Ainesosat: Oliiviöljy

Avokado on ravitseva ja erittäin rasvainen hedelmä. Kumma kyllä ​​hedelmälle, se sopii hyvin äyriäisten, munien ja monien vihannesten kanssa.

Bulgur on terveellinen tuote, joka sisältää karkeaa ravintokuitua, joka imee ylimääräisen nesteen elimistöstä, poistaa myrkkyjä ja toksiineja sekä yhdessä vihannesten kanssa

Juustokakut ovat terveellisiä ja maukkaita ruokia, jotka voidaan tarjoilla aamiaisen tai iltapäiväteen kera. Samaan aikaan on parempi valmistaa oikeita oikeita juustokakkuja

Vaikka hedelmien ja vihannesten kausi on täydessä vauhdissa ikkunan ulkopuolella, tarjoan sinulle useita vaihtoehtoja epärealistisen tuoksuvan ja alkuperäisen munakoisovälipalan valmistamiseksi.

Munakoisirullat ovat alkuperäinen ja herkullinen alkupala, joka sopii yhtä hyvin juhlapöytään, sekä helppo illallisruoka.

Houkutteleva ja maukas munakoiso -alkuruoka, joka sopii täydellisesti perhejuhliin tai sosiaalisiin kokoontumisiin. Voit valmistaa klassikon

Kaalirullit ovat erityisen suosittuja ensimmäisen sadon kypsymisen aikana. Tuoreesta kaalista ne ovat herkkiä ja sulavat suussa.

Lämmin salaatti on täydellinen ateria lounaaksi tai illalliseksi. Yksi suosituimmista vaihtoehdoista niiden valmistamiseksi on munakoiso. Tällainen hoito on usein

Englanniksi käännettynä "paahtopaisti" on "paistettua naudanlihaa" ja uskotaan, että he todella osaavat valmistaa sen Englannissa. Paahdetun naudanlihan valmistukseen

Bruschetta on paahdettu leipäviipale, joka on täynnä erilaisia ​​täyteaineita - kalasta ja äyriäisistä tomaatteihin ja haudutettuihin muniin. Tämä Välimeren

Perunat ovat suosituimpia vihanneksia leveysasteillamme. Se on kypsennetty monin tavoin, mutta herkullisimmat perunat ovat uunissa. Olemme keränneet 10 eniten

Pizza on yksi suosituimmista ruuista maukkaalle ja nopealle välipalalle. Helpoin tapa valmistaa pizzaa on leivonnaiset. Jos rullat ulos ja

Voit maistaa perinteistä italialaista keittoa poistumatta maastamme, varsinkin tuoreiden vihannesten kaudella. Tällainen ruokalaji lounaalle on hieno

Monet ihmiset eivät tiedä, että Pepperoni-pizza on saanut nimensä sen tärkeimmän ainesosan, mausteisen, hienorakeisen salaamimakkaran vuoksi. Tämän suosio

Italialainen ciabatta -leipä voitti gourmetien sydämet ohuella rapealla kuorella ja pehmeällä massalla. On täysin mahdollista valmistaa tuote kotona.

Jos haluat todella grillata, mutta ei ole aikaa lähteä kaupungista, käytä uunia. Voit valmistaa siinä yhtä maukasta lihatuotetta.

Kanasalaatteja on monia reseptejä, jotka kaikki ovat erityisen herkkiä ja ravitsevia. Yritimme kerätä artikkeliin 10 herkullisimpia

Pesto on italialainen kastike, joka on löytänyt tiensä monenlaisiin ruokiin. Pesto valmistetaan yleensä tuoreista yrteistä, oliivista

Italialaisesta keittiöstä peräisin olevia ravioleja rakastavat monet yksinkertaisen valmistuksensa ja ravintoarvonsa vuoksi. Leivonnaiset voidaan valmistaa erilaisilla täytteillä.

Teriyaki on suosittu aasialainen makea ja suolainen kastike ympäri maailmaa. Sitä käytetään erilaisten ruokien valmistukseen, joten on hyödyllistä pitää se aina käsillä.

Ei ole turhaa, että risottoa pidetään yhtenä herkullisimmista ruoista, joista italialaiset ovat ylpeitä. Herkkä riisi sulaa suussa, aromaattiset merenelävät tai kana, vihannekset, sienet

Perinteinen italialainen riisiruoka on yksi maailman rakastetuimmista. Hänelle on tärkeää valita oikea riisityyppi. Lisäksi on välttämätöntä saavuttaa

Paella on maailmankuulu espanjalainen ruokalaji. Se on valmistettu riisistä, vihanneksista ja äyriäisistä, ja se on erittäin maukasta, tyydyttävää ja terveellistä.

Ruokahaluinen paistettu meribassi kuuluu Välimeren keittiöön. Jos haluat valmistaa oikean ravintolaruoan kotona, käytä sitä

Paella on espanjalainen kansallinen ruokalaji, joka erottuu kirkkaasta maustaan ​​ja uskomattomasta ravintoarvostaan. Useimmiten se valmistetaan laajalla valikoimalla.

Suosittu italialainen ruokalaji tarjoillaan monissa ravintoloissa ympäri maailmaa ja se valmistetaan kotona. Risoton tärkein ainesosa on riisi. Sen pitäisi olla kerma, mitä

Maailmankuulu hummus on valmistettu kikherneistä ja seesaminsiemenistä. Kuitenkin olemassaolonsa aikana? alkupala sai monia muunnelmia.

Aurinkokuivatut tomaatit ovat terveellinen tuote, joka voidaan nauttia itsenäisenä välipalana tai lisätä keittoihin, pääruokiin ja salaatteihin.

Kesäkurpitsa on ihana kesäruoka, ravitseva ja tyydyttävä. Kuitenkin, kun paistetaan kesäkurpitsaa pannulla, monet hyödylliset hivenaineet jättävät sen.

Tämä on upea ruokalaji, joka on täynnä vitamiineja ja joka tekee upean illallisen tai lounaan. Tarjoamme sinulle mahdollisuuden valmistaa uunissa, pannulla, hitaassa liesissä