas maistingiems šeimos pusryčiams, pietums ar vakarienei. Produktą galima virti vandenyje, piene, daržovėse ar mėsoje. Naudokite spalvingą, lengvai sekantį 10 nuoseklių receptų receptą.

Laisvą miežių košę ant vandens puode ant viryklės

Kad miežių košė būtų skani ir trapi, virkite ją vandenyje pagal paprastą receptą. Produktas pasirodys naudingas ir neįtikėtinai patenkintas. Patiekite su pusryčiais ar pietumis kaip garnyrą.

• 
  Pirmiausia miežių kruopas išrūšiuojame ir nuplauname po vandeniu.
• 
  Po to paruoštą produktą perkeliame į karštą keptuvę. Įkaitinkite ir išdžiovinkite porą minučių. Proceso metu mes aktyviai maišome turinį.
• 
  Šiuo metu puode užvirkite vandenį ir pasūdykite pagal skonį.
• 
  Paruoštus javus siunčiame į verdantį vandenį. Čia taip pat pilame augalinį aliejų. Virkite, kol suminkštės 20 minučių.
• 
  Skanios trapios miežių košės namuose yra paruoštos. Padalinkite jį į porcijas ir patiekite!

Miežių košė su pienu puode

Subtili ir aromatinga miežių košė gaminama su pienu. Peržiūrėkite šį paprastą ir greitą receptą namuose. Palepinkite save ir artimuosius sveiku ir maistingu produktu. Galima patiekti pusryčiams ar šeimos patiekalams.

Virimo laikas: 35 minutės

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Miežių kruopos - 150 gr.
• Pienas - 3 šaukštai.
• Cukrus - 2 šaukštai
• Druska - 1 žiupsnelis
• Sviestas - patiekimui.

Virimo procesas:

1. Supilkite pieną į puodą ir užvirkite ant viryklės.
2. Miežius kruopščiai nuplauname šaltame vandenyje.
3. Žiupsnelį druskos ir du šaukštus cukraus ištirpinkite verdančiame piene.
4. Tada čia nuleidžiame paruoštus javus. Virkite, kol suminkštės 20 minučių.
5. Periodiškai maišykite turinį. Virkite ant silpnos ugnies, kad pienas neužvirtų.
6. Subtili pieno košė yra paruošta. Padėkite jį į porcijas, įpilkite sviesto ir patiekite kaip norite.

Kaip virti miežių košę vandenyje lėtoje viryklėje?

Namų miežių košę galite padaryti skanią ir paprastą lėtoje viryklėje. Naudokite receptą ant vandens. Toks skanėstas pradžiugins jus maistine verte ir vitaminų gausa. Tinka šeimos stalui, įskaitant vaikų meniu.

Virimo laikas: 40 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Miežių kruopos - 1 valgomasis šaukštas.
• Vanduo - 2 šaukštai.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Druska pagal skonį.
• Augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas

Virimo procesas:

1. Pirmiausia paruošime reikiamus ingredientus.
2. Nulupkite ir supjaustykite svogūnus, kaip jums patinka.
3. Tada kepame aliejuje daugialypės terpės dubenyje. Virimas iki raudonumo ir ryškaus aromato.
4. Išrūšiuojame miežius ir nuplauname šaltu vandeniu.
5. Produktą perkeliame į svogūną ir užpilame verdančiu vandeniu.
6. 20 minučių įjungiame grūdams tinkamą režimą.
7. Pasibaigus programai, maistą galite palikti uždengtą dar 15 minučių.
8. Apetitą kelianti košė iš multivarko yra paruošta. Maišykite, dalinkite ir padėkite sau!

Miežių košė su pienu lėtoje viryklėje

Greitas būdas virti švelnią ir sodrią miežių košę yra lėtoje viryklėje.Atkreipkite dėmesį į paprastą kulinarinę idėją ir padarykite savo namų meniu dar patogesnį ir sveikesnį. Patiekalas bus puikus sprendimas pusryčiams ir bet kuriam kitam patiekalui.

Virimo laikas: 1 valanda 10 minučių

Virimo laikas: 1 valanda

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Miežių kruopos - 1 valgomasis šaukštas.
• Pienas - 3 šaukštai.
• Cukrus - 1 valgomasis šaukštas
• Druska - 1 žiupsnelis
• Sviestas - 30 gr.

Virimo procesas:

1. Miežių kruopas supilkite į gilią lėkštę, užpilkite šaltu vandeniu ir palikite tris minutes.
2. Išmaišykite ir nuplaukite javus. Atsargiai išleidžiame vandenį.
3. Tada mes siunčiame paruoštą produktą į daugialypės terpės dubenį.
4. Įpilkite šiek tiek druskos ir cukraus.
5. Tada įdėkite gabalėlį sviesto.
6. Supilkite reikiamą pieno kiekį. Mes įjungiame „košės“ režimą 1 valandą.
7. Po kurio laiko miežių košė bus paruošta. Išmaišykite, porcijuokite ir patiekite!

Paprastas ir skanus miežių košės vandenyje ir piene receptas

Ypač švelni miežių košė gaunama pridedant vandens ir pieno. Sveikas ir patenkinamas produktas gali būti patiekiamas kaip atskiras patiekalas arba šalia kitų skanėstų. Naudokite kulinarinę idėją, kad į savo įprastą meniu įtrauktumėte įvairovės.

Virimo laikas: 50 minučių

Virimo laikas: 30 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Miežių kruopos - 120 gr.
• Vanduo - 400 ml.
• Pienas - 400 ml.
• Druska pagal skonį.
• Cukrus pagal skonį.
• Sviestas - 30 gr.

Virimo procesas:

1. Pirmiausia paruoškite javus. Jį reikia kelis kartus nuplauti ir, jei reikia, sutvarkyti.
2. Po visų procedūrų grūdus perkeliame į puodą ir dedame ant viryklės.
3. Turinį iškart užpilkite verdančiu vandeniu ir pagal skonį pasūdykite.
4. Virkite ant silpnos ugnies apie 8 minutes.
5. Tada supilkite karštą pieną.
6. Kepdami masę nuolat maišykite, kad nesudegtų.
7. Įpilkite cukraus ir virkite 15-20 minučių.
8. Proceso pabaigoje į indą įpilkite gabalėlį sviesto ir palikite po dangčiu dar 10 minučių.
9. Subtili ir skani miežių košė vandenyje ir piene yra paruošta. Galite pabandyti!

Kaip virti miežių košę su moliūgu?

Įdomi ir skani miežių košės versija namuose - pridėjus moliūgų. Naminiai skanėstai džiugins ryškia išvaizda, maistine verte ir naudingomis savybėmis.

Virimo laikas: 50 minučių

Virimo laikas: 35 minutės

Porcijos - 6

Ingridientai:

• Miežių kruopos - 300 gr.
• Moliūgai - 0,5 kg.
• Džiovintos spanguolės - pagal skonį.
• Cukrus - 1 valgomasis šaukštas
• Cinamonas - 2 šaukšteliai
• Augalinis aliejus - 2 šaukštai. l.
• Vanduo - 1 litras.

Virimo procesas:

1. Miežius nuplauname šaltu vandeniu, užpilame vandeniu, paliekame kelioms valandoms, o tada verdame apie 30 minučių ant silpnos ugnies, kol suminkštės.
2. Išmatuokime reikiamą džiovintų spanguolių kiekį. Nulupkite ir nulupkite moliūgą, tada vaisius supjaustykite mažais kubeliais.
3. Perkelkite moliūgų gabaliukus į kepimo skardą su pergamentu. Produktą kepame apie 15 minučių 220 laipsnių temperatūroje.
4. Į gatavus javus siunčiame spanguolių ir moliūgų. Čia taip pat dedame cukrų, cinamoną ir gabalėlį augalinio aliejaus. Išmaišykite indą ir palikite 15 minučių po dangčiu.
5. Skani saldi košė su moliūgu yra paruošta. Padalinkite į porcijas ir gydykite artimuosius!

Soti ir skani miežių košė su mėsa

Sotus ir skanus sprendimas šeimos vakarienei - miežių košė su mėsa. Patiekalas pasirodys sodrus ir aromatingas, o gaminimas jus pradžiugins savo paprastumu. Net pradedantieji kulinarijos versle gali susidoroti su receptu.

Virimo laikas: 1 valanda 10 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 6

Ingridientai:

• Miežių kruopos - 1 valgomasis šaukštas.
• Jautiena - 300 gr.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Morkos - 1 vnt.
• Vanduo - 3 šaukštai.
• Druska pagal skonį.
• Prieskoniai pagal skonį.
• Augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas

Virimo procesas:

1. Jautieną iš anksto atitirpinkite ir padalinkite į mažus gabalėlius.
2. Mėsą kuriam laikui atidedame į šalį.
3. Morkas nulupkite ir supjaustykite mažais kubeliais.
4. Daržoves siunčiame į keptuvę, įkaitintą aliejumi.
5. Supjaustykite svogūnus.
6. Mes laukiame, kol morkos taps minkštos.
7. Tada dedame į jį svogūno gabalėlius.
8. Dedame paruoštą mėsą.
9. Sūdykite kepsnį pagal skonį ir išmaišykite.
10. Čia užpilame šiek tiek virinto vandens.
11. Troškinkite ant silpnos ugnies apie 30-40 minučių.
12. Miežių kruopas nuplauname, sudedame į puodą, užpilame vandeniu ir verdame 20 minučių.
13. Likus 10 minučių iki virimo, pagal skonį įpilkite keptos mėsos ir prieskonių.
14. Virkite ant silpnos ugnies, retkarčiais pamaišydami.
15. Kvapni sodri košė su mėsa yra paruošta. Padalinkite į porcijas ir gydykite artimuosius!

Miežių košė puode orkaitėje

Sodri ir aromatinga miežių košė gaunama orkaitėje puoduose. Sotus skanėstas puikiai tinka kaip garnyras arba gali būti patiekiamas kaip visavertis pusryčiai su šeima.

Virimo laikas: 1 valanda 10 minučių

Virimo laikas: 1 valanda

Porcijos - 6

Ingridientai:

• Miežių kruopos - 2 šaukštai.
• Vanduo - 2 šaukštai.
• Pienas - 2 šaukštai.
• Cukrus - 1 valgomasis šaukštas
• Druska - 1 šaukštelis
• Sviestas - 60 gr.

Virimo procesas:

1. Mes kelis kartus plauname baro grupę po šaltu vandeniu.
2. Nuplautą produktą perkelkite į puodą.
3. Čia įpilkite šiek tiek druskos, cukraus ir karšto vandens.
4. Tada supilkite pieną ir sudėkite sviestą. Mes dedame ruošinį 1 valandai į orkaitę, įkaitintą iki 200 laipsnių.
5. Proceso metu mes stebime košės pasirengimą. Jei skystis užvirs per greitai, temperatūrą galima sumažinti iki 110 laipsnių.
6. Skanus ir švelnus košė yra paruoštas. Išmaišykite, padalykite į porcijas ir gydykite savo šeimą.

Žingsnis po žingsnio miežių košės su troškiniu receptas

Maistinga kulinarinė idėja namų stalui - miežių košė su troškiniu. Šis skanėstas puikiai tinka greitam šeimos patiekalui. Atkreipkite dėmesį į paprastą ir skanų receptą.

Virimo laikas: 35 minutės

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Miežių kruopos - 1 valgomasis šaukštas.
• Kiaulienos troškinys - 250 gr.
• Vanduo - 2,5 šaukštai.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Lauro lapas - 1 vnt.
• Druska pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Alyvuogių aliejus - 90 ml.

Virimo procesas:

1. Svogūnus susmulkinkite ir pakepinkite aliejuje puode, kurio dugnas yra storas.
2. Šiuo metu miežių kruopas keletą kartų nuplaukite po šaltu vandeniu.
3. Kiaulienos troškinį paskleidžiame lėkštėje. Jei reikia, mes jį padalijame į mažas dalis.
4. Mes siunčiame mėsos produktą į svogūną.
5. Toliau išdėliokite nuplautus javus.
6. Supilkite reikiamą kiekį karšto vandens, įberkite druskos ir prieskonių. Virkite, kol suminkštės 20 minučių.
7. Širdinga miežių košė su troškiniu yra paruošta. Sudėkite į lėkštes ir patiekite!

Kaip virti miežių košę su vištiena?

Ryškus kulinarinis jūsų stalo sprendimas yra miežių košė su vištiena. Patiekalas pasirodys neįtikėtinai skanus, sotus ir sveikas. Tinka greitai pavalgyti namuose.

Virimo laikas: 40 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Miežių kruopos - 1 valgomasis šaukštas.
• Vištiena - 150 gr.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Česnakai - 2 gvazdikėliai.
• Morkos - 1 vnt.
• Druska pagal skonį.
• Prieskoniai pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.
• Vanduo - 3 šaukštai.

Virimo procesas:

1. Susmulkinkite svogūnus, morkas ir česnako skilteles. Puode su storu dugnu kepkite daržoves, kol suminkštės augaliniame aliejuje.
2. Čia taip pat dedame vištienos gabalėlius. Kepame vištieną, kol pusiau iškeps.
3. Tada sudėkite į puodą, iš anksto nuplautas miežių kruopas po vandeniu. Sūdykite maistą ir įpilkite prieskonių pagal skonį.
4. Užpildykite turinį vandeniu. Mes laukiame, kol užvirs, ir tada virkite ant silpnos ugnies apie 20 minučių.
5. Švelniai sumaišykite paruoštą košę su vištiena, sudėkite į lėkštes ir pasilepinkite.