Zloženie: voda

Pohánka je obľúbený a zdravý produkt, ktorý nájdete v každom domácom menu. Lahodnú kašu môžete variť rôznymi spôsobmi: vo vode alebo v mlieku

Jačmenná kaša bohatá na vitamíny je skvelou voľbou pre výživné rodinné raňajky, obed alebo večeru. Výrobok je možné variť vo vode, mlieku

Kukurica je bohatá na vitamíny, konzumuje sa čerstvá, konzervovaná, varená a sušená. A kukuričná krupica sa používa na prípravu všetkých druhov jedál.

Aróniový kompót má príjemnú koláčovú chuť s jemnou kyslosťou a krásnou rubínovou farbou. Môžete si to zrolovať na zimu a vypiť to veľkolepé

Aby ste uvarili chutnú a šťavnatú kukuricu, mali by ste si vybrať mladé klasy bez žltnutia alebo zvädnutých listov. Farba mladých kukuričných zŕn

Pôvodná a chutná verzia zimného zberu je pomarančový džem. Jasná pochúťka vás poteší bohatou chuťou a arómou. Môže sa podávať

Brusnicová šťava je jedným z najzdravších vitamínových nápojov. Toto je prvý liek, ktorý by sa mal použiť na liečbu prechladnutia a posilnenie imunitného systému.

Je ťažké nájsť bobule zdravšie ako brusnice. Obsahuje toľko vitamínov a mikroelementov, že láme všetky rekordy o pozitívnom vplyve na ľudský organizmus.

Východná kuchyňa je nám známa nielen ryžovými rolkami s rôznymi náplňami. Rovnako nápadným predstaviteľom ázijskej kuchyne je dlhý biely

Bulgur je zdravý výrobok obsahujúci hrubú vlákninu, ktorá absorbuje prebytočnú tekutinu v tele, odstraňuje toxíny a toxíny a v kombinácii so zeleninou

Bulgur je zdravá a chutná obilnina vyrobená z spracovanej pšenice. Z tohto produktu sa pripravuje veľké množstvo jedál: obilniny, polievky, pilaf a dokonca aj šaláty.

Kuracie filety pečené so zemiakmi v rúre sú chutné a uspokojujúce. Doplňte jedlo ľahkým zeleninovým šalátom a kompletnou vyváženou večerou

Keď si chcete užiť chuť čerstvej zeleniny dlhšie - papriku zavárame v oleji a v zime otvorením nádoby dostaneme voňavé, pikantné občerstvenie, ktoré

Pre toto jednoduché jedlo si môžete vybrať akékoľvek ryby a zeleninu, ktoré máte radi. Na plechu na pečenie, vo fólii, v rukáve - všetkými týmito spôsobmi

Výživným mäsovým jedlom, ktoré sa často nachádza na slávnostnom stole, je kotúč z bravčového kolena.Pochúťku môžete podávať aj pri večernom stole.

Mnoho ľudí zmrazí kapustové kotúče na uskladnenie. Podobný výrobok sa tiež často nachádza v obchodoch. Ako ich pripraviť tak, aby ich nebolo možné odlíšiť od čerstvých?

Brusnicový džem pripravený na zimu je oveľa bohatší na vitamín C ako citrusové plody, hrozno a dokonca aj brusnice. Vďaka tomu má hotový dezert

Poklad kyselín a užitočných mikroelementov obsahuje svetlé bobule čerešne - pripravujeme vitamínový nápoj, ktorý nás poteší počas dlhej a chladnej zimy.

Proso kaša je skladom užitočných mikroelementov. A spolu s tekvicou sa jej hodnota zdvojnásobí. Toto jedlo je možné pripraviť na raňajky pre celú rodinu.

Arónia je jedným z najužitočnejších bobúľ, ktorý musí byť v strave tých ľudí, ktorí majú problémy s kardiovaskulárnym systémom

Kaša varená v mlieku z ryžových cereálií s prídavkom svetlej tekvice sa stane jedným z vašich obľúbených jedál od prvých lyžičiek, ktoré ochutnáte.

Brusnice sú neuveriteľne cenné bobule, zbierané od konca septembra do prvých snehových zrážok. Na zimu je lepšie zmraziť alebo urobiť džem. Ponúkame vaše

Jedná sa o veľmi jednoduché jedlo, ktoré môže každý pripraviť vo veľmi krátkom čase. Ukazuje sa, že je veľmi chutný, aromatický a zdravý.

Chutná a šťavnatá ježko na zimu sa často pripravuje z kapusty, húb a inej zeleniny. Toto predjedlo sa môže podávať samostatne alebo v kombinácii s teplými domácimi jedlami.

Rýchle, nekonzervačné a neuveriteľne chutné občerstvenie z cukety ozdobí a spestrí každý sviatočný stôl! Toto jedlo sa dobre hodí

Tento spôsob varenia paradajok bude skvelým doplnkom akéhokoľvek stolu. Vyznačujú sa bohatou chuťou a šťavnatosťou. Ponúkame vám 7 receptov

Squash ako druh tekvice má jemnejšiu textúru a chuť a je dobre marinovaný, absorbuje arómu korenia a inej zeleniny a okrem toho

Cuketu si môžete jednoducho a chutne marinovať doma podľa známeho receptu „Olízneš si prsty“. Taký blank vás príjemne prekvapí svojou jasnou chuťou.

Hubári si veľmi vážia hríby pre svoju bohatú hubovú chuť a hustú textúru, preto sa zbierajú na zimu (koniec koncov, obdobie zberu týchto húb je veľmi

Lahodné a veľmi lacné jedlo, ktoré môže ľahko spestriť vaše obedové menu. Kapustová kapusta sa vždy ukáže byť krásna, šťavnatá a chrumkavá