محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
0.0 ج.
بروتين
0.0 ج.
الدهون
3.0 ج.
الكربوهيدرات
32
سعر حراري
20 دقيقة.40
يمكنك طهي الفطائر بسرعة ولذيذة في الحليب بدون خميرة. غالبًا ما يتم تقديم الطبق البسيط على الإفطار أو كوجبة خفيفة. هناك العديد من خيارات الطهي
icook.desigusxpro.com/ar/
40 دقيقة10
الفلفل البلغاري المتبل بالثوم في الزيت هو مقبلات ممتاز لطاولة الأعياد ويمكن أن يكون مصدرًا للفيتامينات والعناصر الغذائية
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 40 دقيقة80
فيليه الدجاج المخبوز بالبطاطس في الفرن لذيذ ومرضي. استكمل الطبق بسلطة خضروات خفيفة وعشاء متوازن كامل
icook.desigusxpro.com/ar/
40 دقيقة30
عندما ترغب في الاستمتاع بطعم الخضروات الطازجة لفترة أطول - لقد قمنا بتعليب الفلفل بالزيت وفي الشتاء ، من خلال فتح البرطمان ، نحصل على وجبة خفيفة معطرة ونكهة
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 30 دقيقة.40
يعتبر طاجن اللبن الرائب طبقًا لذيذًا وصحيًا سهل التحضير وسيروق لكل فرد من أفراد الأسرة. ينظر الأطفال إلى الجبن القريش الذي يتم تقديمه في هذا الشكل كحلوى.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 10 دقائق.10
يتم تخزين البنجر جيدًا - في ظل ظروف جيدة ، يمكن الحفاظ على المحاصيل الجذرية طازجة حتى الربيع تقريبًا. طريقة أخرى رائعة لتحضير البنجر
icook.desigusxpro.com/ar/
60 دقيقة10
يعتبر الاسكواش منتجًا مثيرًا للاهتمام لا يحظى بشعبية كبيرة بين ربات البيوت ، على الرغم من أنه لذيذ وصحي. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يجرؤون على الاستعداد
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 10 دقائق.10
تعتبر الكوسة مثمرة دائمًا ، وكخيار واحد لحصادها لفصل الشتاء ، سيكون هناك كوسة أديكا. أعدت وفقًا لوصفات مختلفة ، وستكمل أي طاولة
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 15 دقيقة.20
كافيار الاسكواش محلي الصنع هو منتج متعدد الاستخدامات. يمكن تقديمه كعلاج قائم بذاته ، أو يُدهن على الخبز ، أو يُمزج مع الأطباق الجانبية أو أطباق اللحوم.
icook.desigusxpro.com/ar/
8 ساعات 20 دقيقة.20
إن وجبة كوسة سريعة وغير حافظة ولذيذة بشكل لا يصدق ستزين وتنوع أي طاولة احتفالية! هذا الطبق على ما يرام
icook.desigusxpro.com/ar/
3 ساعات 0 دقيقة40
تعتبر سلطات الملفوف المعلبة مع إضافة الخضار الأخرى أشهر تحضير لفصل الشتاء في كثير من العائلات. بأي وصفة
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 10 دقائق.100
كافيار الفطر هو تحضير منزلي شائع جدًا وطبق متعدد الاستخدامات. يمكن تقديمه كوجبة خفيفة ، ويستخدم للحشو في المنزل
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 50 دقيقة200
في فصل الشتاء ، هناك نقص كبير في الخضراوات الطازجة التي من شأنها أن تعوض الفيتامينات المفقودة. لحسن الحظ ، يمكنك عمل سلطة رائعة لهذا الغرض.
icook.desigusxpro.com/ar/
45 دقيقة10
يمكنك تتبيل الكوسا ببساطة ولذيذ في المنزل وفقًا للوصفة الشهيرة "سوف تلعق أصابعك". سوف يفاجئك مثل هذا الفراغ بطعمه اللامع.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 15 دقيقة.20
يقدّر جامعو الفطر عيش الغراب بشكل كبير لمذاق الفطر الغني وقوامه الكثيف ، لذلك يتم حصادهم لفصل الشتاء (بعد كل شيء ، يكون موسم حصاد هذا الفطر شديدًا جدًا
icook.desigusxpro.com/ar/
6 ساعات 30 دقيقة.120
طبق لذيذ وميزاني للغاية يمكنه بسهولة تنويع قائمة الغداء الخاصة بك. يمكن أن يكون ملفوف حبوب منع الحمل دائمًا جميلًا ومثيرًا للعصير ومقرمشًا
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 30 دقيقة.60
مجموعة متنوعة من المنتجات محلية الصنع متنوعة لدرجة أنه حتى الحساء يمكن تحضيره لفصل الشتاء. مثل هذا التحضير لتحضير المخلل كثير
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 0 دقيقة40
يعتبر فطر بورسيني أنبل أنواع الفطر. وهذا ليس من قبيل المصادفة ، لأنهم يحتفظون تمامًا بجميع خصائص طعمهم بأي طريقة تحضير.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 30 دقيقة.10
تحظى هذه الفطر النبيل بالتقدير لمذاقها اللطيف وملمسها المثير للاهتمام وتكوينها الصحي. تحضيرهم لفصل الشتاء سهل. فيما يلي وصفات بسيطة للمخلل
icook.desigusxpro.com/ar/
25 دقيقة50
البصل المخلل هو أكثر الإضافات شعبية للكباب المنكه. بفضل المخللات الخاصة ، يلين مرارة البصل ويكتسب طعمًا رائعًا.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 50 دقيقة100
كلما اقترب وقت حدائق الخضروات ، ظهرت مخاوف أكثر بشأن ما يجب فعله بالحصاد. لقد وجدنا حلاً للطماطم. ربما لا يوجد شيء ألذ في الملحق
icook.desigusxpro.com/ar/
0
وجبة خفيفة فريدة للتخزين الشتوي طويل الأجل هي الطماطم المقلية في علب. ستكمل الخضار العديد من الأطباق الساخنة ، ويمكن أيضًا تقديمها كمنفصلة
icook.desigusxpro.com/ar/
3 ساعات 30 دقيقة.80
عجين الفطير لديه ملمس هش ودقيق. يمكن استخدامه لإعداد حلويات سريعة ولذيذة ووجبات خفيفة لذيذة ووجبات منزلية كاملة.
icook.desigusxpro.com/ar/
9 ساعات 35 دقيقة50
للحفاظ على الكباب جافًا ، تحتاج إلى نقعه لمدة ساعة على الأقل. لتحضير التتبيلة ، مزيج من الكفير وصلصة الصويا المعدنية
icook.desigusxpro.com/ar/
50 دقيقة40
الباذنجان الكوري هو مقبلات مشرقة ذات مذاق ورائحة لا تصدق ، والتي ستحول العشاء العادي إلى روعة تذوق ، وفي نفس الوقت يكون مفيدًا جدًا أيضًا.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 30 دقيقة.20
السلطة الشعبية مصنوعة من الخيار الطازج مع البصل المقرمش والكثير من الشبت. مخلل خيار معطر - ممتاز
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 50 دقيقة40
تعتبر سلطة "كوبان" من الفيتامينات التي يتم تحضيرها لفصل الشتاء ، وتحتوي على الحد الأقصى من الخضروات المتنوعة. سيتم تناول الخضار الأكثر إشراقًا والأكثر لحومًا للطهي
icook.desigusxpro.com/ar/
55 دقيقة20
السوت هو مجموعة متنوعة من الخضار التي يتم تحضيرها بإضافة التوابل مع الخل أو بدونه. طبق خضار معطر مناسب للصيام او كطبق جانبي.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 55 دقيقة40
أشهى أنواع الباذنجان لفصل الشتاء حسب الوصفات الجورجية الشهيرة. يأتي العلاج مغذيًا وحارًا إلى حد ما وعصير. يمكن تقديمه
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 35 دقيقة60
سلطات الفاصوليا الشتوية المعلبة عبارة عن طبق خفيف ولذيذ خلال موسم البرد ، ويمكن تقديمه كإضافة إلى العشاء أو كوجبة خفيفة
icook.desigusxpro.com/ar/

الحلوى

وجبة خفيفة

لحمة