Zutaten: Gemüse
Kaloriengehalt pro 100 Gramm (kbzh):
2.5 G.
Protein0.1 G.
Fette5.0 G.
Kohlenhydrate31
kcalAvocado ist eine nahrhafte und sehr fetthaltige Frucht. Seltsam genug für eine Frucht passt es gut zu Meeresfrüchten, Eiern und vielem Gemüse.
Mit Knoblauch in Öl marinierter bulgarischer Pfeffer ist eine ausgezeichnete Vorspeise für eine festliche Tafel und kann eine Quelle für Vitamine und Nährstoffe sein
Kohl-Hodgepodge mit Pilzen ist ein köstlicher Snack für den Winter. Es kann auf alle Arten zubereitet werden: Pilze können wie Waldpilze sein - Steinpilze, Steinpilze
Die östliche Küche ist uns nicht nur für Reisbrötchen mit verschiedenen Füllungen bekannt. Ein ebenso markanter Vertreter der asiatischen Küche ist ein langer, weißer
Bulgur ist ein gesundes Produkt mit groben Ballaststoffen, das überschüssige Flüssigkeit im Körper aufnimmt, Toxine und Toxine entfernt und in Kombination mit Gemüse
Diät-Kaninchenfleisch ist für Erwachsene und Kinder nützlich. Wir bieten verschiedene Rezepte zum Kochen von Kaninchenfleisch in einem Slow Cooker an. Es ist wichtig zu wissen, was jünger ist
Hähnchenfilet mit Kartoffeln im Ofen gebacken ist köstlich und sättigend. Ergänzen Sie das Gericht mit einem leichten Gemüsesalat und einem ausgewogenen Abendessen
Das Rezept zur Herstellung von Kartoffelpüree ist jeder Hausfrau bekannt. Er ist der erste, der einem in den Sinn kommt, wenn man seine Familie dringend mit einem Mittagessen oder einem leichten Abendessen ernähren muss.
Wenn Sie den Geschmack von frischem Gemüse länger genießen möchten - wir Dosenpaprika in Öl und im Winter ein Glas öffnen, erhalten wir einen duftenden, pikanten Snack, der
Kartoffel-Zrazy ist ein traditionelles Gericht, das oft in der belarussischen, ukrainischen, polnischen und litauischen Küche zu finden ist. Der Leckerbissen ist bekannt für seinen Nährwert
Für dieses einfache Gericht können Sie jeden Fisch und jedes Gemüse wählen, das Sie mögen. Auf einem Backblech, in Folie, in einer Hülle – auf all diese Arten
Ein nahrhaftes Fleischgericht, das oft auf der festlichen Tafel zu finden ist, ist ein Schweinshaxe-Brötchen. Der Leckerbissen kann auch am Esstisch serviert werden.
Mit einer minimalen Auswahl an Produkten, zum Beispiel Hähnchenbrust, Käse und Tomaten, können Sie ein leichtes, duftendes und wahnsinnig leckeres Abendessen zubereiten.
Hühnchen mit Gemüse ist eines der am einfachsten zu kochenden Gerichte. Es ist ideal zum Abendessen und erweist sich als köstlich und vor allem gesund.
Französisches Fleisch wird immer saftig und lecker. Es wird nach einer bestimmten Technologie hergestellt. Gemüse, Hähnchenfilet auf einen großen Teller schichten
Bratkartoffeln mit Zwiebeln sind ein einfaches und beliebtes Gericht. Es wird in vielen Familien als Beilage oder als komplette Mahlzeit zubereitet. Sie können das Produkt mit kochen
Saftiger Kohl, aromatisches Hackfleisch, krümeliger Reis - all das sind die Hauptbestandteile des bekannten Gerichts Kohlrouladen. Heiß, gekocht
Meat Zrazy sind Koteletts mit verschiedenen Füllungen. Tatsächlich ist dies bereits ein autarkes Gericht, das keine Beilagen benötigt. Das Gericht ist immer saftig und lecker.
Wir helfen Ihnen, das Problem der Zubereitung eines köstlichen Abendessens für die ganze Familie zu lösen. Kaninchenfleisch ist zart und lecker, besonders wenn man es richtig zubereiten kann.
Kartoffeln sind das am häufigsten vorkommende Gemüse und können auf Hunderte verschiedene Arten zubereitet werden. Der schnellste und einfachste Weg leckere Kartoffeln zuzubereiten
Chkemruli ist ein traditionelles georgisches Gericht. Es wird mit Hühnchen und Milchsauce zubereitet. Das Produkt zeichnet sich durch seine helle Präsentation und ernährungsphysiologischen Eigenschaften aus.
Kohlrouladen gehören zu den beliebtesten Gerichten der slawischen Küche, erfordern jedoch besonderes Geschick und viel Zeit in der Zubereitung. Hier sind die besten Rezepte
Bulgur ist ein gesundes und nahrhaftes Getreide, das seit der Antike in der Gastronomie beliebt ist. Das Produkt kann zusammen mit Hühnchen gekocht werden.
Kaninchenfleisch ist ein fettarmes und gesundes Produkt, das reich an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen ist. Dieses Gericht eignet sich für ein nahrhaftes Mittag- oder Abendessen und
Kohlrabi ist eine Kohlsorte. Kohlrabi wird am besten gekocht, wenn er jung und saftig ist. Es kann gebraten, gedünstet, gebacken oder roh gegessen werden.
Die Kombination aus Reis und Kürbis ist nicht nur lecker, sondern durch die gelungene Kombination von Vitaminen und Mineralstoffen auch gesund. Außerdem Kohlenhydrat-Cerealien mit pflanzlichen Ballaststoffen
Brokkoli als Unterart des Blumenkohls, die eine intensivere grüne Farbe hat, ist für den menschlichen Körper sehr nützlich und wird einfach und schnell zubereitet.
Kürbis hat wohltuende und nahrhafte Eigenschaften. Es ist auch ein vielseitiges kulinarisches Produkt. Damit lassen sich sowohl herzhafte als auch süße Speisen zubereiten.
Hirsebrei ist ein Lagerhaus für nützliche Mikroelemente. Und zusammen mit dem Kürbis verdoppelt sich sein Wert. Dieses Gericht kann zum Frühstück für die ganze Familie zubereitet werden.
Viele Leute kochen Brokkoli als Beilage, dämpfen die Blütenstände oder braten sie im Teig. Außerdem kann dieser Kohl verwendet werden, um eine köstliche und zarte Püreesuppe zuzubereiten.