Kalorieindhold pr. 100 gram (kbzh):
6.5 G.
Protein
0.5 G.
Fedtstoffer
29.9 G.
Kulhydrater
143
kcal
1 time. 20 minutter.40
Avocado er en nærende og meget fed frugt. Mærkeligt nok til en frugt går det godt med fisk og skaldyr, æg og mange grøntsager.
icook.desigusxpro.com/da/
40 minutter10
Bulgarsk peber marineret med hvidløg i olie er en glimrende forret til et festligt bord og kan være en kilde til vitaminer og næringsstoffer
icook.desigusxpro.com/da/
55 minutter20
Det østlige køkken er kendt for os ikke kun for risruller med forskellige fyld. En lige så markant repræsentant for det asiatiske køkken er en lang, hvid
icook.desigusxpro.com/da/
2 timer 40 minutter80
Kyllingefilet bagt med kartofler i ovnen er lækker og tilfredsstillende. Suppler retten med en let grøntsagssalat og en komplet afbalanceret middag
icook.desigusxpro.com/da/
40 minutter30
Når du vil nyde smagen af ​​friske grøntsager længere - vi dåser peberfrugter i olie og om vinteren får vi ved at åbne en krukke en duftende, pikant snack, der
icook.desigusxpro.com/da/
4 timer 30 minutter.80
En nærende kødret, der ofte kan findes ved et festligt bord, er en svinekødsrulle. Godbidden kan også serveres ved middagsbordet.
icook.desigusxpro.com/da/
1 time. 40 minutter20
Fransk kød viser sig altid saftigt og velsmagende. Det er forberedt efter en bestemt teknologi. Lag grøntsager, kyllingefilet på et stort fad
icook.desigusxpro.com/da/
1 time. 30 minutter.40
Kød zrazy er koteletter med forskellige fyld. Faktisk er dette allerede en selvforsynende ret, der ikke kræver nogen tilbehør. Retten viser sig altid at være saftig og velsmagende.
icook.desigusxpro.com/da/
2 timer 30 minutter.40
Chkemruli er en traditionel georgisk ret. Den er lavet med kylling og mælkesauce. Produktet kendetegnes ved sin lyse præsentation og ernæringsmæssige egenskaber.
icook.desigusxpro.com/da/
1 time. 20 minutter.40
Kålruller er en af ​​de mest populære retter i slavisk køkken, men de kræver særlig dygtighed og meget tid til at forberede. Her er de bedste opskrifter
icook.desigusxpro.com/da/
55 minutter40
Mange mennesker koger broccoli til et tilbehør, dampende blomsterstande eller steger dem i dej. Denne kål kan også bruges til at lave en lækker og mør puré suppe.
icook.desigusxpro.com/da/
1 time. 20 minutter.10
Der er utallige muligheder for at lave squashkaviar. Husmødre koger det med tomatpuré, tomater, peberfrugter. Samtidig kan grøntsager steges eller
icook.desigusxpro.com/da/
40 minutter80
Mens sæsonen med frugt og grønt er i fuld gang uden for vinduet, tilbyder jeg dig flere muligheder for at forberede en urealistisk duftende og original auberginesnack.
icook.desigusxpro.com/da/
45 minutter30
Syltede hvidløg har en mild og delikat smag, så det kan bruges som en separat snack eller som et supplement til andre retter.
icook.desigusxpro.com/da/
60 minutter60
Græskar er en sund årstidens frugt, der indeholder mange grupper af vitaminer.Der kan tilberedes en lang række retter herfra.
icook.desigusxpro.com/da/
1 time. 10 min.10
Roer opbevares godt - under gode forhold kan rodafgrøder holdes friske næsten indtil foråret. En anden god måde at forberede rødbeder på
icook.desigusxpro.com/da/
2 timer 30 minutter.40
Melonkulturen kendetegnes ved sin næringsværdi og nyttige egenskaber. Den kan bruges til at tilberede en lang række retter, både søde og salte.
icook.desigusxpro.com/da/
1 time. 45 minutter200
Der er så mange zucchini i høstsæsonen, at øjnene bliver større. Mange husmødre ved til tider ikke, hvad de skal gøre med denne overflod. Det viser sig fra
icook.desigusxpro.com/da/
2 timer 30 minutter.10
Champignonretter er altid velkomne på ethvert bord, og svampekaviar er ingen undtagelse. Tilberedt på forhånd i henhold til forskellige opskrifter, vil det ikke kun være en forret, men
icook.desigusxpro.com/da/
2 timer 15 minutter.40
Ovnbagte grøntsager er en af ​​de mest almindelige sideretter til forskellige kød- og fiskeretter. Sammensætningen af ​​en sådan skål kan være meget forskelligartet.
icook.desigusxpro.com/da/
60 minutter10
Squash er et interessant produkt, der ikke er særlig populært blandt husmødre, selvom det er velsmagende og sundt. Dog dem, der tør forberede sig
icook.desigusxpro.com/da/
3 timer 40 minutter20
Squashkaviar er den mest populære sort af grøntsagskaviar. Denne appetitvækker kendetegnes ved mange nyttige egenskaber, lavt kalorieindhold og unikt
icook.desigusxpro.com/da/
2 timer 10 min.10
Zucchini er altid frugtbare, og som en mulighed for at høste dem til vinteren, vil der være zucchini adjika. Tilberedt i henhold til forskellige opskrifter, vil det supplere ethvert bord
icook.desigusxpro.com/da/
40 minutter80
Aubergine ruller er en original og lækker forret, der er lige så velegnet til et festligt bord, som en let middagsret.
icook.desigusxpro.com/da/
50 minutter60
En attraktiv og smagfuld aubergine -forretter perfekt til familiesammenkomster eller sociale sammenkomster. Du kan lave en klassiker
icook.desigusxpro.com/da/
1 time. 30 minutter.50
Denne måde at tilberede tomater vil være en god tilføjelse til ethvert bord. De kendetegnes ved deres rige smag og saftighed. Vi tilbyder dig 7 opskrifter
icook.desigusxpro.com/da/
10 timer 20 minutter.100
Adjika er en skøn krydderi, der passer godt til kødretter. Denne version af den krydrede pasta adskiller sig ved, at den bruger
icook.desigusxpro.com/da/
60 minutter10
Squash som en type græskar har en mere sart konsistens og smag og er godt marineret, absorberer duften af ​​krydderier og andre grøntsager, og udover
icook.desigusxpro.com/da/
1 time. 35 minutter40
Zucchini -sæsonen er den tid, hvor et stort antal lækre og sunde retter kan tilberedes fra denne vidunderlige grøntsag. En af dem -
icook.desigusxpro.com/da/
1 time. 40 minutter10
Zucchini kaviar er et universelt produkt til en hjemmemenu. Det kan ganske enkelt serveres med brød, ud over kød- eller fiskeretter.
icook.desigusxpro.com/da/

Dessert

Mellemmåltid

Kød