Ainesosat: Vihannekset

Avokado on ravitseva ja erittäin rasvainen hedelmä. Kumma kyllä ​​hedelmälle, se sopii hyvin äyriäisten, munien ja monien vihannesten kanssa.

Valkosipulilla öljyssä marinoitu bulgarialainen pippuri on erinomainen alkupala juhlapöydälle ja voi olla vitamiinien ja ravintoaineiden lähde

Kaali -hodgepodge sienillä on herkullinen välipala talveksi. Sitä voidaan kypsentää kaikin tavoin: sienet voivat olla kuin metsäsieniä - sianlihaa, boletusta

Itäinen keittiö tunnetaan meille paitsi riisirullista, joissa on erilaisia ​​täytteitä. Yhtä silmiinpistävä aasialaisen keittiön edustaja on pitkä, valkoinen

Bulgur on terveellinen tuote, joka sisältää karkeaa ravintokuitua, joka imee ylimääräisen nesteen elimistöstä, poistaa myrkkyjä ja toksiineja sekä yhdessä vihannesten kanssa

Ruokavalioinen kaninliha on hyvä aikuisille ja lapsille. Tarjoamme useita reseptejä kanin lihan kypsentämiseen hitaassa liesissä. On tärkeää tietää, mikä on nuorempaa

Uunissa perunoilla paistettu kanafilee on herkullista ja tyydyttävää. Täydennä ruokalaji kevyellä kasvisalaatilla ja täydellisellä tasapainoisella illallisella

Perunamuusin valmistusohje on tuttu jokaiselle kotiäidille. Hän tulee ensimmäisenä mieleen, kun sinun on kiireesti ruokittava perheesi lounaalla tai kevyellä illallisella.

Kun haluat nauttia tuoreiden vihannesten mausta pidempään - me säilytämme paprikat öljyssä ja talvella, avaamalla purkin, saamme tuoksuvan, mausteisen välipalan

Perunazrazy on perinteinen ruokalaji, jota löytyy usein valkovenäläisistä, ukrainalaisista, puolalaisista ja liettualaisista keittiöistä. Herkku on tunnettu ravitsevasta

Tätä yksinkertaista ruokaa varten voit valita haluamasi kalat ja vihannekset. Leivinpaperilla, foliossa, hihassa - kaikilla näillä tavoilla

Ravitseva liharuoka, joka usein löytyy juhlapöydästä, on sianliharulla. Herkku voidaan tarjoilla myös ruokapöydässä.

Kun käsillä on minimaalinen valikoima tuotteita, esimerkiksi kananrinta, juusto ja tomaatit, voit valmistaa kevyen, tuoksuvan ja mielettömän herkullisen illallisen.

Kana vihannesten kanssa on yksi helpoimmista ruuista valmistaa nopeasti. Se on ihanteellinen illalliselle ja se on herkullista ja mikä tärkeintä - terveellistä.

Ranskalainen liha on aina mehukasta ja maukasta. Se valmistetaan tietyn tekniikan mukaisesti. Kerro vihannekset, kanafilee suurelle astialle

Paistetut perunat sipulilla ovat yksinkertainen ja rakastettu ruokalaji. Se valmistetaan monissa perheissä lisukkeena tai täysillä aterioina. Voit keittää tuotteen

Mehukas kaali, aromaattinen jauheliha, mureneva riisi - kaikki nämä ovat tärkeitä ainesosia tunnetussa kaali -rullina. Kuuma, keitetty

Liha zrazy ovat leikkeleitä, joissa on erilaisia ​​täytteitä. Itse asiassa tämä on jo omavarainen ruokalaji, joka ei vaadi lisukkeita. Ruokalaji on aina mehukas ja maukas.

Autamme sinua ratkaisemaan ongelman, joka koskee herkullisen illallisen valmistamista koko perheelle. Kanin liha on pehmeää ja maukasta, varsinkin jos tiedät, miten se kypsennetään oikein.

Perunat ovat yleisin vihannes, ja ne voidaan valmistaa satoilla eri tavoilla. Nopein ja helpoin tapa valmistaa herkullisia perunoita

Chkemruli on perinteinen georgialainen ruokalaji. Se on valmistettu kana- ja maitokastikkeesta. Tuote erottuu kirkkaasta esityksestään ja ravitsemuksellisista ominaisuuksistaan.

Kaalirullit ovat yksi slaavilaisen keittiön suosituimmista ruuista, mutta niiden valmistaminen vaatii erityistaitoja ja paljon aikaa. Tässä ovat parhaat reseptit

Bulgur on terveellinen ja ravitseva vilja, joka on ollut suosittu kulinaarisessa liiketoiminnassa muinaisista ajoista lähtien. Tuote voidaan keittää yhdessä kanan kanssa.

Kanin liha on vähärasvainen ja terveellinen tuote, joka sisältää runsaasti välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita. Tämä ruokalaji sopii ravitsevalle lounaalle tai illalliselle ja

Kohlrabi on eräänlainen kaali. Kohlrabi on parhaiten kypsennetty, kun se on nuori ja mehukas. Se voidaan paistaa, hauduttaa, leipoa tai syödä raakana.

Riisin ja kurpitsan yhdistelmä ei ole vain maukas, vaan myös terveellinen vitamiinien ja kivennäisaineiden onnistuneen yhdistelmän ansiosta. Lisäksi hiilihydraattimuroja, joissa on kasvikuitua

Parsakaali kukkakaalin alalajina, jolla on voimakkaampi vihreä väri, on erittäin hyödyllinen ihmiskeholle, ja se valmistetaan yksinkertaisesti ja nopeasti.

Kurpitsalla on hyödyllisiä ja ravitsevia ominaisuuksia. Se on myös monipuolinen kulinaarinen tuote. Sitä voidaan käyttää sekä suolaisten että makeiden ruokien valmistamiseen.

Hirssipuuro on hyödyllisten mikroelementtien varasto. Ja yhdessä kurpitsan kanssa sen arvo kaksinkertaistuu. Tämä ruokalaji voidaan valmistaa aamiaiseksi koko perheelle.

Monet ihmiset keittävät parsakaalia lisukkeeksi, höyryttävät kukintoja tai paistavat ne taikinaan. Tästä kaalista voidaan myös valmistaa herkullinen ja hellä sosekeitto.