Contingut calòric per cada 100 grams (kbzh):
1.3 G.
Proteïna
0.0 G.
Greixos
5.3 G.
Hidrats de carboni
27
kcal
40 minuts10
El pebre búlgar marinat amb all en oli és un excel·lent aperitiu per a una taula festiva i pot ser una font de vitamines i nutrients
icook.desigusxpro.com/ca/
55 minuts20
La cuina oriental és coneguda per nosaltres no només pels rotllos d’arròs amb diversos farcits. Un representant igualment sorprenent de la cuina asiàtica és un blanc llarg
icook.desigusxpro.com/ca/
40 minuts30
Quan vulgueu gaudir del sabor de les verdures fresques més temps: conservem pebrots en oli i a l’hivern, obrint un pot, obtenim un berenar picant i fragant que
icook.desigusxpro.com/ca/
3 hores 40 minuts20
Per a aquest senzill plat, podeu triar qualsevol peix i verdura que vulgueu. En una placa de forn, en paper d'alumini, en una màniga, de totes aquestes maneres
icook.desigusxpro.com/ca/
2 hores 0 minuts50
El pollastre amb verdures és un dels plats més fàcils de cuinar molt ràpidament. És ideal per sopar i resulta deliciós i, sobretot, saludable.
icook.desigusxpro.com/ca/
1 hora. 15 minuts.40
Bulgur és un cereal saludable i nutritiu que ha estat popular en el negoci culinari des de temps remots. El producte es pot coure juntament amb pollastre.
icook.desigusxpro.com/ca/
40 minuts80
Tot i que la temporada de fruites i verdures està en ple apogeu fora de la finestra, us ofereixo diverses opcions per preparar un berenar d’albergínies irrealment perfumat i original.
icook.desigusxpro.com/ca/
1 hora. 20 minuts.40
Es tracta d’un plat molt senzill que tothom pot preparar en molt poc temps. Resulta molt saborós, aromàtic i saludable.
icook.desigusxpro.com/ca/
2 hores 15 minuts.40
Les verdures al forn són un dels plats més habituals de diversos plats de carn i peix. La composició d’aquest plat pot ser molt diversa.
icook.desigusxpro.com/ca/
1 hora. 50 minuts10
Sovint es prepara una barreja saborosa i sucosa per a l’hivern a partir de col, bolets i altres verdures. Aquest aperitiu es pot servir sol o en combinació amb menjars calents casolans.
icook.desigusxpro.com/ca/
3 hores 40 minuts20
El caviar de carbassa és la varietat més popular de caviar vegetal. Aquest aperitiu té moltes propietats útils, un contingut baix en calories i únic
icook.desigusxpro.com/ca/
2 hores 10 min.10
Els carbassons sempre són fructífers i, com a opció per collir-los a l’hivern, hi haurà carbassó adjika. Preparat segons diverses receptes, complementarà qualsevol taula
icook.desigusxpro.com/ca/
1 hora. 15 minuts.20
El caviar de carbassa casolà és un producte versàtil. Es pot servir com a deliciós autònom, untar-lo sobre pa o combinar-lo amb acompanyaments o plats de carn.
icook.desigusxpro.com/ca/
3 hores 0 minuts40
Les amanides de col en conserva amb l’addició d’altres verdures són la preparació hivernal més popular per a moltes famílies. Per qualsevol recepta
icook.desigusxpro.com/ca/
9 hores 0 minuts40
Amanida de mongetes amb verdures per a l'hivern Les mongetes amb verdures, que prepareu per a l'hivern, no només es poden menjar com una deliciosa amanida de vitamines. En sortirà una riquesa excel·lent.
icook.desigusxpro.com/ca/
3 hores 30 minuts.50
Si cuineu borscht d’acord amb totes les normes, necessiteu molt de temps i esforç. Hi ha una solució senzilla a aquest problema: preparar el vestit de borsch per endavant.
icook.desigusxpro.com/ca/
1 hora. 50 minuts200
A la temporada d’hivern, hi ha una gran manca de verdures fresques que compensin les vitamines que falten. Per sort, podeu fer una amanida meravellosa per a això.
icook.desigusxpro.com/ca/
2 hores 0 minuts60
Els rotllos de col són especialment populars durant la primera maduració de la collita. De col jove fresca, són tendres i es fonen a la boca.
icook.desigusxpro.com/ca/
45 minuts40
Deliciosa i sana, l’albergínia és coneguda pel seu valor nutritiu i versatilitat. Amb ells, podeu cuinar un gran nombre de plats: a partir d’aperitius senzills
icook.desigusxpro.com/ca/
50 minuts40
Una verdura de temporada es convertirà fàcilment en un element bàsic preferit de la vostra taula. L’albergínia es pot utilitzar per fer un plat fort, així com un plat calent en tota regla.
icook.desigusxpro.com/ca/
1 hora. 5 minuts.30
El pebrot farcit d’arròs i carn picada és una variació dels populars rotlles de col farcits, però el pebre li dóna a aquest plat un gust més picant i delicat.
icook.desigusxpro.com/ca/
1 hora. 10 min.20
El pebrot és un vegetal molt saborós i, si també s’omple de sucosa carn amb addició d’arròs, resulta molt bonic i, sobretot, saborós.
icook.desigusxpro.com/ca/
1 hora. 40 minuts50
Els pebrots farcits són un plat abundant, saborós i vibrant. És especialment popular a la tardor, quan madura una gran quantitat d’aquest vegetal.
icook.desigusxpro.com/ca/
4 hores 40 minuts80
Khashlama és un plat líquid calent comú a tot el Caucas. Als llibres culinaris, s’esmenta com un dels plats armenis més antics.
icook.desigusxpro.com/ca/
60 minuts40
El burrito és un plat mexicà que és una varietat de farcits embolicats en un pastís de blat tou. Aquest és un dels més famosos i populars
icook.desigusxpro.com/ca/
1 hora. 25 minuts40
La paella és un plat espanyol de fama mundial. Es prepara a partir d’arròs, verdures i marisc i resulta molt saborós, satisfactori i saludable.
icook.desigusxpro.com/ca/
1 hora. 30 minuts.20
La paella és un plat nacional espanyol que es distingeix pel seu sabor brillant i el seu valor nutritiu increïble. La majoria de les vegades es prepara amb una gran varietat.
icook.desigusxpro.com/ca/
50 minuts40
L’albergínia coreana és un aperitiu brillant amb un sabor i aroma increïbles, que convertirà un sopar banal en una extravagància gustativa i, al mateix temps, també és molt útil.
icook.desigusxpro.com/ca/
45 minuts20
El saltat és un plat de cuina francesa, que són verdures guisades amb el seu propi suc amb una mica d’oli. Serviu el sofregit refredat com
icook.desigusxpro.com/ca/
1 hora. 50 minuts40
L'amanida "Kuban" és una excel·lent preparació vitamínica per a l'hivern, que conté un màxim de diverses verdures. Les verdures més brillants i carnoses es prendran per cuinar
icook.desigusxpro.com/ca/

Postres

Berenar

Carn