Összetevők: víz
Kalóriatartalom 100 grammonként (kbzh):
A hajdina népszerű és egészséges termék, amely minden otthoni menüben megtalálható. Különféle módon főzhet finom zabkását: vízben vagy tejben
A vitaminokban gazdag árpa zabkása kiváló választás egy tápláló családi reggelire, ebédre vagy vacsorára. A termék főzhető vízben, tejben
A kukorica vitaminokban gazdag, frissen, konzervként, főzve és szárítva fogyasztják. A kukoricadarát pedig mindenféle étel elkészítéséhez használják.
Az arónia kompót kellemes fanyar ízű, enyhe savanyúságú és gyönyörű rubin színű. Feltekerheti télre, és inni ezt a csodálatosat
Annak érdekében, hogy ízletes és lédús kukoricát főzzön, fiatal füleket kell választania sárgulás vagy elszáradt levelek nélkül. Fiatal kukoricaszem színe
A téli szüret eredeti és ízletes változata a narancslekvár. A ragyogó élvezet gazdag ízével és aromájával örvendeztet meg. Tálalható
Az áfonyalé az egyik legegészségesebb vitaminital. Ez az első gyógyszer, amelyet megfázás kezelésére és az immunrendszer erősítésére kell használni.
Nehéz találni egy bogyót egészségesebbnek, mint egy áfonya. Annyi vitamint és mikroelemet tartalmaz, hogy minden rekordot megdönt, hogy pozitív hatással legyen az emberi szervezetre.
A keleti konyhát nemcsak a különböző töltelékű rizstekercsekről ismerjük. Az ázsiai konyha hasonlóan feltűnő képviselője a hosszú, fehér
A Bulgur egészséges termék, durva élelmi rostot tartalmaz, amely felszívja a felesleges folyadékot a szervezetben, eltávolítja a toxinokat és a toxinokat, valamint zöldségekkel kombinálva
A Bulgur egészséges és ízletes gabonafélék feldolgozott búzából. Ebből a termékből nagyon sokféle étel készül: gabonafélék, levesek, pilaf és még saláták is.
A sütőben burgonyával sült csirkefilé finom és kielégítő. Kiegészítse az ételt könnyű zöldségsalátával és egy kiegyensúlyozott vacsorával
Ha hosszabb ideig szeretné élvezni a friss zöldségek ízét - paprikakonzerveket olajban, télen pedig egy üveg kinyitásával illatos, pikáns snacket kapunk
Ehhez az egyszerű ételhez bármilyen halat és zöldséget választhat. Sütőlapon, fóliában, hüvelyben - mindezen módon
Az ünnepi asztalnál gyakran megtalálható tápláló húsétel a sertéscsülök tekercs.A finomságot az ebédlőasztalnál is felszolgálhatják.
Sokan fagyasztják a káposzta tekercseket tárolás céljából. Ezenkívül gyakran találnak hasonló termékeket az üzletekben. Hogyan kell felkészíteni őket, hogy ne lehessen megkülönböztetni őket a frissektől?
A télre készített áfonyalekvár sokkal gazdagabb C -vitaminban, mint a citrusfélék, a szőlő és még az áfonya is. Ennek köszönhetően a kész desszert megvan
A savak és hasznos mikroelemek kincsesbányáját a madárcseresznye ragyogó bogyói tartalmazzák - olyan vitamin itallal készülünk, amely örömet okoz nekünk a hosszú és hideg télen.
A köleskása hasznos mikroelemek tárháza. És a tökkel együtt értéke megduplázódik. Ez az étel elkészíthető reggelire az egész család számára.
A chokeberry az egyik leghasznosabb bogyó, amelyet feltétlenül tartalmaznia kell azoknak az embereknek, akiknek szív- és érrendszeri problémái vannak
A rizspehelyből készült tejben főtt zabkása világos sütőtök hozzáadásával az egyik kedvenc étel lesz az első kanálok közül, amelyeket megkóstol.
Az áfonya hihetetlenül értékes bogyó, szeptember végétől az első havazásig szüretelik. Télre jobb fagyasztani vagy lekvárt készíteni. Kínáljuk a tiédet
Ez egy nagyon egyszerű étel, amelyet bárki elkészíthet nagyon rövid idő alatt. Nagyon ízletesnek, aromásnak és egészségesnek bizonyul.
A téli ízletes és lédús csípőt gyakran káposztából, gombából és más zöldségekből készítik. Ez az előétel önmagában vagy forró házi ételekkel kombinálva tálalható.
Egy gyors, tartósítószer nélküli és hihetetlenül ízletes cukkini snack díszíti és változatossá teszi az ünnepi asztalt! Ez az étel jól megy
Ez a paradicsom főzési módja remek kiegészítője lehet minden asztalnak. Gazdag ízük és lédússáguk jellemzi őket. Kínálunk 7 receptet
A tök, mint tökfajta finomabb állagú és ízű, jól pácolt, elnyeli a fűszerek és más zöldségek aromáját.
Egyszerűen és ízletesen pácolhatja a cukkinit otthon a híres recept szerint "Nyalni fogja az ujjait". Egy ilyen nyersanyag kellemesen meglep fényes ízével.
A gombaszedők nagyra értékelik a vargányás gombát gazdag gombaízük és sűrű textúrájuk miatt, ezért télre szüretelik őket (elvégre ezeknek a gombáknak a betakarítási ideje nagyon
Finom és nagyon olcsó étel, amely könnyen diverzifikálja az ebédmenüt. A pirulás káposzta mindig gyönyörű, lédús és ropogós lesz, lehet