Árpa zabkása - 10 recept lépésről lépésre fotókkal

A vitaminokban gazdag árpa zabkása kiváló lehetőség egy tápláló családi reggelire, ebédre vagy vacsorára. A termék főzhető vízben, tejben, zöldségben vagy húsban. Használjon színes, könnyen követhető receptet 10 lépésről lépésre.

Laza árpa zabkása vízen egy serpenyőben a tűzhelyen

Annak érdekében, hogy az árpa zabkása ízletes és omlós legyen, főzze vízben egy egyszerű recept szerint. A termék hasznos és hihetetlenül kielégítő lesz. Tálaljuk reggelivel vagy ebéddel köretként.

• 
  Először szétválogatjuk és leöblítjük az árpa darákat víz alatt.
• 
  Ezt követően az előkészített terméket forró serpenyőbe helyezzük. Melegítsük fel és szárítsuk pár percig. A folyamat során aktívan keverjük a tartalmat.
• 
  Ekkor egy serpenyőben vizet forralunk, és ízlés szerint sózzuk.
• 
  Az elkészített gabonaféléket forrásban lévő vízbe küldjük. Itt is öntünk növényi olajat. Főzzük puhára 20 percig.
• 
  Finom omlós árpa zabkása otthon kész. Osszuk szét, és tálaljuk!

Árpa zabkása tejjel egy serpenyőben

Finom és aromás árpa zabkása tejjel készül. Nézze meg ezt az egyszerű és gyors receptet otthon. Kényeztesse magát és szeretteit egy egészséges és tápláló termékkel. Tálalható reggelire vagy családi vacsorára.

Főzési idő: 35 perc

Főzési idő: 20 perc

Adagok - 4

Hozzávalók:

• Árpa dara - 150 gr.
• Tej - 3 evőkanál.
• Cukor - 2 evőkanál
• Só - 1 csipet
• Vaj - tálaláshoz.

Főzési folyamat:

1. Öntsük a tejet egy serpenyőbe, és forraljuk fel a tűzhelyen.
2. Óvatosan mossuk meg az árpát hideg vízben.
3. Forralt tejben feloldunk egy csipet sót és két evőkanál cukrot.
4. Ezután itt leengedjük az előkészített gabonapelyhet. Főzzük puhára 20 percig.
5. Időnként keverje meg a tartalmat. Lassú tűzön főzzük, hogy a tej ne forrjon fel.
6. A finom tejkása kész. Tedd tányérokra, adj hozzá vajat és tálald tetszés szerint.

Hogyan kell főzni az árpa zabkását vízben egy lassú tűzhelyen?

A házi árpa zabkását finom és egyszerűvé teheti lassú tűzhelyen. Használja a receptet vízen. Egy ilyen csemege elnyeri a tetszését tápértékével és rengeteg vitaminnal. Alkalmas családi asztalhoz, beleértve a gyermekmenüt is.

Főzési idő: 40 perc

Főzési idő: 20 perc

Adagok - 4

Hozzávalók:

• Árpa dara - 1 evőkanál.
• Víz - 2 evőkanál.
• Hagyma hagyma - 1 db.
• Só ízlés szerint.
• Növényi olaj - 1 evőkanál

Főzési folyamat:

1. Először készítsük el a szükséges összetevőket.
2. Hámozza meg és vágja le a hagymát tetszés szerint.
3. Ezután multicooker tálban olajban kisütjük. Pirulásig és fényes aromáig főzzük.
4. Kiválogatjuk az árpát, és hideg vízben leöblítjük.
5. A terméket áthelyezzük a hagymára, és forrásban lévő vizet öntünk rá.
6. 20 percre bekapcsoljuk a gabonaféléknek megfelelő módot.
7. A program befejezése után további 15 percig fedve hagyhatja az ételt.
8. A multicookerből készült étvágygerjesztő zabkása készen áll. Keverd össze, adagold és segíts magadon!

Árpa zabkása tejjel lassú tűzhelyen

A lágy és gazdag árpa zabkása gyors főzésének módja lassú tűzhely.Vegye figyelembe egy egyszerű kulináris ötletet, és tegye otthoni menüjét még kielégítőbbé és egészségesebbé. Az étel kiváló megoldás lehet reggelire és bármely más étkezésre.

Főzési idő: 1 óra 10 perc

Főzési idő: 1 óra

Adagok - 4

Hozzávalók:

• Árpa dara - 1 evőkanál.
• Tej - 3 evőkanál.
• Cukor - 1 evőkanál
• Só - 1 csipet
• Vaj - 30 gr.

Főzési folyamat:

1. Öntsük az árpa darát egy mély tányérba, töltsük fel hideg vízzel és hagyjuk három percig.
2. Keverje össze és öblítse le a gabonapelyhet. Óvatosan leeresztjük a vizet.
3. Ezután az elkészített terméket a multicooker tálba küldjük.
4. Adjunk hozzá egy kis sót és cukrot.
5. Ezután tegyen egy darab vajat.
6. Öntse fel a szükséges mennyiségű tejet. Bekapcsoljuk a "zabkása" módot 1 órán keresztül.
7. Egy idő után kész lesz az árpa zabkása. Keverjük, adagoljuk és tálaljuk!

Egy egyszerű és finom recept az árpa zabkása vízben és tejben

Különösen finom árpa zabkását kapunk víz és tej hozzáadásával. Az egészséges és kielégítő termék önálló ételként vagy más finomságok mellé tálalható. Használjon kulináris ötletet, hogy változatosságot adjon a szokásos menühöz.

Főzési idő: 50 perc

Főzési idő: 30 perc

Adagok - 4

Hozzávalók:

• Árpa dara - 120 gr.
• Víz - 400 ml.
• Tej - 400 ml.
• Só ízlés szerint.
• Cukor ízlés szerint.
• Vaj - 30 gr.

Főzési folyamat:

1. Először készítse elő a gabonapelyhet. Többször ki kell öblíteni, és ha szükséges, rendezni kell.
2. Az összes eljárás után a gabonaféléket egy serpenyőbe helyezzük, és a tűzhelyre tesszük.
3. Azonnal öntsön forrásban lévő vizet a tartalomra és ízlés szerint sózzon.
4. Főzzük alacsony lángon körülbelül 8 percig.
5. Ezután öntsön forró tejet.
6. Főzés közben a masszát folyamatosan keverjük, nehogy megégjen.
7. Adjunk hozzá cukrot és főzzük 15-20 percig.
8. A folyamat végén adjunk hozzá egy darab vajat az edényhez, és hagyjuk a fedél alatt további 10 percig.
9. Finom és ízletes árpa zabkása vízben és tejben kész. Megpróbálhatod!

Hogyan főzzünk árpa zabkását sütőtökkel?

Az árpa zabkása érdekes és ízletes változata otthon - tök hozzáadásával. A házi készítésű csemegék ragyogó megjelenéssel, tápértékkel és hasznos tulajdonságokkal örvendeztetnek meg.

Főzési idő: 50 perc

Főzési idő: 35 perc

Adagok - 6

Hozzávalók:

• Árpa dara - 300 gr.
• Tök - 0,5 kg.
• Szárított áfonya - ízlés szerint.
• Cukor - 1 evőkanál
• Fahéj - 2 tk
• Növényi olaj - 2 evőkanál. l.
• Víz - 1 liter.

Főzési folyamat:

1. Az árpát hideg vízben megmossuk, vízzel megtöltjük, néhány órát állni hagyjuk, majd körülbelül 30 percig alacsony lángon puhára főzzük.
2. Mérjük meg a szükséges mennyiségű szárított áfonyát. A tököt meghámozzuk és magozzuk, majd a gyümölcsöt apró kockákra vágjuk.
3. A sütőtök darabokat sütőpapírral áthelyezzük egy tepsibe. A terméket körülbelül 15 percig sütjük 220 fokos hőmérsékleten.
4. Áfonyát és tököt küldünk a kész gabonafélékhez. Ide teszünk cukrot, fahéjat és egy darab növényi olajat is. Keverje össze az edényt, és hagyja 15 percig a fedél alatt.
5. Finom édes zabkása sütőtökkel kész. Ossza szét részekre és kezelje szeretteit!

Kiadós és ízletes árpa zabkása hússal

Kiadós és ízletes megoldás családi vacsorára - árpa zabkása hússal. Az étel gazdag és aromás lesz, és a főzés egyszerűségével örvendeztet meg. Még a konyhaművészet kezdői is képesek kezelni a receptet.

Főzési idő: 1 óra 10 perc

Főzési idő: 20 perc

Adagok - 6

Hozzávalók:

• Árpa dara - 1 evőkanál.
• Marhahús - 300 gr.
• Hagyma hagyma - 1 db.
• Sárgarépa - 1 db.
• Víz - 3 evőkanál.
• Só ízlés szerint.
• Fűszerek ízlés szerint.
• Növényi olaj - 1 evőkanál

Főzési folyamat:

1. A marhahúst előzetesen ki kell olvasztani, és kis darabokra kell osztani.
2. Egy időre félretesszük a húst.
3. Hámozzuk meg a sárgarépát és vágjuk apró kockákra.
4. A zöldségeket olajjal előmelegített serpenyőbe küldjük.
5. A hagymát apróra vágjuk.
6. Várjuk, amíg a sárgarépa puha lesz.
7. Ezután hagymadarabokat teszünk rá.
8. Hozzáadjuk az előkészített húst.
9. Sózzuk a sültet ízlés szerint és keverjük össze.
10. Itt felöntünk egy kevés forralt vizet.
11. Lassú tűzön pároljuk körülbelül 30-40 percig.
12. Az árpa darát megmossuk, serpenyőbe tesszük, vízzel megtöltjük és 20 percig főzzük.
13. 10 perccel a főzés előtt adjuk hozzá a grillezett húst és ízlés szerint fűszereket.
14. Lassú tűzön, időnként megkeverve főzzük.
15. Az illatos gazdag zabkása hússal kész. Ossza szét részekre és kezelje szeretteit!

Árpa zabkása egy edényben a sütőben

Gazdag és aromás árpa zabkását kapunk a sütőben cserépben. Egy kiadós csemege tökéletes köretként, vagy teljes étkezésként szolgálhat fel reggelire a családdal.

Főzési idő: 1 óra 10 perc

Főzési idő: 1 óra

Adagok - 6

Hozzávalók:

• Árpa dara - 2 evőkanál.
• Víz - 2 evőkanál.
• Tej - 2 evőkanál.
• Cukor - 1 evőkanál
• Só - 1 tk
• Vaj - 60 gr.

Főzési folyamat:

1. A rúdcsoportot többször hideg víz alatt mossuk.
2. Tegye a mosott terméket egy edénybe.
3. Itt adjunk hozzá egy kis sót, cukrot és forró vizet.
4. Ezután öntsük a tejet és tegyünk vajat. A munkadarabot 1 órára 200 fokra előmelegített sütőbe tesszük.
5. Ennek során figyeljük a zabkása készenlétét. Ha a folyadék túl gyorsan felforr, akkor a hőmérséklet 110 fokra csökkenthető.
6. Az étvágygerjesztő és gyengéd zabkása kész. Keverje meg, ossza fel részekre és kezelje családját.

Lépésről lépésre recept az árpa zabkása pörkölt készítéséhez

Tápláló kulináris ötlet az otthoni asztalhoz - árpa zabkása pörkölttel. Ez a finomság tökéletes egy gyors családi étkezéshez. Vegye figyelembe az egyszerű és finom receptet.

Főzési idő: 35 perc

Főzési idő: 20 perc

Adagok - 4

Hozzávalók:

• Árpa dara - 1 evőkanál.
• Sertéspörkölt - 250 gr.
• Víz - 2,5 evőkanál.
• Hagyma hagyma - 1 db.
• Babérlevél - 1 db.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Olívaolaj - 90 ml.

Főzési folyamat:

1. A hagymát felkockázzuk, és olajon, nehéz aljú serpenyőben megpirítjuk.
2. Ekkor mossa meg többször az árpa darát hideg víz alatt.
3. A sertéspörköltet egy tányérra terítjük. Ha szükséges, apró részekre osztjuk.
4. A hústerméket elküldjük a hagymához.
5. Ezután helyezze ki a mosott gabonapelyhet.
6. Öntsük fel a szükséges mennyiségű forró vizet, adjunk hozzá sót és fűszereket. Főzzük puhára 20 percig.
7. A kiadós árpa zabkása pörkölttel kész. Tányérokra tesszük és tálaljuk!

Hogyan kell főzni az árpa zabkását csirkével?

Fényes kulináris megoldás az asztalra az árpa zabkása csirkével. Az étel hihetetlenül ízletes, kielégítő és egészséges lesz. Alkalmas gyors otthoni étkezéshez.

Főzési idő: 40 perc

Főzési idő: 20 perc

Adagok - 4

Hozzávalók:

• Árpa dara - 1 evőkanál.
• Csirke - 150 gr.
• Hagyma hagyma - 1 db.
• Fokhagyma - 2 gerezd.
• Sárgarépa - 1 db.
• Só ízlés szerint.
• Fűszerek ízlés szerint.
• Növényi olaj - sütéshez.
• Víz - 3 evőkanál.

Főzési folyamat:

1. Apróra vágjuk a hagymát, a sárgarépát és a fokhagymagerezdeket. A zöldségeket puhára sütjük növényi olajban egy vastag aljú serpenyőben.
2. Ide teszünk csirkehús darabokat is. A csirkét félig megpirítjuk.
3. Ezután tegyen egy serpenyőbe, előmosott árpa darát víz alá. Sózza meg az ételt, és adjon hozzá fűszereket ízlés szerint.
4. Töltse fel a tartalmat vízzel. Várjuk a forrást, majd kis lángon főzzük körülbelül 20 percig.
5. Óvatosan keverje össze az elkészített zabkását csirkével, tegye tányérokra és kényeztesse magát vele.