Kandungan kalori setiap 100 gram (kbzh):
0.6 G.
Protein
0.3 G.
Lemak
4.6 G.
Karbohidrat
24
kcal
3 jam 40 minit20
Untuk hidangan ringkas ini, anda boleh memilih ikan dan sayur yang anda suka. Pada loyang, dalam kerajang, di lengan - dengan semua cara ini
icook.desigusxpro.com/ms/
1 jam. 20 minit.10
Terdapat banyak pilihan untuk memasak kaviar labu. Suri rumah memasaknya dengan pes tomato, tomato, lada. Pada masa yang sama, sayur boleh digoreng atau
icook.desigusxpro.com/ms/
1 jam. 45 minit200
Terdapat begitu banyak zucchini semasa musim menuai sehingga mata melebar. Ramai suri rumah, kadang-kadang, tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan kelimpahan ini. Ternyata dari
icook.desigusxpro.com/ms/
2 jam 15 minit.40
Sayuran bakar oven adalah salah satu lauk yang paling biasa untuk pelbagai hidangan daging dan ikan. Komposisi hidangan seperti itu boleh menjadi sangat pelbagai.
icook.desigusxpro.com/ms/
2 jam 45 minit30
Kaviar Zucchini adalah hidangan yang digemari ramai orang di musim sejuk dengan roti hitam atau sebagai tambahan kepada hidangan lain.
icook.desigusxpro.com/ms/
3 jam 40 minit20
Kaviar labu adalah pelbagai kaviar sayur yang paling popular. Pembuka selera ini mempunyai banyak khasiat berguna, kandungan kalori rendah dan unik
icook.desigusxpro.com/ms/
2 jam 10 min.10
Zucchini selalu berbuah, dan sebagai salah satu pilihan untuk menuai mereka untuk musim sejuk, akan ada adjika zucchini. Disiapkan mengikut pelbagai resipi, ia akan melengkapkan jadual apa pun
icook.desigusxpro.com/ms/
1 jam. 15 minit.20
Kaviar labu buatan sendiri adalah produk serba boleh. Ia boleh disajikan sebagai makanan mandiri, disebarkan di atas roti, atau digabungkan dengan lauk atau hidangan daging.
icook.desigusxpro.com/ms/
8 jam 20 minit.20
Makanan ringan zucchini yang cepat, tanpa pengawet dan sangat lazat akan menghiasi dan mempelbagaikan sebarang meja perayaan! Hidangan ini berjalan lancar
icook.desigusxpro.com/ms/
1 jam. 35 minit40
Musim Zucchini adalah masa di mana sebilangan besar hidangan lazat dan sihat dapat disediakan dari sayur yang indah ini. Salah seorang daripada mereka -
icook.desigusxpro.com/ms/
1 jam. 40 minit10
Kaviar Zucchini adalah produk universal untuk menu rumah. Ia hanya boleh disajikan dengan roti, selain hidangan daging atau ikan.
icook.desigusxpro.com/ms/
1 jam. 40 minit40
Terung yang menyelerakan sesuai dengan semua jenis daging. Hidangan panas seperti itu akan menjadi idea yang cerah dan memuaskan untuk meja kediaman anda.
icook.desigusxpro.com/ms/
45 minit10
Anda boleh mengasinkan zucchini di rumah mengikut resipi terkenal "Anda akan menjilat jari anda". Kekosongan seperti itu akan mengejutkan anda dengan rasanya yang cerah.
icook.desigusxpro.com/ms/
2 jam 0 minit80
Selai zucchini sering menyerupai nanas dalam tin. Sayuran itu sendiri tidak sedap, jadi apa-apa penambahan dalam bentuk, misalnya, buah sitrus atau
icook.desigusxpro.com/ms/
2 jam 0 minit102
Ramai suri rumah menggunakan zucchini untuk menyediakan makanan ringan, salad atau hidangan kedua yang lengkap: mereka digabungkan dengan sos, sayur-sayuran dan daging.
icook.desigusxpro.com/ms/
3 jam 20 minit.20
Agar kaserol tidak berair, zucchini, setelah mengisar pada parut, diasinkan dan dibiarkan selama 10 minit untuk membiarkan jus sayur. Rempah untuk zucchini boleh
icook.desigusxpro.com/ms/
40 minit20
Zucchini adalah makanan musim panas yang indah, berkhasiat dan memuaskan. Tetapi, ketika menggoreng zucchini dalam kuali, banyak unsur surih berguna meninggalkannya.
icook.desigusxpro.com/ms/
1 jam. 35 minit40
Terdapat banyak cara untuk menyediakan rebusan sayur. Namun, selalunya apabila rebusan dimasak di atas api, mereka akan membakar atau merebus.
icook.desigusxpro.com/ms/
55 minit40
Rebusan sayur-sayuran adalah hidangan yang mudah disediakan yang boleh dimasak dalam kuali atau periuk, atau di dalam ketuhar atau periuk perlahan.
icook.desigusxpro.com/ms/
60 minit40
Anda boleh memasak penkek zucchini semasa menuai pertama dan pada akhir musim luruh, perkara utama adalah keinginan. Dan menyesuaikan set
icook.desigusxpro.com/ms/
1 jam. 50 minit90
Ini adalah hidangan hebat yang penuh dengan vitamin yang akan menjadikan makan malam atau makan tengah hari yang indah. Kami menawarkan anda pilihan memasak di dalam ketuhar, di dalam kuali, di dalam periuk perlahan
icook.desigusxpro.com/ms/
1 jam. 20 minit.60
Ayam bakar oven dengan zucchini adalah hidangan ringkas, berkhasiat dan berpatutan. Daging putih ternyata berair, dan zucchini menjadi tambahan untuknya
icook.desigusxpro.com/ms/
60 minit60
Terdapat banyak resipi untuk hidangan zucchini sederhana. Tetapi selalunya, suri rumah suka memasak penkek rangup dari zucchini. Artikel tersebut mengandungi
icook.desigusxpro.com/ms/
1 jam. 5 minit.40
Sup puri yang halus mempunyai khasiat dan khasiat yang bermanfaat. Hidangan disediakan dari pelbagai produk, pilihannya adalah milik anda. Kami mencadangkan mencuba versi musim panas
icook.desigusxpro.com/ms/
30 minit.23
Zucchini serba boleh adalah tetamu utama di dapur pada musim panas dan musim luruh. Sayur berair yang sesuai untuk menyediakan pelbagai jenis sarapan, makan tengah hari dan makan malam.
icook.desigusxpro.com/ms/
55 minit40
Hidangan berkhasiat untuk meja rumah adalah rebusan berasaskan zucchini sayur. Hidangan yang enak dan enak ini boleh disajikan dengan makan malam, juga enak
icook.desigusxpro.com/ms/
2 jam 0 minit40
Idea yang menarik dan lazat untuk meja rumah adalah kaserol zucchini. Sayuran yang berair dan berkhasiat akan menambahkan rasa istimewa dan aroma ringan untuk hidangan ini.
icook.desigusxpro.com/ms/
1 jam. 10 min.60
Vegetable Stew adalah hidangan sayur buatan sendiri yang lazat. Tidak sukar untuk disiapkan, ringan, berkhasiat dan sihat. Artikel itu mengandungi 10 yang sangat baik
icook.desigusxpro.com/ms/
25 minit20
Hidangan zucchini sangat popular di seluruh dunia. Sayurannya serba boleh dalam penggunaan masakannya, tetapi selalunya ia digunakan untuk menggoreng dalam kuali.
icook.desigusxpro.com/ms/
40 minit20
Sayuran panggang melengkapkan ikan dan kebab dengan sempurna. Zucchini adalah sayur serbaguna yang boleh dijadikan hidangan utama atau sebagai lauk.
icook.desigusxpro.com/ms/

Pencuci mulut

Makanan ringan

Daging