Rīsi ar vistu un dārzeņiem - 5 soli pa solim receptes

Šis ir ļoti vienkāršs ēdiens, ko ikviens var pagatavot ļoti īsā laikā. Izrādās ļoti garšīgs, aromātisks un veselīgs. Ideāli piemērots vakariņām vai pusdienām. Tādējādi mēs piedāvājam jums 5 rīsu gatavošanas iespējas ar vistu un dārzeņiem.

Rīsi ar vistu un dārzeņiem cepeškrāsnī

Cepšanas trauka apakšā ielej rīsus, virsū liek sasmalcinātus dārzeņus ar sāli, garšvielām un vistu. Tad visu piepilda ar ūdeni, pārklāj ar vāku vai foliju un cep cepeškrāsnī stundu. Apkaisiet sieru 15 minūtes pirms vārīšanas.

• 
  Vispirms rūpīgi izskalojiet rīsus zem tekoša ūdens. Pēc tam vienmērīgi sadaliet to cepšanas traukā, pievienojiet augu eļļu un sāli pēc garšas.
• 
  Sagrieziet kubiņos sīpolus, burkānus, papriku, pupiņas un tomātus un samaisiet. Ielieciet dārzeņus virs rīsiem, pievienojiet nedaudz sāls, universālas garšvielas un melnos piparus.
• 
  Tālāk pārkaisa vistas garšvielas uz vistas un izklāj dārzeņus. Tad mēs visu piepildām ar ūdeni istabas temperatūrā, lai tas pārklātu dārzeņus un rīsus.
• 
  Pārklājiet cepšanas trauku ar vāku vai foliju.
• 
  Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 ° C un cep trauku 55 minūtes. Tad mēs noņemam vāku vai foliju, apkaisa visu uz augšu ar rīvētu cieto sieru un nosūta to uz krāsni vēl 15 minūtes.
• 
  Šajā laikā sieram būs jāizkausē, un vista brūna.
• 
  Mēs izliekam karsto ēdienu uz šķīvjiem un pasniedzam. Izrādās neticami aromātisks un garšīgs. Labu apetīti!

Kā pannā pagatavot rīsus ar vistu un dārzeņiem?

Vistu cep pannā kopā ar sīpoliem, papriku un burkāniem. Tad tur ielej mazgātus rīsus un visu piepilda ar ūdeni. Trauku vāra uz lēnas uguns 20 minūtes, un pēc tam vēl 15 - zem vāka. Izrādās neticami garšīgas un veselīgas vakariņas.

Gatavošanas laiks: 50 minūtes

Gatavošanas laiks: 10 min.

Porcijas - 4.

Sastāvdaļas:

• Vistas ciskas - 400 gr.
• Vārīti rīsi - 150 gr.
• Sīpolu sīpoli - 1 gab.
• Bulgāru pipari - ½ gab.
• Burkāni - 1 gab.
• Augu eļļa - 50 ml.
• Ūdens - 400 ml.
• Sāls pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Zaļumi pēc garšas.
• Lauru lapa - 1 gab.
• Garšvielas rīsiem - pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Vispirms noņemiet kaulus no vistas augšstilbiem un noņemiet no tiem ādu. Tālāk mēs noskalojam tos zem tekoša ūdens, nosusinām uz papīra dvieļa un sagriežam mazos gabaliņos. Pannā uzkarsē augu eļļu un tajā viegli apcep vistu.
2. Sīpolus nomizo ar burkāniem. No paprikas noņemiet kātiņu ar sēklām. Pēc tam nejauši sagrieziet visus dārzeņus vidēja izmēra gabaliņos.
3. Tagad mēs nosūtām sasmalcinātus dārzeņus uz vistu un visu apcepam 5-7 minūtes, laiku pa laikam maisot.
4. Tālāk mēs sagatavojam rīsus. Mēs to vairākas reizes labi izskalojam zem auksta ūdens, līdz tas kļūst caurspīdīgs.
5. Mēs nosūtām mazgātos rīsus uz vistu ar dārzeņiem, pievienojam sāli un melnos piparus pēc garšas, lauru lapu un garšvielas rīsiem. Tad visu piepilda ar ūdeni, pārklāj pannu ar vāku un uzvāra.Pēc tam uzliek nelielu uguni un visu nodzēš 20 minūtes. Pēc vajadzīgā laika izslēdziet apkuri un ļaujiet tai nostāvēties zem vāka vēl 15 minūtes.
6. Gatavo ēdienu izliekam uz šķīvjiem, pārkaisām ar svaigiem garšaugiem un pasniedzam ar svaigiem dārzeņiem. Labu apetīti!

Ķīniešu rīsi ar vistu, dārzeņiem un terijaki mērci

Sojas mērcē marinētu vistu apcep uz pannas. Saldos piparus atsevišķi apcep ar sīpoliem, baklažāniem, zaļajām pupiņām un ķiplokiem terijaki mērcē ar sojas mērci. Pēc tam vārītos rīsus kopā ar dārzeņiem un vistu pārnes uz šķīvi. Rezultāts ir garšīgs un aromātisks ēdiens.

Gatavošanas laiks: 1 stunda.

Gatavošanas laiks: 20 minūtes.

Porcijas - 2.

Sastāvdaļas:

• Vistas fileja - 1 gab.
• Brūnie rīsi - 1 ēdamkarote.
• Bulgāru pipari - 1 gab.
• Baklažāni - 1 gab.
• Zaļās pupiņas - 70 gr.
• Ķiploki - 4 krustnagliņas.
• Sojas mērce - 5-6 ēdamk l.
• Terijaki mērce - 5-6 ēdamk l.
• Malts ingvers - 1 tējk
• Sezams - 1 ēdamkarote l.
• Augu eļļa - 4 ēdamk. l.

Gatavošanas process:

1. Vispirms sagatavojiet vistu. Mēs to labi izskalojam zem tekoša ūdens, nosusinām uz papīra dvieļa, sagriežam sloksnēs un pārnesam atsevišķā traukā. Gaļai pievieno 3 ēdamkarotes sojas mērces, 2 daiviņas maltas ķiploku un maltu ingveru.
2. Visu kārtīgi samaisa un atstāj vistu marinēties 30-40 minūtes istabas temperatūrā.
3. Ievietojiet zaļās pupiņas nelielā katliņā, pārlejiet ar verdošu ūdeni un vāriet 10 minūtes.
4. Mēs labi mazgājam brūnos rīsus zem tekoša ūdens un ielejam katliņā. Pēc tam piepildiet to ar 2,5 glāzēm ūdens, uzvāra un vāra zem vāka, līdz tas kļūst mīksts zemā siltumā. Pēc tam izslēdziet uguni un ļaujiet tai nostāvēties zem vāka vēl 10 minūtes, lai rīsi būtu drupināti.
5. Tagad mēs gatavojam dārzeņus. Sīpolu nomizo un sagriež pusgredzenos. Mēs arī nomizojam un sagriežam ķiplokus plānās šķēlītēs. No paprikas noņemiet kātiņu ar sēklām un sagrieziet sloksnēs. Baklažānu sagriež tāpat kā piparus. Pannā uzkarsē nelielu daudzumu augu eļļas un kopā ar pupiņām nosūta tur sasmalcinātus dārzeņus. Visu apcep 10 minūtes uz lielas uguns, nepārtraukti maisot.
6. Pēc tam samaziniet uguni un pievienojiet dārzeņiem 3 ēdamkarotes terijaki mērces un tikpat daudz sojas mērces. Samaisiet un vāra uz lēnas uguns vēl vienu minūti.
7. Tagad apcepiet marinētu vistas fileju atsevišķā pannā 7-10 minūtes uz lielas uguns.
8. Pēc vajadzīgā laika samaziniet uguni, pievienojiet vistas ēdamkaroti terijaki mērces un sezama sēklu. Visu samaisa un cep vēl minūti.
9. Mūsu ēdiens ir gatavs. Paņem šķīvi un apakšā liek vārītus brūnos rīsus. Virsū liek dārzeņus, vistu un pasniedz. Labu apetīti!

Vienkārša un garšīga rīsu recepte ar vistu, dārzeņiem un olu

Vistu pannā apcep 5 minūtes. Tad tajā pašā vietā tiek cepti sīpoli ar olu, ingveru un ķiplokiem. Tālāk tur tiek sūtīti vārīti rīsi, sojas mērce, sezama eļļa un sāls. Beigās pievieno vistu, zaļos sīpolus un visu samaisa. Izrādās ārprātīgi garšīgs ēdiens.

Gatavošanas laiks: 40 minūtes

Gatavošanas laiks: 20 minūtes.

Porcijas - 2.

Sastāvdaļas:

• Rīsi - 150 gr.
• Ūdens - 225 ml.
• Sīpolu sīpoli - 100 gr.
• Ingvera sakne - 30 gr.
• Ķiploki - 2 krustnagliņas.
• Rīsu eļļa - 40 ml.
• Vistas fileja - 150 gr.
• Ola - 1 gab.
• Sojas mērce - 1 ēdamkarote. l.
• Sezama eļļa - 1 tējk
• Sāls pēc garšas.
• Zaļie sīpoli - 30 gr.

Gatavošanas process:

1. Pirmkārt, vāra rīsus. Lai to izdarītu, labi noskalojiet zem tekoša ūdens, līdz tas kļūst caurspīdīgs. Pēc tam uzpildiet graudaugus ar ūdeni un uzvāra. Tad pārklāj ar vāku un vāra uz lēnas uguns 20-25 minūtes, nemaisot.
2. Sīpolu nomizo ar ingveru un ķiploku. Sīpolus sagriež pusgredzenos. Sagrieziet ingveru un ķiploku mazos kubiņos vai berzējiet uz smalkas rīves.
3. Mēs labi nomazgājam vistas fileju zem tekoša ūdens, nosusinām uz papīra dvieļa un sagriežam mazos kubiņos.
4. Sildiet rīsu eļļu dziļā pannā un nosūtiet vistu uz turieni.Cepiet vistas fileju 5 minūtes uz lielas uguns, pēc tam pārnesiet to uz šķīvja.
5. Mēs nosūtām sasmalcinātus sīpolus uz to pašu eļļu un apcepam, līdz tie ir nedaudz mīkstināti.
6. Tālāk pārvietojiet to uz sāniem un tur salauziet vienu olu.
7. Ātri samaisiet to ar lāpstiņu un sajauciet olu un sīpolu. Tālāk mēs visu pārvietojam uz malām, un centrā pievienojam sasmalcinātu ingveru un ķiplokus. Cep tos, līdz parādās aromāts, tad visu sajauc ar sīpoliem.
8. Tagad mēs nosūtām rīsus uz pannas un visu labi samaisām. Tad pievienojiet sezama eļļu, sojas mērci un nedaudz sāls. Vēlreiz samaisiet un izslēdziet uguni.
9. Visbeidzot pievienojiet vistu un rupji sasmalcinātus zaļos sīpolus. Samaisiet, pārklājiet un ļaujiet to pagatavot 5 minūtes.
10. Mēs izliekam gatavo ēdienu uz šķīvjiem un pasniedzam ar svaigu dārzeņu salātiem. Labu apetīti!

Rīsi ar dārzeņiem, vistas krūtiņu un sēnēm

Šampinjonus ar sīpoliem un seleriju apcep uz pannas. Tad tur pievieno vārītu vistas krūtiņu, sojas mērci, sāli un piparus. Tālāk pannā ielej rīsus, visu pārlej ar buljonu un pasniedz galdā. Izrādās ļoti garšīgs un bagātīgs ēdiens.

Gatavošanas laiks: 40 minūtes

Gatavošanas laiks: 10 min.

Porcijas - 3.

Sastāvdaļas:

• Rīsi - 1 ēdamkarote.
• Sēnes - 200 gr.
• Selerijas sakne - 30 gr.
• Vārīta vistas fileja - 1 gab.
• Sīpolu sīpoli - 1 gab.
• Vistas buljons - 3 ēdamk.
• Sāls - 1 šķipsna
• Malti melnie pipari - 1 šķipsniņa.
• Sojas mērce - 2 ēdamk. l.
• Augu eļļa - 2 ēdamk. l.

Gatavošanas process:

1. Vispirms vairākas reizes noskalojiet rīsus zem tekoša ūdens, līdz tie kļūst caurspīdīgi.
2. Sīpolus nomizo un sagriež spalvās. Šampinjonus sagriež plānās šķēlītēs un sarīvē seleriju.
3. Pannā uzkarsē augu eļļu un nosūta tur sēnes. Cep tos 5 minūtes, tad pievieno tiem sasmalcinātu sīpolu un selerijas sakni. Visu kārtīgi samaisa un turpina cept uz vidējas uguns.
4. Šajā laikā sagrieziet vārītu vistas fileju mazos gabaliņos un nosūtiet to uz pannas ar dārzeņiem. Visu vēlreiz samaisa.
5. Pēc pāris minūtēm pievienojiet sojas mērci, sāli un melnos piparus.
6. Tagad dārzeņiem ar vistu ielej mazgātos rīsus, visu samaisa un apcep 5 minūtes. Tad visu pārlej ar vistas buljonu, pārklāj pannu ar vāku un visu uz lēnas uguns vāra, līdz viss šķidrums iztvaikojis.
7. Mēs izliekam gatavo smaržīgo ēdienu uz šķīvjiem, dekorējam ar zaļumiem un pasniedzam. Labu apetīti!