Kaloriju saturs uz 100 gramiem (kbzh):
10.4 G.
Olbaltumvielas
3.3 G.
Tauki
38.7 G.
Ogļhidrāti
251
kcal
1 stunda. 20 minūtes.40
Avokado ir barojošs un ļoti taukains auglis. Dīvaini augļiem, tas labi sader ar jūras veltēm, olām un daudziem dārzeņiem.
icook.desigusxpro.com/lv/
45 minūtes20
Bulgur ir veselīgs produkts, kas satur rupjas uztura šķiedras, kas absorbē lieko šķidrumu organismā, izvada toksīnus un toksīnus, kā arī kombinācijā ar dārzeņiem
icook.desigusxpro.com/lv/
1 stunda. 40 minūtes40
Diētiskā truša gaļa ir laba pieaugušajiem un bērniem. Mēs piedāvājam vairākas receptes trušu gaļas gatavošanai lēnā plītī. Ir svarīgi zināt, kas ir jaunāks
icook.desigusxpro.com/lv/
1 stunda. 50 minūtes40
Kartupeļu biezeni gatavošanas recepte ir pazīstama katrai saimniecei. Viņš pirmais nāk prātā, kad jums steidzami jābaro ģimene ar pusdienām vai vieglām vakariņām.
icook.desigusxpro.com/lv/
1 stunda. 5 minūtes.40
Kartupeļu zrazy ir tradicionāls ēdiens, kas bieži sastopams baltkrievu, ukraiņu, poļu un lietuviešu virtuvēs. Kārums ir slavens ar savu barojošo
icook.desigusxpro.com/lv/
35 minūtes10
Garneles ir garšīga un spilgta uzkoda jebkuram galdam. Pasniedziet ar mērcēm, lai iegūtu vēl spilgtāku jūras velšu garšu.
icook.desigusxpro.com/lv/
2 stundas 0 minūtes50
Vistas gaļa ar dārzeņiem ir viens no vienkāršākajiem ēdieniem, ko pagatavot ļoti ātri. Tas ir ideāli piemērots vakariņām un izrādās garšīgs, un pats galvenais - veselīgs.
icook.desigusxpro.com/lv/
2 stundas 15 minūtes.70
Sulīgi kāposti, aromātiska malta gaļa, drupināti rīsi - tas viss ir plaši pazīstamā ēdiena, ko sauc par kāpostu ruļļiem, galvenās sastāvdaļas. Karsts, vārīts
icook.desigusxpro.com/lv/
2 stundas 20 minūtes.40
Mēs palīdzēsim jums atrisināt problēmu, gatavojot gardas vakariņas visai ģimenei. Trušu gaļa ir maiga un garšīga, it īpaši, ja jūs zināt, kā to pareizi pagatavot.
icook.desigusxpro.com/lv/
2 stundas 30 minūtes.40
Chkemruli ir tradicionāls gruzīnu ēdiens. Tas ir pagatavots ar vistas un piena mērci. Produkts izceļas ar spilgtu noformējumu un uztura īpašībām.
icook.desigusxpro.com/lv/
1 stunda. 50 minūtes40
Trušu gaļa ir zema tauku satura un veselīgs produkts, kas bagāts ar būtiskiem vitamīniem un minerālvielām. Šis ēdiens ir piemērots barojošām pusdienām vai vakariņām, un
icook.desigusxpro.com/lv/
50 minūtes40
Ķirbim ir labvēlīgas un barojošas īpašības. Tas ir arī universāls kulinārijas produkts. To var izmantot gan sāļo, gan saldo ēdienu pagatavošanai.
icook.desigusxpro.com/lv/
55 minūtes40
Daudzi cilvēki gatavo brokoļus sānu ēdienam, tvaicējot ziedkopas vai apcepot mīklā. Arī no šiem kāpostiem var pagatavot gardu un maigu biezeņa zupu.
icook.desigusxpro.com/lv/
1 stunda. 20 minūtes.10
Skvoša ikra pagatavošanai ir neskaitāmas iespējas. Mājsaimnieces to gatavo ar tomātu pastu, tomātiem, pipariem. Tajā pašā laikā dārzeņus var cept vai
icook.desigusxpro.com/lv/
40 minūtes80
Kamēr augļu un dārzeņu sezona aiz loga rit pilnā sparā, es jums piedāvāju vairākas iespējas, kā pagatavot nereāli smaržīgu un oriģinālu baklažānu uzkodu.
icook.desigusxpro.com/lv/
60 minūtes60
Ķirbis ir veselīgs sezonas auglis, kas ietver daudzas vitamīnu grupas. No tā var pagatavot visdažādākos ēdienus.
icook.desigusxpro.com/lv/
1 stunda. 25 minūtes80
Tiem, kas mīl ķirbjus, ir milzīga ēdienu izvēle, ko var pagatavot no ceptiem gabaliņiem, sākot no aromātiskām zupām līdz
icook.desigusxpro.com/lv/
2 stundas 30 minūtes.40
Melones kultūra izceļas ar uzturvērtību un derīgajām īpašībām. To var izmantot, lai pagatavotu visdažādākos ēdienus - gan saldos, gan sāļos.
icook.desigusxpro.com/lv/
1 stunda. 20 minūtes.40
Šis ir ļoti vienkāršs ēdiens, ko ikviens var pagatavot ļoti īsā laikā. Izrādās ļoti garšīgs, aromātisks un veselīgs.
icook.desigusxpro.com/lv/
2 stundas 45 minūtes30
Cukini ikri ir ēdiens, ko daudzi labprāt ēd aukstajā sezonā ar melno maizi vai kā piedevu citiem ēdieniem.
icook.desigusxpro.com/lv/
3 stundas 40 minūtes20
Skvoša ikri ir populārākā dārzeņu ikru šķirne. Šai uzkodai ir daudz noderīgu īpašību, mazkaloriju saturs un unikāla
icook.desigusxpro.com/lv/
2 stundas 10 min.10
Cukini vienmēr ir auglīgi, un kā viena iespēja to novākšanai ziemai būs cukini adžika. Sagatavots pēc dažādām receptēm, tas papildinās jebkuru tabulu
icook.desigusxpro.com/lv/
1 stunda. 15 minūtes.20
Mājas skvoša ikri ir daudzpusīgs produkts. To var pasniegt kā atsevišķu ēdienu, uzklāt uz maizes vai kombinēt ar sānu ēdieniem vai gaļas ēdieniem.
icook.desigusxpro.com/lv/
8 stundas 20 minūtes.20
Ātra, bez konservantiem un neticami garšīga cukini uzkoda rotās un dažādos jebkuru svētku galdu! Šis ēdiens labi der
icook.desigusxpro.com/lv/
50 minūtes60
Pievilcīga un garšīga baklažānu uzkoda, kas lieliski piemērota ģimenes pulcēšanās vai saviesīgām sanāksmēm. Jūs varat gatavot klasiku
icook.desigusxpro.com/lv/
1 stunda. 40 minūtes10
Oriģināla sagatavošanās ziemai - sēņu ikri ar sīpoliem un burkāniem. Šo kārumu var ēst kopā ar maizi, izmantot mērces vai auksto uzkodu pagatavošanai.
icook.desigusxpro.com/lv/
1 stunda. 35 minūtes40
Cukini sezona ir laiks, kad no šī brīnišķīgā dārzeņa var pagatavot milzīgu skaitu gardu un veselīgu ēdienu. Viens no viņiem -
icook.desigusxpro.com/lv/
2 stundas 10 min.100
Sēņu ikri ir ļoti izplatīts mājās gatavots preparāts un daudzpusīgs ēdiens. To var pasniegt kā uzkodu, izmantot pildīšanai mājās
icook.desigusxpro.com/lv/
2 stundas 0 minūtes60
Kāpostu ruļļi ir īpaši populāri pirmās ražas nogatavošanās laikā. No svaigiem jauniem kāpostiem tie ir maigi un kūst mutē.
icook.desigusxpro.com/lv/
1 stunda. 40 minūtes40
Apetīti rosinoši baklažāni labi sader ar jebkura veida gaļu. Šāds karsts ēdiens kļūs par spilgtu un apmierinošu ideju jūsu mājas galdam.
icook.desigusxpro.com/lv/

Deserts

Uzkodas

Gaļa