Kaloriju saturs uz 100 gramiem (kbzh):
6.5 G.
Olbaltumvielas
0.5 G.
Tauki
29.9 G.
Ogļhidrāti
143
kcal
1 stunda. 20 minūtes.40
Avokado ir barojošs un ļoti taukains auglis. Dīvaini augļiem, tas labi sader ar jūras veltēm, olām un daudziem dārzeņiem.
icook.desigusxpro.com/lv/
40 minūtes10
Bulgārijas pipari, marinēti ar ķiplokiem eļļā, ir lieliska uzkoda svētku galdam un var būt vitamīnu un uzturvielu avots
icook.desigusxpro.com/lv/
55 minūtes20
Austrumu virtuve mums ir pazīstama ne tikai ar rīsu ruļļiem ar dažādiem pildījumiem. Tikpat pārsteidzošs Āzijas virtuves pārstāvis ir garš, balts
icook.desigusxpro.com/lv/
2 stundas 40 minūtes80
Krāsnī cepta vistas fileja ar kartupeļiem ir garšīga un apmierinoša. Papildiniet ēdienu ar viegliem dārzeņu salātiem un pilnvērtīgām sabalansētām vakariņām
icook.desigusxpro.com/lv/
40 minūtes30
Ja vēlaties ilgāk izbaudīt svaigu dārzeņu garšu - mēs konservējam papriku eļļā un ziemā, atverot burku, iegūstam smaržīgu, pikantu uzkodu
icook.desigusxpro.com/lv/
4 stundas 30 minūtes.80
Barojošs gaļas ēdiens, ko bieži var atrast pie svētku galda, ir cūkgaļas rullītis. Kārumu var pasniegt arī pie pusdienu galda.
icook.desigusxpro.com/lv/
1 stunda. 40 minūtes20
Franču gaļa vienmēr izrādās sulīga un garšīga. Tas ir sagatavots saskaņā ar noteiktu tehnoloģiju. Uz liela trauka kārtojiet dārzeņus, vistas fileju
icook.desigusxpro.com/lv/
1 stunda. 30 minūtes.40
Gaļas zrazy ir kotletes ar dažādiem pildījumiem. Patiesībā tas jau ir pašpietiekams ēdiens, kuram nav nepieciešami nekādi sānu ēdieni. Trauks vienmēr izrādās sulīgs un garšīgs.
icook.desigusxpro.com/lv/
2 stundas 30 minūtes.40
Chkemruli ir tradicionāls gruzīnu ēdiens. Tas ir pagatavots ar vistas un piena mērci. Produkts izceļas ar spilgtu noformējumu un uztura īpašībām.
icook.desigusxpro.com/lv/
1 stunda. 20 minūtes.40
Kāpostu ruļļi ir viens no populārākajiem slāvu virtuves ēdieniem, taču to pagatavošana prasa īpašas prasmes un daudz laika. Šeit ir labākās receptes
icook.desigusxpro.com/lv/
55 minūtes40
Daudzi cilvēki gatavo brokoļus sānu ēdienam, tvaicējot ziedkopas vai apcepot mīklā. Arī no šiem kāpostiem var pagatavot gardu un maigu biezeņa zupu.
icook.desigusxpro.com/lv/
1 stunda. 20 minūtes.10
Skvoša ikra pagatavošanai ir neskaitāmas iespējas. Mājsaimnieces to gatavo ar tomātu pastu, tomātiem, pipariem. Tajā pašā laikā dārzeņus var cept vai
icook.desigusxpro.com/lv/
40 minūtes80
Kamēr augļu un dārzeņu sezona aiz loga rit pilnā sparā, es jums piedāvāju vairākas iespējas, kā pagatavot nereāli smaržīgu un oriģinālu baklažānu uzkodu.
icook.desigusxpro.com/lv/
45 minūtes30
Marinētiem ķiplokiem ir maiga un maiga garša, tāpēc tos var izmantot kā atsevišķu uzkodu vai kā piedevu citiem ēdieniem.
icook.desigusxpro.com/lv/
60 minūtes60
Ķirbis ir veselīgs sezonas auglis, kas ietver daudzas vitamīnu grupas.No tā var pagatavot visdažādākos ēdienus.
icook.desigusxpro.com/lv/
1 stunda. 10 min.10
Bietes ir labi uzglabātas - labos apstākļos sakņu kultūras var saglabāt svaigas gandrīz līdz pavasarim. Vēl viens lielisks veids, kā sagatavot bietes
icook.desigusxpro.com/lv/
2 stundas 30 minūtes.40
Melones kultūra izceļas ar tās uzturvērtību un derīgajām īpašībām. To var izmantot, lai pagatavotu visdažādākos ēdienus, gan saldos, gan sāļos.
icook.desigusxpro.com/lv/
1 stunda. 45 minūtes200
Ražas novākšanas sezonā ir tik daudz cukini, ka acis ieplešas. Daudzas mājsaimnieces reizēm nezina, ko darīt ar šo pārpilnību. Izrādās no
icook.desigusxpro.com/lv/
2 stundas 30 minūtes.10
Sēņu ēdieni vienmēr ir laipni gaidīti uz jebkura galda, un sēņu ikri nav izņēmums. Iepriekš sagatavota pēc dažādām receptēm, tā būs ne tikai uzkoda, bet
icook.desigusxpro.com/lv/
2 stundas 15 minūtes.40
Krāsnī cepti dārzeņi ir viens no visizplatītākajiem sānu ēdieniem dažādiem gaļas un zivju ēdieniem. Šāda ēdiena sastāvs var būt ļoti daudzveidīgs.
icook.desigusxpro.com/lv/
60 minūtes10
Skvošs ir interesants produkts, kas nav ļoti populārs mājsaimnieču vidū, lai gan tas ir garšīgs un veselīgs. Tomēr tie, kuri uzdrošinās sagatavoties
icook.desigusxpro.com/lv/
3 stundas 40 minūtes20
Skvoša ikri ir populārākā dārzeņu ikru šķirne. Šai uzkodai ir daudz noderīgu īpašību, mazkaloriju saturs un unikāla
icook.desigusxpro.com/lv/
2 stundas 10 min.10
Cukini vienmēr ir auglīgi, un kā viena iespēja to novākšanai ziemai būs cukini adžika. Sagatavots pēc dažādām receptēm, tas papildinās jebkuru tabulu
icook.desigusxpro.com/lv/
40 minūtes80
Baklažānu ruļļi ir oriģināla un garda uzkoda, kas vienlīdz piemērota svētku galdam, kā arī viegls vakariņu ēdiens.
icook.desigusxpro.com/lv/
50 minūtes60
Pievilcīga un garšīga baklažānu uzkoda, kas lieliski piemērota ģimenes pulcēšanās vai saviesīgām sanāksmēm. Jūs varat gatavot klasiku
icook.desigusxpro.com/lv/
1 stunda. 30 minūtes.50
Šis tomātu gatavošanas veids būs lielisks papildinājums jebkuram galdam. Tās izceļas ar bagātīgu garšu un sulīgumu. Mēs piedāvājam jums 7 receptes
icook.desigusxpro.com/lv/
10 stundas 20 minūtes.100
Adžika ir brīnišķīga garšviela, kas labi der gaļas ēdieniem. Šī pikantās pastas versija atšķiras ar to, ka tā tiek izmantota
icook.desigusxpro.com/lv/
60 minūtes10
Skvošam kā ķirbju veidam ir maigāka tekstūra un garša, un tas ir labi marinēts, absorbējot garšvielu un citu dārzeņu aromātu, turklāt
icook.desigusxpro.com/lv/
1 stunda. 35 minūtes40
Cukini sezona ir laiks, kad no šī brīnišķīgā dārzeņa var pagatavot milzīgu skaitu gardu un veselīgu ēdienu. Viens no viņiem -
icook.desigusxpro.com/lv/
1 stunda. 40 minūtes10
Cukini ikri ir universāls produkts mājas ēdienkartei. To var vienkārši pasniegt ar maizi, papildus gaļas vai zivju ēdieniem.
icook.desigusxpro.com/lv/

Deserts

Uzkodas

Gaļa