المكونات: بقدونس
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
3.7 ج.
بروتين0.4 ج.
الدهون7.6 ج.
الكربوهيدرات47
سعر حراريبالنسبة لهذا الطبق البسيط ، يمكنك اختيار أي سمك أو خضروات تفضلها. على صفيحة خبز ، ورقائق معدنية ، في غلاف - بكل هذه الطرق
يتحول اللحم الفرنسي دائمًا إلى كثير من العصير ولذيذ. يتم تحضيره وفقًا لتقنية معينة. ضعي الخضار ، فيليه الدجاج على طبق كبير
اليقطين فاكهة موسمية صحية تحتوي على العديد من مجموعات الفيتامينات. يمكن تحضير مجموعة متنوعة من الأطباق منه.
تعد الخضروات المخبوزة بالفرن واحدة من أكثر الأطباق الجانبية شيوعًا لأطباق اللحوم والأسماك المختلفة. يمكن أن يكون تكوين مثل هذا الطبق شديد التنوع.
إن وجبة كوسة سريعة وغير حافظة ولذيذة بشكل لا يصدق ستزين وتنوع أي طاولة احتفالية! هذا الطبق على ما يرام
Adjika هو توابل رائعة تتناسب مع أطباق اللحوم. يختلف هذا الإصدار من المعجون الحار في استخدامه
يُعرف فطر Chanterelles عمومًا بأنه أنقى أنواع عيش الغراب ، بالإضافة إلى أنه يتمتع بطعم ورائحة خاصة. في الصيف ، يمكنك أن تفرح عائلتك بالمقلية
السلطات الدافئة وجبات كاملة للغداء أو العشاء. يعد الباذنجان أحد أكثر الخيارات شيوعًا لتحضيرها. مثل هذا العلاج في كثير من الأحيان
الفلفل المحشو بحبيبات الأرز واللحم المفروم هو نوع مختلف عن لفائف الملفوف المحشوة الشهيرة ، لكن الفلفل يعطي هذا الطبق طعمًا أكثر رقة وحساسية.
العدس الأخضر منتج مفيد للغاية يسمح لك بالشبع بسرعة ويوفر الكثير من العناصر الغذائية للجسم. يمكن طهي حساء العدس
لا يعرف الكثير من الناس أنه يمكن طهي شرحات بدون إضافة مكونات اللحوم. يمكن صنع نسخة صحية ولذيذة وبسيطة من الفطائر
شطائر السبرات مفيدة لك ، لكن لا تفرط في استخدامها. لا يزال سبراتس منتجًا مدخنًا معروفًا باحتوائه على مواد مسرطنة.
حساء فو بو هو أحد أشهر الأطباق الفيتنامية. يحضر الطبق على أساس مرق اللحم البقري أو السمك ويضاف قبل التقديم
مع بداية أيام مايو الدافئة ، تظهر كمية كبيرة من المساحات الخضراء الصغيرة في الغابات ، ومن بينها نبات القراص بالطبع. نبات القراص الطازج جيد
كوباتي هو نوع خاص من النقانق الجورجية النيئة التي تتطلب معالجة حرارية. يتضح أنها لذيذة جدًا إذا قمت بطهيها على الفحم أو الشواء.
يمكن طهي فرن جوليان في مجموعة متنوعة من الحاويات ، بدءًا من الإناء الصغير التقليدي (طبق الخبز الصغير) إلى صينية الخبز الكبيرة.
دجاج ومشروم جوليان - طبق يمكن تقديمه كمقبلات ساخنة أو كطبق رئيسي ، ويتكون من قطع اللحم وشرائح الفطر
يحب الكثيرون الرافيولي الذي يأتي من المطبخ الإيطالي لسهولة تحضيره وقيمته الغذائية. يمكن تحضير منتجات المعجنات بحشوات مختلفة.
يعتبر الريزوتو من أكثر الأطباق اللذيذة التي يفخر بها الإيطاليون ليس عبثًا. دقيق الأرز يذوب في فمك ، المأكولات البحرية العطرية أو الدجاج ، الخضار ، الفطر
البايلا هو طبق إسباني مشهور عالميًا. يتم تحضيره من الأرز والخضروات والمأكولات البحرية وقد اتضح أنه لذيذ جدًا ومرضي وصحي.
تقليديا ، صلصة البولونيز مصنوعة من اللحم المفروم ومعجون الطماطم والخضروات والنبيذ الجاف. ولكن هناك اختلافات أخرى للمنتج الذي يسيل له اللعاب.
يعتبر طبق سمك القاروس المخبوز من مأكولات البحر الأبيض المتوسط. إذا كنت ترغب في طهي طبق مطعم حقيقي في المنزل ، فاستخدمه
ريستو الدواجن الإيطالي هو بديل رائع للأرز الممل بالدجاج المقلي. من السهل جدًا تحضير مثل هذا الطبق في المنزل.
البايلا هو طبق إسباني وطني يتميز بمذاقه اللامع وقيمته الغذائية الرائعة. غالبًا ما يتم تحضيره بمجموعة متنوعة.
يتم تقديم طبق إيطالي شهير في العديد من المطاعم حول العالم ويتم طهيه في المنزل. المكون الرئيسي في الريزوتو هو الأرز. يجب أن يتحول كريم ، ماذا
سوت هو طبق مطبخ فرنسي ، وهو عبارة عن خضروات مطبوخة في عصيرها مع القليل من الزيت. قدمي السوتيه مبردًا
غالبًا ما يتم صنع الفلافل المغذية والصحية من الحمص. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام الأطعمة الأخرى مثل البازلاء والفول والعدس أو مونج الفول.
إعداد لذيذ للغاية لفصل الشتاء - الباذنجان المقلي بالثوم العطري. يتم تخزين المنتج لفترة طويلة في ظروف باردة ويتم دمجه مع العديد من اللحوم
لا نملك جميعًا المال لشراء الفطر أو الوقت للحصول عليه ، لكن الجميع تقريبًا يحب أكل الفطر اللذيذ في الشتاء.
لقد سمع الكثير منا عن الجزر الكوري ، والآن نريد أن نخبرك عن طبق آسيوي آخر رائع ولذيذ - سلطة الباذنجان الكوري.