Kaloriinnhold per 100 gram (kbzh):
0.6 G.
Protein
0.3 G.
Fett
4.6 G.
Karbohydrater
24
kcal
3 timer 40 minutter20
Til denne enkle retten kan du velge hvilken fisk og grønnsak du liker. På et bakeplate, i folie, i en erme - på alle disse måtene
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 20 minutter.10
Det er utallige alternativer for å lage squashkaviar. Husmødre koker det med tomatpuré, tomater, paprika. Samtidig kan grønnsaker stekes eller
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 45 minutter200
Det er så mange courgetter i høstsesongen at øynene blir store. Mange husmødre vet til tider ikke hva de skal gjøre med denne overfloden. Det viser seg fra
icook.desigusxpro.com/no/
2 timer 15 minutter.40
Ovnsbakte grønnsaker er en av de vanligste sidene til forskjellige kjøtt- og fiskeretter. Sammensetningen av en slik tallerken kan være veldig variert.
icook.desigusxpro.com/no/
2 timer 45 minutter30
Zucchini -kaviar er en rett som mange liker å spise i den kalde årstiden med svart brød eller som et tillegg til andre retter.
icook.desigusxpro.com/no/
3 timer 40 minutter20
Squashkaviar er det mest populære sorten av grønnsakskaviar. Denne forretten har mange nyttige egenskaper, lavt kaloriinnhold og unik
icook.desigusxpro.com/no/
2 timer 10 min.10
Zucchini er alltid fruktbart, og som et alternativ for å høste dem for vinteren, vil det være courgette adjika. Tilberedt i henhold til forskjellige oppskrifter, vil det utfylle ethvert bord
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 15 minutter.20
Hjemmelaget squashkaviar er et allsidig produkt. Den kan serveres som en frittstående godbit, smøres på brød eller kombineres med tilbehør eller kjøttretter.
icook.desigusxpro.com/no/
8 timer 20 minutter.20
En rask, ikke-konserveringsmiddel og utrolig velsmakende courgette-snack vil dekorere og diversifisere ethvert festlig bord! Denne retten går bra
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 35 minutter40
Zucchini -sesongen er tiden da et stort antall deilige og sunne retter kan tilberedes fra denne fantastiske grønnsaken. En av dem -
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 40 minutter10
Courgette -kaviar er et universelt produkt for en hjemmemeny. Den kan enkelt serveres med brød, i tillegg til kjøtt- eller fiskeretter.
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 40 minutter40
Appetittfulle auberginer passer godt til alle typer kjøtt. En slik varm tallerken vil bli en lys og tilfredsstillende idé for hjemmebordet ditt.
icook.desigusxpro.com/no/
45 minutter10
Du kan enkelt og velsmakende marinere zucchini hjemme i henhold til den berømte oppskriften "Du vil slikke fingrene." Et slikt emne vil hyggelig overraske deg med sin lyse smak.
icook.desigusxpro.com/no/
2 timer 0 minutter80
Zucchini syltetøy ligner ofte hermetisk ananas. Grønnsaken i seg selv er nøytral i smaken, så eventuelle tilskudd i form av for eksempel sitrusfrukter eller
icook.desigusxpro.com/no/
2 timer 0 minutter102
Mange husmødre bruker courgette til tilberedning av lette snacks, salater eller et fullverdig andre kurs: de kombineres med sauser, grønnsaker og kjøtt.
icook.desigusxpro.com/no/
3 timer 20 minutter.20
For at gryten ikke skal vise seg å være vannaktig, blir courgetten etter salting på et rivjern saltet og etterlatt i 10 minutter for å la grønnsakssaften. Krydder til courgette kan være
icook.desigusxpro.com/no/
40 minutter20
Zucchini er en fantastisk sommermat, næringsrik og tilfredsstillende. Når du steker zucchini i en panne, forlater imidlertid mange nyttige sporstoffer det.
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 35 minutter40
Det er mange måter å tilberede en grønnsaksgryte på. Ofte, når gryteretter tilberedes over bål, brenner de eller gryteretter.
icook.desigusxpro.com/no/
55 minutter40
Grønnsaksgryte er en ganske lett å tilberede rett som kan tilberedes i en panne eller kjele, eller i en ovn eller sakte komfyr.
icook.desigusxpro.com/no/
60 minutter40
Du kan lage zucchinipannekaker både under den første høsten og på senhøsten, det viktigste er begjær. Og justere settet
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 50 minutter90
Dette er en fantastisk rett full av vitaminer som vil lage en fantastisk middag eller lunsj. Vi tilbyr deg muligheten til å lage mat i ovnen, i en panne, i en sakte komfyr
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 20 minutter.60
Ovnbakt kylling med courgette er en enkel, næringsrik og rimelig rett. Hvitt kjøtt blir saftig, og courgette er et tillegg til det
icook.desigusxpro.com/no/
60 minutter60
Det er mange oppskrifter på enkle courgetter. Men som oftest liker husmødre å lage sprø pannekaker fra courgette. Artikkelen inneholder
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 5 minutter.40
Delikat pureesuppe har ernæringsmessige og fordelaktige egenskaper. Retten tilberedes av forskjellige produkter, valget er ditt. Vi foreslår at du prøver sommerversjonen
icook.desigusxpro.com/no/
30 minutter.23
Den allsidige courgette er hovedgjesten på kjøkkenet om sommeren og høsten. En saftig grønnsak som er egnet for tilberedning av et bredt utvalg av frokost-, lunsj- og middagsretter.
icook.desigusxpro.com/no/
55 minutter40
En næringsrik godbit til hjemmebordet er grønnsak-courgette-basert lapskaus. Denne delikate og smakfulle retten kan serveres til middag, den passer også godt til
icook.desigusxpro.com/no/
2 timer 0 minutter40
En interessant og deilig idé til et hjemmebord er en courgettegryte. En saftig og næringsrik grønnsak vil tilføre godbiten en spesiell smak og lett aroma.
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 10 min.60
Vegetable Stew er en deilig hjemmelaget grønnsaksrett. Det er ikke vanskelig å forberede, det er lett, næringsrikt og sunt. Artikkelen inneholder 10 glimrende
icook.desigusxpro.com/no/
25 minutter20
Courgetter er populære over hele verden. Grønnsaken er allsidig i sin kulinariske bruk, men oftest brukes den til steking i en panne.
icook.desigusxpro.com/no/
40 minutter20
Grillede grønnsaker utfyller fisk og kebab perfekt. Zucchini er en allsidig grønnsak som kan serveres som hovedrett eller som tilbehør.
icook.desigusxpro.com/no/

Dessert

Matbit

Kjøtt