רכיבים: פלפל בולגרי
תכולת הקלוריות ל -100 גרם (kbzh):
1.3 ג.
חֶלְבּוֹן0.0 ג.
שומנים5.3 ג.
פחמימות27
קק"לפלפל בולגרי כבוש עם שום בשמן הוא מתאבן מעולה לשולחן חגיגי ויכול להיות מקור לוויטמינים וחומרים מזינים
המטבח המזרחי מוכר לנו לא רק בלחמניות אורז במילויים שונים. נציג בולט לא פחות של המטבח האסיאתי הוא ארוך, לבן
כשאתה רוצה ליהנות מהטעם של ירקות טריים יותר - שיממנו פלפלים בשמן ובחורף, על ידי פתיחת צנצנת, אנו מקבלים חטיף ריחני ופיקנטי
למנה פשוטה זו תוכלו לבחור כל דג וירק שאתם אוהבים. על תבנית אפייה, בנייר כסף, בשרוול - בכל הדרכים האלה
עוף עם ירקות הוא אחת המנות הקלות ביותר לבישול מהר מאוד. הוא אידיאלי לארוחת ערב ומתגלה כטעים, והכי חשוב - בריא.
בולגור הוא דגני בוקר בריאים ומזינים שהיו פופולריים בתחום הקולינריה מאז ימי קדם. ניתן לבשל את המוצר יחד עם עוף.
בזמן שעונת הפירות והירקות בעיצומה מחוץ לחלון, אני מציע לכם מספר אפשרויות להכנת חטיף חצילים ריחני ומקורי.
זו מנה פשוטה מאוד שכל אחד יכול להכין תוך זמן קצר מאוד. מסתבר שהוא טעים מאוד, ארומטי ובריא.
ירקות אפויים בתנור הם אחת התוספות הנפוצות ביותר למנות בשר ודגים שונות. ההרכב של מנה כזו יכול להיות מגוון מאוד.
פודג 'טעים ועסיסי לחורף מוכן לרוב מכרוב, פטריות וירקות אחרים. ניתן להגיש את המתאבן הזה לבד או בשילוב עם ארוחות חמות תוצרת בית.
קוויאר סקווש הוא הזן הפופולרי ביותר של קוויאר ירקות. למתאבן הזה תכונות שימושיות רבות, תכולת דל קלוריות וייחודית
הקישואים תמיד פוריים, וכאחת האפשרויות לקטיף אותם לקראת החורף, תהיה ז'קי קינה. מוכן על פי מתכונים שונים, הוא ישלים כל שולחן
קוויאר סקווש תוצרת בית הוא מוצר רב תכליתי. ניתן להגיש אותו כמנת עציץ, למרוח על לחם או לשלב אותו עם תוספות או מנות בשר.
סלט כרוב משומר עם תוספת ירקות אחרים הם תכשיר החורף הפופולרי ביותר לחורף במשפחות רבות. לפי כל מתכון
סלט שעועית עם ירקות לחורף שעועית עם ירקות, שאתם מכינים לחורף, אפשר לאכול לא רק כסלט ויטמינים טעים. עושר מצוין ייצא מזה.
אם אתה מבשל בורשט לפי כל הכללים, זה ייקח הרבה זמן ומאמץ. יש פתרון פשוט לבעיה זו: הכינו רוטב בורש מראש.
בעונת החורף, יש מחסור גדול של ירקות טריים שיפצו על הוויטמינים החסרים. למרבה המזל, אתה יכול להכין סלט נפלא בשביל זה.
לחמניות כרוב פופולריות במיוחד במהלך הבשלת הקציר הראשונה. מכרוב צעיר טרי הם רכים ונמסים בפה.
חציל טעים ובריא ידוע בזכות ערכו התזונתי ורבגוניות. בעזרתם תוכלו לבשל מספר רב של מנות: מחטיפים פשוטים
ירק עונתי יהפוך בקלות למצרך האהוב על השולחן שלכם. ניתן להשתמש בחצילים להכנת תוספת דשנה, כמו גם מנה חמה מן המניין.
פלפל ממולא בגריסי אורז ובשר טחון הוא וריאציה ללחמניות הכרוב הממולאות הפופולריות, אך הפלפל מעניק למנה זו טעם פיקנטי ועדין יותר.
פלפל חריף הוא ירק מאוד טעים בפני עצמו, ואם הוא גם ממולא בבשר עסיסי בתוספת אורז, הוא יוצא יפה מאוד, והכי חשוב טעים.
פלפלים ממולאים הם מנה דשנה, טעימה ותוססת. הוא פופולרי במיוחד בסתיו, כאשר כמות גדולה של הירק הזה מבשיל.
חשלמה היא מנה נוזלית חמה הנפוצה ברחבי הקווקז. בספרים קולינריים הוא מוזכר כאחת המנות הארמניות הוותיקות ביותר.
בוריטו היא מנה מקסיקנית שהיא מגוון מלית עטופה בעוגת חיטה רכה. זהו אחד המפורסמים והפופולריים ביותר
פאייה היא מנה ספרדית מפורסמת בעולם. הוא מוכן מאורז, ירקות ופירות ים ומתגלה כטעים מאוד, משביע ובריא.
פאייה היא מאכל ספרדי לאומי שמייחד את טעמו הבהיר וערכו התזונתי המדהים. לרוב הוא מוכן עם מגוון רחב.
חציל קוריאני הוא מתאבן בהיר בעל טעם וארומה מדהימים, שיהפוך ארוחת ערב בנאלית לאקסטרווגנזה תוססת, ויחד עם זאת היא גם שימושית מאוד.
סאוט היא מנה של מטבח צרפתי, שהיא ירקות מבושלים במיץ שלהם עם מעט שמן. מגישים את הסוטה מקורר כמו
סלט "קובאן" הוא תכשיר ויטמין נהדר לחורף, המכיל מקסימום ירקות שונים. הירקות הבהירים והבשרניים יותר יילקחו לבישול