Състав: вода

Елдата е популярен и здравословен продукт, който се намира във всяко домашно меню. Можете да приготвите вкусна каша по различни начини: във вода или мляко

Богата на витамини ечемичена каша е чудесен вариант за питателна семейна закуска, обяд или вечеря. Продуктът може да се готви във вода, мляко

Царевицата е богата на витамини, яде се прясна, консервирана, варена и сушена. А царевичните зърна се използват при приготвянето на всякакви ястия.

Компотът от арония има приятен тръпчив вкус с лека киселинност и красив рубинен цвят. Можете да го навиете за зимата и да пиете това великолепно

За да сготвите вкусна и сочна царевица, трябва да изберете млади класове без пожълтяване или изсъхнали листа. Цвят на младите царевични зърна

Оригинална и вкусна версия на зимната реколта е портокаловото сладко. Яркото лакомство ще ви зарадва с богатия си вкус и аромат. Може да се сервира

Сокът от червена боровинка е една от най -здравословните витаминни напитки. Това е първото лекарство, което трябва да се използва за лечение на настинки и укрепване на имунната система.

Трудно е да се намери зрънце по -здраво от боровинка. Той съдържа толкова много витамини и микроелементи, че чупи всички рекорди за положителен ефект върху човешкото тяло.

Източната кухня ни е известна не само с оризови рулца с различни пълнежи. Също толкова забележителен представител на азиатската кухня е дълъг, бял

Булгурът е здравословен продукт, съдържащ груби диетични фибри, които абсорбират излишната течност в тялото, премахват токсините и токсините и в комбинация със зеленчуци

Булгурът е здравословна и вкусна зърнена култура, произведена от преработена пшеница. От този продукт се приготвя голямо разнообразие от ястия: зърнени храни, супи, пилаф и дори салати.

Пилешкото филе, печено с картофи във фурната, е вкусно и удовлетворяващо. Допълнете ястието с лека зеленчукова салата и пълноценна балансирана вечеря

Когато искате да се насладите по -дълго на вкуса на пресни зеленчуци - консервираните чушки в масло и през зимата, като отворим буркан, получаваме ароматна, пикантна закуска, която

За това просто ястие можете да изберете всяка риба и зеленчуци, които харесвате. На лист за печене, във фолио, в ръкав - по всички тези начини

Хранително ястие с месо, което често може да се намери на празничната трапеза, е рулце от свински джолан.Лакомството може да се сервира и на масата за вечеря.

Много хора замразяват зелевите ролки за съхранение. Също така, подобен продукт често се среща в магазините. Как да ги приготвим така, че да не могат да се различат от пресните?

Сладкото от боровинки, приготвено за зимата, е много по -богато на витамин С от цитрусовите плодове, гроздето и дори боровинките. Благодарение на това готовият десерт има

Съкровищница от киселини и полезни микроелементи се съдържа в ярките плодове на череша - приготвяме витаминна напитка, която ще ни радва през цялата дълга и студена зима.

Кашата от просо е склад на полезни микроелементи. И заедно с тиквата стойността му се удвоява. Това ястие може да се приготви за закуска за цялото семейство.

Аронията е едно от най -полезните плодове, което задължително трябва да бъде в диетата на тези хора, които имат проблеми със сърдечно -съдовата система

Овесена каша, приготвена в мляко от оризова зърнена култура с добавка на ярка тиква, ще се превърне в едно от любимите ви ястия от първите лъжици, които опитате.

Червените боровинки са изключително ценно зрънце, берат се от края на септември до първите снеговалежи. За зимата е по -добре да го замразите или да направите сладко. Ние предлагаме вашите

Това е много просто ястие, което всеки може да приготви за много кратко време. Оказва се, че е много вкусно, ароматно и здравословно.

Вкусна и сочна подиума за зимата често се приготвя от зеле, гъби и други зеленчуци. Това предястие може да се сервира самостоятелно или в комбинация с топли домашни ястия.

Бърза, без консерванти и невероятно вкусна закуска от тиквички ще украси и разнообрази всяка празнична трапеза! Това ястие върви добре

Този начин на готвене на домати ще бъде чудесно допълнение към всяка маса. Те се отличават с богатия си вкус и сочност. Предлагаме ви 7 рецепти

Тиквата като вид тиква има по -деликатна текстура и вкус и е добре маринована, абсорбираща аромата на подправки и други зеленчуци, а освен това

Можете просто и вкусно да мариновате тиквички у дома според известната рецепта „Ще си оближеш пръстите“. Такава заготовка приятно ще ви изненада със своя ярък вкус.

Берачите на гъби високо ценят гъбите заради богатия им гъбен вкус и плътната текстура, така че те се берат за зимата (в края на краищата сезонът на прибиране на тези гъби е много

Вкусно и много бюджетно ястие, което лесно може да разнообрази менюто ви за обяд. Хапчето зеле винаги се оказва красиво, сочно и хрупкаво, може да бъде