Kukurica je bohatá na vitamíny, konzumuje sa čerstvá, konzervovaná, varená a sušená. A kukuričná krupica sa používa na prípravu všetkých druhov jedál. Článok obsahuje 7 rôznych receptov len na jednu kukuričnú kašu na vode.
Kukuričná kaša na vode v hrnci na sporáku
Kaša je základom správnej a zdravej výživy. Kukuričná kaša na vode je jednou z najlacnejších a najzdravších potravín, ktoré sa dajú ľahko uvariť v hrnci na sporáku. Môže byť zaradený do detskej stravy.
- Kukuričná krupica 150 gr.
- Voda 450 ml.
- Soľ chuť
- Maslo slúžiť
-
Kukuričnú krupicu opláchnite tečúcou vodou.
-
Nalejte vodu do hrnca, priveďte ho do varu na vysokej teplote.
-
Potom pridajte do hrnca kukuričnú krupicu, varte 25-30 minút a občas premiešajte, aby sa nevytvorili hrudky.
-
Počas varenia by cereálie mali absorbovať takmer všetku tekutinu.
-
Potom panvicu prikryte vekom a nechajte pôsobiť 15-20 minút. Podávame horúce s maslom.
Dobrú chuť!
Ako uvariť kukuričnú kašu vo vode v pomalom hrnci?
Varenie v multivarke je potešením. Kukuričná kaša na vode veľmi dobre vrie a rýchlo sa varí. Túto kašu môžete podávať so zeleninou, mäsom alebo rybami.
Čas varenia: 40 minút
Čas varenia: 5 minút.
Porcie: 3.
Zloženie:
- Kukuričné krúpy - 1 polievková lyžica.
- Voda - 3,5 lyžice.
- Soľ podľa chuti.
- Maslo - 50 gr.
Proces varenia:
- Kukuričnú krupicu pred varením opláchnite studenou vodou.
- Nalejte obilniny do misky multivarkára, pridajte soľ a maslo.
- Potom nalejte vodu a nastavte režim „Kaša“.
- Po pípnutí otvorte veko multivarkára, premiešajte kašu. Ak máte radi hustejšiu konzistenciu, nechajte ju v režime zahrievania ďalších 20-30 minút.
- Podávame horúce.
Dobrú chuť!
Sypká kaša z kukuričnej kaše na vode
Podľa tohto receptu uvaríme vo vode drobivú kukuričnú kašu. Je výživný, zdravý a prakticky nemá žiadne kontraindikácie. Aby bola kaša drobivá, musí sa variť na miernom ohni v malom množstve vody v pomere 1 až 2,5.
Čas varenia: 35 minút
Čas varenia: 15 minút.
Porcie: 2-3.
Zloženie:
- Kukuričné krúpy - 1 polievková lyžica.
- Voda - 2,5 lyžice.
- Soľ podľa chuti.
Proces varenia:
- Krúpy niekoľkokrát opláchnite studenou vodou.
- V hrnci prevaríme vodu, podľa chuti osolíme.
- Nalejte kukuričnú krupicu do vriacej vody.
- Kašu privedieme k varu, potom znížime teplotu a dusíme 7-10 minút.
- Potom panvicu prikryte vekom a nechajte variť 15-20 minút. Počas tejto doby cereálie úplne absorbujú tekutinu a rozpadajú sa.
Dobrú chuť!
Lahodná kukuričná kaša na vode s tekvicou
Lahodná a výživná tekvicová kukuričná kaša je ideálna na výdatné raňajky alebo večeru. Dobre sa vstrebáva a napĺňa telo užitočnými vitamínmi a minerálmi. Dospelí a deti budú z takéhoto jedla potešení.
Čas varenia: 40 minút
Čas varenia: 40 minút
Porcie: 2-3.
Zloženie:
- Kukuričné krúpy - 1 polievková lyžica.
- Voda - 2,5 lyžice.
- Cukor - 1 polievková lyžica
- Soľ podľa chuti.
- Maslo - 5 gr.
- Tekvica - 300 gr.
Proces varenia:
- Tekvicu nakrájame na malé kocky.
- Do hrnca nalejte vodu, pridajte trochu cukru a štipku soli. Keď voda vrie, vložte do nej tekvicu, varte 10 minút.
- Potom tekvicu rozdrvte na pyré.
- Kukuričnú krupicu uvarte oddelene.
- Keď cereálie absorbujú takmer všetku tekutinu, dajte tekvicovú hmotu do hrnca, pridajte zvyšný cukor, premiešajte a varte ďalších 5 minút. Podávame horúce s hrudkou masla.
Dobrú chuť!
Ako uvariť kukuričnú kašu s vodou a mliekom?
Ľahká, jemná a na prípravu jednoduchá kukuričná kaša je ideálna na rodinné raňajky. Aby sa kaša počas varenia príliš nekvapkala, najskôr nalejte do panvice vodu a potom prilejte mlieko. Vďaka tomu bude varenie pohodlnejšie, ale neovplyvní chuť kaše.
Čas varenia: 30 minút.
Čas varenia: 30 minút.
Porcie: 2.
Zloženie:
- Kukuričné krúpy - 100 gr.
- Mlieko - 200 ml.
- Voda - 200 ml.
- Maslo - 10 gr.
- Cukor - 10 gr.
- Soľ - 2 gr.
Proces varenia:
- Zmerajte a pripravte všetky požadované prísady.
- Nalejte vodu do hrnca a dajte ho na oheň. Krupicu roztriedime a opláchneme. Nalejte obilniny do vriacej vody, pridajte soľ a cukor, premiešajte. Varte 10 minút od varu.
- Potom nalejte mlieko a varte ďalších 15 minút na miernom ohni.
- Nakoniec pridajte maslo a premiešajte.
- Kukuričnú kašu podávajte s čerstvým ovocím alebo orieškami.
Dobrú chuť!
Tekutá kukuričná kaša na vode
Kukuričná kaša dokonale spestrí váš jedálniček v každom ročnom období. Kašu uvarenú vo vode môžeme podávať so zeleninou, mäsom alebo morskými plodmi. Podľa tohto receptu získate kašu, ktorá je tekutej konzistencie.
Čas varenia: 30 minút.
Čas varenia: 25 minút
Porcie: 1.
Zloženie:
- Kukuričné krúpy - 100 gr.
- Voda - 400 ml.
- Soľ podľa chuti.
- Maslo - na servírovanie.
Proces varenia:
- Krúpy opláchnite studenou vodou.
- Do hrnca nalejeme vodu, osolíme, dáme na sporák a tekutinu privedieme k varu.
- Potom vložte obilniny do vody.
- Miešajte a varte kašu na strednom ohni 20-25 minút.
- Horúcu kukuričnú kašu podávame s maslom.
Dobrú chuť!
Kaša z kukuričnej krupice na vode v rúre
Kukuričná kaša varená v rúre si zachováva všetky svoje prospešné vlastnosti a ukazuje sa, že je veľmi chutná. Ovocie, oriešky, kandizované ovocie, korenie alebo syr môžete do svojej kaše kedykoľvek pridať podľa vašej chuti - jedlo tak bude ešte chutnejšie.
Čas varenia: 80 minút
Čas varenia: 20 minút.
Porcie: 3.
Zloženie:
- Kukuričné krúpy - 200 gr.
- Voda - 800 ml
- Syr - 50 gr.
- Maslo - 50 gr.
- Soľ podľa chuti.
Proces varenia:
- Odmerajte potrebné množstvo kukuričnej krupice, odstráňte z nej úlomky.
- Potom kukuričnú krupicu opláchnite studenou vodou.
- Obilniny rozdelíme do hrncov, podľa chuti osolíme a zalejeme vodou v pomere 1 ku 4. Hrnce vložíme na 30-40 minút do rúry predhriatej na 180 stupňov.
- Nastrúhame syr.
- Na kašu pridáme plátok masla a posypeme strúhaným syrom. Hrnce vráťte do rúry na ďalších 20-25 minút. Podávame horúce v hrncoch.
Dobrú chuť!