Sastojci: Povrće
Kalorijski sadržaj na 100 grama (kbzh):
2.5 G.
Protein0.1 G.
Masti5.0 G.
Ugljikohidrati31
kcalAvokado je hranjivo i vrlo masno voće. Čudno za voće, odlično se slaže s plodovima mora, jajima i mnogim povrćem.
Bugarski papar mariniran s češnjakom u ulju izvrsno je predjelo za svečani stol i može biti izvor vitamina i hranjivih tvari
Mješavina kupusa s gljivama izvrstan je zalogaj za zimu. Može se kuhati na sve moguće načine: gljive mogu biti poput šumskih gljiva - vrganje, vrganj
Istočna kuhinja poznata nam je ne samo po rižinim rolicama s raznim nadjevima. Jednako upečatljiv predstavnik azijske kuhinje je duga, bijela
Bulgur je zdrav proizvod koji sadrži gruba dijetalna vlakna koja apsorbiraju višak tekućine u tijelu, uklanjaju toksine i toksine, a u kombinaciji s povrćem
Dijetalno zečje meso dobro je za odrasle i djecu. Nudimo nekoliko recepata za kuhanje zečjeg mesa u sporom štednjaku. Važno je znati da su mlađi
Pileći file pečen s krumpirom u pećnici je ukusan i zadovoljavajući. Dopunite jelo laganom salatom od povrća i potpunom uravnoteženom večerom
Recept za pripremu pire krumpira poznat je svakoj domaćici. On je prvi koji mi pada na pamet kad hitno trebate nahraniti obitelj ručkom ili laganom večerom.
Kad želite dulje uživati u okusu svježeg povrća - paprike smo konzervirali u ulju, a zimi, otvaranjem staklenke, dobivamo mirisni, pikantni zalogaj koji
Krumpir zrazy tradicionalno je jelo koje se često nalazi u bjeloruskoj, ukrajinskoj, poljskoj i litvanskoj kuhinji. Poslastica je poznata po svojoj hranjivosti
Za ovo jednostavno jelo možete odabrati bilo koju ribu i povrće koje volite. Na plehu, u foliji, u rukavu - na sve ove načine
Hranjivo mesno jelo koje se često može pronaći na svečanom stolu je rolat od svinjske koljenice. Poslastica se može poslužiti i za stolom za večeru.
Imajući pri ruci minimalan set proizvoda, na primjer, pileća prsa, sir i rajčice, možete pripremiti laganu, mirisnu i ludo ukusnu večeru.
Piletina s povrćem jedno je od najjednostavnijih jela koja se kuha vrlo brzo. Idealan je za večeru i ispada ukusan, a najvažnije - zdrav.
Francusko meso uvijek ispadne sočno i ukusno. Priprema se prema određenoj tehnologiji. Položite povrće, pileći file na veliko jelo
Prženi krumpir s lukom jednostavno je i voljeno jelo. U mnogim se obiteljima priprema kao prilog ili kao puni obrok. Proizvod možete kuhati s
Sočan kupus, aromatično mljeveno meso, mrvičasta riža - sve su to glavni sastojci dobro poznatog jela zvanog kupus. Vruće, kuhano
Meso zrazy su kotleti s raznim nadjevima. Zapravo, ovo je već samodovoljno jelo za koje nisu potrebni nikakvi prilozi. Jelo se uvijek pokaže sočnim i ukusnim.
Pomoći ćemo vam riješiti problem pripreme ukusne večere za cijelu obitelj. Zečje meso je nježno i ukusno, pogotovo ako ga znate pravilno skuhati.
Krumpir je najčešće povrće i može se pripremiti na stotine različitih načina. Najbrži i najjednostavniji način kuhanja ukusnog krumpira
Chkemruli je tradicionalno gruzijsko jelo. Pravi se s umakom od piletine i mlijeka. Proizvod se odlikuje svijetlim izgledom i nutritivnim svojstvima.
Kiflice su jedno od najpopularnijih jela slavenske kuhinje, ali zahtijevaju posebnu vještinu i puno vremena za pripremu. Evo najboljih recepata
Bulgur je zdrava i hranjiva žitarica koja je od davnina popularna u kulinarstvu. Proizvod se može kuhati zajedno s piletinom.
Zečje meso nemasan je i zdrav proizvod, bogat esencijalnim vitaminima i mineralima. Ovo jelo pogodno je i za hranjiv ručak ili večeru
Koleraba je vrsta kupusa. Kolerabu je najbolje kuhati dok je mlada i sočna. Može se pržiti, dinstati, peći ili jesti sirovo.
Kombinacija riže i bundeve nije samo ukusna, već je i zdrava zbog uspješne kombinacije vitamina i minerala. Osim toga, žitarice s ugljikohidratima s biljnim vlaknima
Brokula kao podvrsta cvjetače, koja ima intenzivniju zelenu boju, vrlo je korisna za ljudski organizam, a priprema se jednostavno i brzo.
Bundeva ima korisna i hranjiva svojstva. Također je svestran kulinarski proizvod. Može se koristiti za pripremu slanih i slanih jela.
Kaša od prosa skladište je korisnih mikroelemenata. A zajedno s bundevom njegova se vrijednost udvostručuje. Ovo jelo možete pripremiti za doručak za cijelu obitelj.
Mnogi ljudi kuhaju brokulu za prilog, kuhajući cvatove na pari ili pržeći ih u tijestu. Također, od ovog kupusa se može napraviti ukusna i nježna juha od kaše.