Ingredienser: Grøntsager

Avocado er en nærende og meget fed frugt. Mærkeligt nok til en frugt går det godt med fisk og skaldyr, æg og mange grøntsager.

Bulgarsk peber marineret med hvidløg i olie er en glimrende forret til et festligt bord og kan være en kilde til vitaminer og næringsstoffer

Kål hodgepodge med svampe er en lækker snack til vinteren. Det kan tilberedes på alle mulige måder: svampe kan være som skovsvampe - porcini, boletus

Det østlige køkken er kendt for os ikke kun for risruller med forskellige fyld. En lige så markant repræsentant for det asiatiske køkken er en lang, hvid

Bulgur er et sundt produkt, der indeholder grove kostfibre, der absorberer overskydende væske i kroppen, fjerner toksiner og toksiner og i kombination med grøntsager

Kost kaninkød er nyttigt for voksne og børn. Vi tilbyder flere opskrifter til tilberedning af kaninkød i en langsom komfur. Det er vigtigt at vide, hvad der er yngre

Kyllingefilet bagt med kartofler i ovnen er lækker og tilfredsstillende. Suppler retten med en let grøntsagssalat og en komplet afbalanceret middag

Opskriften på at lave kartoffelmos er kendt for enhver husmor. Han er den første, der kommer til at tænke på, når du akut har brug for at brødføde din familie med frokost eller en let middag.

Når du vil nyde smagen af ​​friske grøntsager længere - vi dåser peberfrugter i olie og om vinteren får vi ved at åbne en krukke en duftende, pikant snack, der

Kartoffel zrazy er en traditionel ret, der ofte findes i hviderussisk, ukrainsk, polsk og litauisk køkken. Godbidden er kendt for sin nærende

Til denne enkle ret kan du vælge enhver fisk og grønt, du kan lide. På en bageplade, i folie, i et ærme - på alle disse måder

En nærende kødret, der ofte kan findes ved et festligt bord, er en svinekødsrulle. Godbidden kan også serveres ved middagsbordet.

Med et minimalt sæt produkter til rådighed, f.eks. Kyllingebryst, ost og tomater, kan du tilberede en let, velduftende og vanvittig lækker middag.

Kylling med grøntsager er en af ​​de letteste retter at lave meget hurtigt. Den er ideel til aftensmad og viser sig at være lækker, og vigtigst af alt - sund.

Fransk kød viser sig altid saftigt og velsmagende. Det er forberedt efter en bestemt teknologi. Lag grøntsager, kyllingefilet på et stort fad

Stegte kartofler med løg er en enkel og elsket ret. Det tilberedes i mange familier som et tilbehør eller et fuldt måltid. Du kan tilberede produktet med

Saftig kål, aromatisk hakket kød, smuldret ris - alt dette er hovedkomponenterne i den velkendte ret kaldet kålruller. Varmt, kogt

Kød zrazy er koteletter med forskellige fyld. Faktisk er dette allerede en selvforsynende ret, der ikke kræver nogen tilbehør. Retten viser sig altid at være saftig og velsmagende.

Vi hjælper dig med at løse problemet med at forberede en lækker middag til hele familien. Kaninkød er mørt og velsmagende, især hvis du ved, hvordan det skal tilberedes korrekt.

Kartofler er den mest almindelige grøntsag og kan tilberedes på hundredvis af forskellige måder. Den hurtigste og letteste måde at lave lækre kartofler på

Chkemruli er en traditionel georgisk ret. Den er lavet med kylling og mælkesauce. Produktet kendetegnes ved sin lyse præsentation og ernæringsmæssige egenskaber.

Kålruller er en af ​​de mest populære retter i slavisk køkken, men de kræver særlig dygtighed og meget tid til at forberede. Her er de bedste opskrifter

Bulgur er et sundt og nærende korn, der har været populært inden for kulinarisk siden oldtiden. Produktet kan tilberedes sammen med kylling.

Kaninkød er et fedtfattigt og sundt produkt, rig på essentielle vitaminer og mineraler. Denne ret er velegnet til en nærende frokost eller middag, og

Kålrabi er en kåltype. Kålrabi tilberedes bedst, når den er ung og saftig. Det kan steges, stuves, bages eller spises rå.

Kombinationen af ​​ris og græskar er ikke kun velsmagende, men også sund på grund af den vellykkede kombination af vitaminer og mineraler. Derudover kulhydratkorn med vegetabilsk fiber

Broccoli, som en underart af blomkål, som har en mere intens grøn farve, er meget nyttig for menneskekroppen, og den tilberedes enkelt og hurtigt.

Græskar har gavnlige og nærende egenskaber. Det er også et alsidigt kulinarisk produkt. Den kan bruges til at tilberede både salte og søde retter.

Hirsegrød er et lagerhus af nyttige mikroelementer. Og sammen med græskaret fordobles dets værdi. Denne ret kan tilberedes til morgenmad for hele familien.

Mange mennesker koger broccoli til et tilbehør, dampende blomsterstande eller steger dem i dej. Denne kål kan også bruges til at lave en lækker og mør puré suppe.