المكونات: بصل أخضر
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
1.3 ج.
بروتين0.0 ج.
الدهون4.6 ج.
الكربوهيدرات19
سعر حراريالبرغل منتج صحي يحتوي على ألياف غذائية خشنة تمتص السوائل الزائدة في الجسم ، وتزيل السموم والسموم ، بالإضافة إلى الخضار.
بوجود مجموعة قليلة من المنتجات في متناول اليد ، على سبيل المثال ، صدور الدجاج والجبن والطماطم ، يمكنك إعداد عشاء خفيف ورائع ولذيذ بجنون.
زريزى اللحم عبارة عن شرحات ذات حشوات مختلفة. في الواقع ، هذا بالفعل طبق مكتفٍ ذاتيًا ولا يتطلب أي أطباق جانبية. الطبق دائمًا ما يكون لذيذًا ولذيذًا.
تعد الكعك محلي الصنع مناسبة رائعة لجمع عائلتك معًا على طاولة كبيرة أو دعوة الضيوف. اصنع حلوى لذيذة ومغذية محشوة بالبيض والبصل.
Okroshka هو طبق شهير محلي الصنع للطقس الحار. عادة ما يتم تحضير العلاج بالخضروات الموسمية والأعشاب العطرية والنقانق واللحوم.
حساء فو بو هو أحد أشهر الأطباق الفيتنامية. يحضر الطبق على أساس مرق اللحم البقري أو السمك ويضاف قبل التقديم
مع بداية أيام مايو الدافئة ، تظهر كمية كبيرة من المساحات الخضراء الصغيرة في الغابات ، من بينها بالطبع نبات القراص. نبات القراص الطازج جيد
إن الوجبة الخفيفة الساخنة التقليدية للكوريين ليست مجرد وجبة كاملة ، بل هي إضافة إلى الطبق الرئيسي. لها طعم حاد وقاس.
لا تضاهى الكعك المنزلي المورق والعطري. الفطائر المخبوزة بالفرن والمحشوة بالملفوف والخضروات الأخرى سهلة التحضير للغاية
يحب الكثيرون الرافيولي الذي يأتي من المطبخ الإيطالي لسهولة تحضيره وقيمته الغذائية. يمكن تحضير منتجات المعجنات بحشوات مختلفة.
بوريتو هو طبق مكسيكي عبارة عن مجموعة متنوعة من الحشوات ملفوفة في كعكة قمح طرية. هذا هو واحد من أشهر وأشهر
الكيساديلا الشعبية والمغذية هي طبق مكسيكي. من المعتاد طهي العلاج على تورتيلا من القمح أو الذرة مع الكثير من الجبن بالداخل.
في الصيف ، لا ترغب حقًا في تناول الطعام الساخن الثقيل ، ولهذا السبب تحظى الشوربات الباردة بشعبية كبيرة. حتى يكون لديك فرصة للطهي في الطقس الحار
فطائر أوسيتيا هي واحدة من أكثر أطباق المطبخ القوقازي شيوعًا. تكوينهم بسيط ، ولديهم في ترسانتهم هذا الاختيار من 10 وصفات مختلفة
تستخدم العديد من ربات البيوت الكوسة لإعداد وجبات خفيفة أو سلطات أو دورة ثانية كاملة: يتم دمجها مع الصلصات والخضروات واللحوم.
يتمتع الجمبري المقلي بمذاق أصلي للغاية وسيكون بمثابة وجبة خفيفة رائعة ، مما يخفف من الروتين المعتاد. لذلك ، نقدم 7 وصفات مختلفة
الحساء البارد رائع في الموسم الحار. على سبيل المثال ، okroshka الشهير. تحتوي على العديد من الخضروات. هذا الطبق ينشط ويروي العطش.
طبق رائع له تاريخ ، أحبته جداتنا وجداتنا المختبرين طهيه ، okroshka على kvass. يتميز الحساء بسهولة التحضير وفيتامينه
يمكن تحضير البورشت البارد لوجبة مغذية ومنعشة. هناك العديد من الأفكار لتنفيذه. نوصي بمحاولة بسيطة
يُطهى Okroshka تقليديًا في الصيف ويُقدم باردًا. كان هذا الحساء شائعًا بشكل خاص خلال أوقات الاتحاد السوفيتي والآن بدأت المضيفات مرة أخرى
هناك عدد كبير من الأطباق التي ستصبح أكثر روعة مع إضافة أصابع السلطعون المفضلة لدى الجميع. على سبيل المثال ، مع إضافة سرطان البحر
شرائح الديك الرومي محلية الصنع تحتوي على سعرات حرارية أقل من نفس لحم الخنزير أو منتجات اللحم البقري. يخرج الطبق بأعلى قدر من العصير والألمع عند الخبز.
لا جدوى من القول بأن الدجاج لحم لذيذ وصحي. ولا يوجد نظام غذائي أو خطة غذائية كاملة بدون ثدي. لتنويع
طبق شهي لجميع أفراد الأسرة مصنوع من شرائح الديك الرومي والبطاطا. يوفر هذا الطبق مساحة كبيرة للتجارب اللذيذة ، ويمكنك إضافة العديد
بطاطس كاملة تُخبز في ورق القصدير في الفرن يعد الخبز بورق الألومنيوم إحدى طرق طهي البطاطس التي تحافظ عليها قدر الإمكان
ذات مرة ، كان كبد سمك القد يعتبر طعامًا شهيًا. الآن يمكنك شرائه من أي متجر. ثم اصنع سلطة رائعة مع كبد سمك القد.
أصبحت مقبلات مثل لفائف البيتا بعصي السلطعون مؤخرًا ضيفًا متكررًا على طاولتنا. يتم تحضيره بسرعة وسهولة ، الطبق غير مطلوب
سمك السلمون المرقط المخبوز بالرقائق هو طبق لذيذ للغاية ولذيذ للغاية ومغذي. يمكن تحضيرها إما من شرائح السمك أو بخبزها كاملة.
لا تعرف ماذا تطبخ مثل هذا جديد لطاولة احتفالية؟ فاجئ ضيوفك بلفائف الدجاج المليئة بالفرن.
تعتبر الرنجة تحت معطف الفرو بمثابة "مرحبًا" من الاتحاد السوفيتي ، حيث كانت هذه السلطة تحظى بشعبية كبيرة. إذا كان ذلك ممكنا ، فهذه معجزة طهي غير مستقر