Ainesosat: Vesi

Tattari on suosittu ja terveellinen tuote, joka löytyy jokaisesta kotivalikosta. Voit valmistaa herkullisia puuroja eri tavoin: vedessä tai maidossa

Vitamiinipitoinen ohrapuuro on loistava vaihtoehto ravitsevalle perheen aamiaiselle, lounaalle tai illalliselle. Tuote voidaan keittää vedessä, maidossa

Maissi on runsaasti vitamiineja, sitä syödään tuoreena, säilykkeenä, keitettyä ja kuivattua. Ja maissijauhoja käytetään kaikenlaisten ruokien valmistukseen.

Arooniakompotti on miellyttävän hapokas, hieman hapan ja kauniin rubiininvärinen. Voit kääriä sen talveksi ja juoda tämän upean

Jotta voit valmistaa maukasta ja mehukasta maissia, sinun on valittava nuoret korvat ilman kellastumista tai kuihtuneita lehtiä. Nuorten maissisiementen väri

Alkuperäinen ja maukas versio talvisadosta on appelsiinihillo. Kirkas herkku ilahduttaa sinua runsaalla maulla ja tuoksulla. Se voidaan tarjoilla

Karpalomehu on yksi terveellisimmistä vitamiinijuomista. Tämä on ensimmäinen lääke, jota tulisi käyttää vilustumisen hoitoon ja immuunijärjestelmän vahvistamiseen.

On vaikea löytää marjaa terveellisempää kuin karpalo. Se sisältää niin paljon vitamiineja ja hivenaineita, että se rikkoo kaikki ennätykset ja vaikuttaa positiivisesti ihmiskehoon.

Itäinen keittiö tunnetaan meille paitsi riisirullista, joissa on erilaisia ​​täytteitä. Yhtä silmiinpistävä aasialaisen keittiön edustaja on pitkä, valkoinen

Bulgur on terveellinen tuote, joka sisältää karkeaa ravintokuitua, joka imee ylimääräisen nesteen elimistöstä, poistaa toksiineja ja toksiineja sekä yhdessä vihannesten kanssa

Bulgur on terveellinen ja maukas vilja, joka on valmistettu jalostetusta vehnästä. Tästä tuotteesta valmistetaan suuri valikoima ruokia: muroja, keittoja, pilafia ja jopa salaatteja.

Uunissa perunoilla paistettu kanafilee on herkullista ja tyydyttävää. Täydennä ruokalaji kevyellä kasvisalaatilla ja täydellisellä tasapainoisella illallisella

Kun haluat nauttia tuoreiden vihannesten mausta pidempään - me säilytämme paprikat öljyssä ja talvella, avaamalla purkin, saamme tuoksuvan, mausteisen välipalan

Tätä yksinkertaista ruokaa varten voit valita haluamasi kalat ja vihannekset. Leivinpaperilla, foliossa, hihassa - kaikilla näillä tavoilla

Ravitseva liharuoka, joka usein löytyy juhlapöydästä, on sianliharulla.Herkku voidaan tarjoilla myös ruokapöydässä.

Monet ihmiset pakastavat kaalirullia säilytystä varten. Lisäksi vastaavaa tuotetta löytyy usein kaupoista. Kuinka valmistaa ne niin, että niitä ei voida erottaa tuoreista?

Talveksi valmistettu puolukkahillo on paljon C -vitamiinipitoisempi kuin sitrushedelmät, viinirypäleet ja jopa karpalot. Tämän ansiosta valmis jälkiruoka on

Lintukirsikan kirkkaissa marjoissa on happojen ja hyödyllisten mikroelementtien aarrearkku - valmistamme vitamiinijuomaa, joka ilahduttaa meitä koko pitkän ja kylmän talven.

Hirssipuuro on hyödyllisten mikroelementtien varasto. Ja yhdessä kurpitsan kanssa sen arvo kaksinkertaistuu. Tämä ruokalaji voidaan valmistaa aamiaiseksi koko perheelle.

Aroonia on yksi hyödyllisimmistä marjoista, jonka on oltava niiden ihmisten ruokavaliossa, joilla on ongelmia sydän- ja verisuonitautien kanssa

Puurosta, joka on kypsennetty maidosta riisiviljasta ja johon on lisätty kirkasta kurpitsaa, tulee yksi suosikkiruokasi ensimmäisistä lusikoista.

Karpalot ovat uskomattoman arvokkaita marjoja, joita kerätään syyskuun lopusta ensimmäisiin lumisateisiin. Talvella on parempi jäädyttää se tai tehdä hilloa. Tarjoamme sinun

Tämä on hyvin yksinkertainen ruokalaji, jonka kuka tahansa voi valmistaa hyvin lyhyessä ajassa. Se osoittautuu erittäin maukkaaksi, aromaattiseksi ja terveelliseksi.

Maukas ja mehukas hodgepodge talveksi valmistetaan usein kaalista, sienistä ja muista vihanneksista. Tämä alkuruoka voidaan tarjoilla yksin tai yhdessä lämpimien kotitekoisten aterioiden kanssa.

Nopea, säilöntäaineeton ja uskomattoman maukas kesäkurpitsa-välipala koristaa ja monipuolistaa minkä tahansa juhlapöydän! Tämä ruokalaji menee hyvin

Tämä tapa valmistaa tomaatteja on loistava lisä mihin tahansa pöytään. Ne erottuvat rikkaasta mausta ja mehusta. Tarjoamme sinulle 7 reseptiä

Squash on kurpitsan tyyppi ja sen maku on herkempi ja se on hyvin marinoitu ja imee mausteiden ja muiden vihannesten aromin.

Voit yksinkertaisesti ja maukkaasti marinoida kesäkurpitsaa kotona kuuluisan reseptin "Sinun nuolee sormesi" mukaan. Tällainen aihio yllättää sinut miellyttävästi kirkkaalla maullaan.

Sienenkerääjät arvostavat boletus -sieniä rikkaasta sienimakustaan ​​ja tiheästä rakenteestaan, joten ne korjataan talveksi (loppujen lopuksi näiden sienien korjuukausi on erittäin

Herkullinen ja erittäin edullinen ruokalaji, joka voi helposti monipuolistaa lounasmenua. Pillerikaali on aina kaunista, mehukasta ja rapeaa, se voi olla