Sastāvdaļas: malti melnie pipari
Kaloriju saturs uz 100 gramiem (kbzh):
10.4 G.
Olbaltumvielas3.3 G.
Tauki38.7 G.
Ogļhidrāti251
kcalAvokado ir barojošs un ļoti taukains auglis. Dīvaini augļiem, tas labi sader ar jūras veltēm, olām un daudziem dārzeņiem.
Bulgur ir veselīgs produkts, kas satur rupjas uztura šķiedras, kas absorbē lieko šķidrumu organismā, izvada toksīnus un toksīnus, kā arī kombinācijā ar dārzeņiem
Diētiskā truša gaļa ir laba pieaugušajiem un bērniem. Mēs piedāvājam vairākas receptes trušu gaļas gatavošanai lēnā plītī. Ir svarīgi zināt, kas ir jaunāks
Kartupeļu biezeni gatavošanas recepte ir pazīstama katrai saimniecei. Viņš pirmais nāk prātā, kad jums steidzami jābaro ģimene ar pusdienām vai vieglām vakariņām.
Kartupeļu zrazy ir tradicionāls ēdiens, kas bieži sastopams baltkrievu, ukraiņu, poļu un lietuviešu virtuvēs. Kārums ir slavens ar savu barojošo
Garneles ir garšīga un spilgta uzkoda jebkuram galdam. Pasniedziet ar mērcēm, lai iegūtu vēl spilgtāku jūras velšu garšu.
Vistas gaļa ar dārzeņiem ir viens no vienkāršākajiem ēdieniem, ko pagatavot ļoti ātri. Tas ir ideāli piemērots vakariņām un izrādās garšīgs, un pats galvenais - veselīgs.
Sulīgi kāposti, aromātiska malta gaļa, drupināti rīsi - tas viss ir plaši pazīstamā ēdiena, ko sauc par kāpostu ruļļiem, galvenās sastāvdaļas. Karsts, vārīts
Mēs palīdzēsim jums atrisināt problēmu, gatavojot gardas vakariņas visai ģimenei. Trušu gaļa ir maiga un garšīga, it īpaši, ja jūs zināt, kā to pareizi pagatavot.
Chkemruli ir tradicionāls gruzīnu ēdiens. Tas ir pagatavots ar vistas un piena mērci. Produkts izceļas ar spilgtu noformējumu un uztura īpašībām.
Trušu gaļa ir zema tauku satura un veselīgs produkts, kas bagāts ar būtiskiem vitamīniem un minerālvielām. Šis ēdiens ir piemērots barojošām pusdienām vai vakariņām, un
Ķirbim ir labvēlīgas un barojošas īpašības. Tas ir arī universāls kulinārijas produkts. To var izmantot gan sāļo, gan saldo ēdienu pagatavošanai.
Daudzi cilvēki gatavo brokoļus sānu ēdienam, tvaicējot ziedkopas vai apcepot mīklā. Arī no šiem kāpostiem var pagatavot gardu un maigu biezeņa zupu.
Skvoša ikra pagatavošanai ir neskaitāmas iespējas. Mājsaimnieces to gatavo ar tomātu pastu, tomātiem, pipariem. Tajā pašā laikā dārzeņus var cept vai
Kamēr augļu un dārzeņu sezona aiz loga rit pilnā sparā, es jums piedāvāju vairākas iespējas, kā pagatavot nereāli smaržīgu un oriģinālu baklažānu uzkodu.
Ķirbis ir veselīgs sezonas auglis, kas ietver daudzas vitamīnu grupas. No tā var pagatavot visdažādākos ēdienus.
Tiem, kas mīl ķirbjus, ir milzīga ēdienu izvēle, ko var pagatavot no ceptiem gabaliņiem, sākot no aromātiskām zupām līdz
Melones kultūra izceļas ar uzturvērtību un derīgajām īpašībām. To var izmantot, lai pagatavotu visdažādākos ēdienus - gan saldos, gan sāļos.
Šis ir ļoti vienkāršs ēdiens, ko ikviens var pagatavot ļoti īsā laikā. Izrādās ļoti garšīgs, aromātisks un veselīgs.
Cukini ikri ir ēdiens, ko daudzi labprāt ēd aukstajā sezonā ar melno maizi vai kā piedevu citiem ēdieniem.
Skvoša ikri ir populārākā dārzeņu ikru šķirne. Šai uzkodai ir daudz noderīgu īpašību, mazkaloriju saturs un unikāla
Cukini vienmēr ir auglīgi, un kā viena iespēja to novākšanai ziemai būs cukini adžika. Sagatavots pēc dažādām receptēm, tas papildinās jebkuru tabulu
Mājas skvoša ikri ir daudzpusīgs produkts. To var pasniegt kā atsevišķu ēdienu, uzklāt uz maizes vai kombinēt ar sānu ēdieniem vai gaļas ēdieniem.
Ātra, bez konservantiem un neticami garšīga cukini uzkoda rotās un dažādos jebkuru svētku galdu! Šis ēdiens labi der
Pievilcīga un garšīga baklažānu uzkoda, kas lieliski piemērota ģimenes pulcēšanās vai saviesīgām sanāksmēm. Jūs varat gatavot klasiku
Oriģināla sagatavošanās ziemai - sēņu ikri ar sīpoliem un burkāniem. Šo kārumu var ēst kopā ar maizi, izmantot mērces vai auksto uzkodu pagatavošanai.
Cukini sezona ir laiks, kad no šī brīnišķīgā dārzeņa var pagatavot milzīgu skaitu gardu un veselīgu ēdienu. Viens no viņiem -
Sēņu ikri ir ļoti izplatīts mājās gatavots preparāts un daudzpusīgs ēdiens. To var pasniegt kā uzkodu, izmantot pildīšanai mājās
Kāpostu ruļļi ir īpaši populāri pirmās ražas nogatavošanās laikā. No svaigiem jauniem kāpostiem tie ir maigi un kūst mutē.
Apetīti rosinoši baklažāni labi sader ar jebkura veida gaļu. Šāds karsts ēdiens kļūs par spilgtu un apmierinošu ideju jūsu mājas galdam.