Zucchini kaserol - 10 resipi lazat di dalam ketuhar

Idea yang menarik dan lazat untuk meja rumah adalah kaserol zucchini. Sayuran yang berair dan berkhasiat akan menambahkan rasa istimewa dan aroma ringan untuk hidangan ini. Lihat 10 idea memasak menggunakan produk yang popular. Resipi langkah demi langkah akan membantu mempelbagaikan menu biasa anda.

Zucchini kaserol dengan daging cincang di dalam ketuhar

Casserole yang lembut dan lembut boleh dibuat dari zucchini dan daging cincang. Makanan berkhasiat yang sesuai untuk sarapan pagi, makan tengah hari atau makanan ringan keluarga. Lihat resipi ringkas dan lazat ini.

Masa memasak: 1 jam 10 minit

Masa memasak: 50 minit

Hidangan - 4

• 
  Kami mencuci dan menggosok satu kilogram zucchini pada parut sederhana. Kami memerah jisim yang dihasilkan dari kelembapan berlebihan.
• 
  Kami melengkapkan penyediaan sayur dengan telur ayam dan garam.
• 
  Tambahkan jumlah semolina yang diperlukan untuk ini.
• 
  Seterusnya, masukkan daging cincang yang telah dicairkan sebelumnya.
• 
  Uleni produk dengan teliti dan taburkan dengan rempah secukup rasa. Kacau lagi dan masukkan ke dalam loyang yang sudah berminyak. Memasak hidangan selama 40-50 minit pada suhu 180 darjah.
• 
  Biarkan kaserol selesai sejuk sedikit. Kemudian keluarkan dengan teliti dari acuan dan sajikan ke meja. Anda boleh menghias dengan ramuan secukupnya.

Casserole zucchini ayam di dalam ketuhar

Hidangan wangi dan sangat berkhasiat untuk meja anda - zucchini dan casserole ayam. Hidangan ini sesuai untuk makanan buatan sendiri. Ini akan menggembirakan anda dengan khasiat berguna dan komposisi kalori yang tidak terlalu tinggi.

Masa memasak: 1 jam

Masa memasak: 40 minit

Hidangan - 6

Bahan-bahan:

• Zucchini - 2 keping.
• Dada ayam - 1 pc.
• Krim masam - 60 gr.
• Telur - 1 pc.
• Keju - 50 gr.
• Bawang mentol - 1 pc.
• Hijau - 1 tandan.
• Garam secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.

Proses memasak:

1. Kami akan menyediakan produk yang diperlukan. Kami mencuci sayur-sayuran dan herba. Mencairkan dada ayam.
2. Pisahkan ayam dengan hati-hati dari tulang dan potong menjadi kiub kecil.
3. Masukkan krim masam, garam dan lada tanah ke dalam produk daging.
4. Kami membersihkan zucchini dan menyebarkannya melalui parutan.
5. Perah jisim sayur untuk membuang lebihan jus. Kami meletakkan produk ke ayam.
6. Goreng bawang cincang dalam minyak hingga telus.
7. Kisar ramuan dan gosokkan sekeping keju.
8. Kami memasukkan ramuan dalam jumlah keseluruhan, kami menambahnya dengan telur.
9. Kami menguli kandungannya dengan tekun.
10. Letakkan benda kerja secara merata di dalam loyang.
11. Kami memasak hidangan selama 40 minit pada suhu 180 darjah.
12. Zucchini merah dan kaserol ayam sudah siap. Bahagikan makanan kecil ke dalam bahagian dan hidangkan bersama sayur-sayuran segar.

Kacerol zucchini sayur dengan tomato dan keju

Hidangan musim panas yang berair dan rendah kalori - kaserol sayur yang diperbuat daripada zucchini, tomato dan keju. Rawatan yang mudah disajikan akan menggembirakan anda dengan aroma dan khasiatnya. Boleh dihidangkan di meja makan.

Masa memasak: 1 jam

Masa memasak: 40 minit

Hidangan - 6

Bahan-bahan:

• Zucchini - 3 keping.
• Tomato - 3 biji.
• Keju - 200 gr.
• Tepung - 30 gr.
• Telur - 1 pc.
• Susu - 100 ml.
• Garam secukup rasa.

Proses memasak:

1. Rebus zucchini dalam air masin terlebih dahulu.Kemudian potong produk menjadi kepingan nipis. Masukkan sebilangannya ke dalam lapisan dalam loyang.
2. Kami mencuci tomato, memotongnya menjadi kepingan nipis. Sebarkan separuh produk ke atas lapisan zucchini.
3. Tutup sayur dengan separuh daripada jumlah keju yang diperlukan.
4. Ulangi lapisan sekali lagi. Taburkan hidangan dengan garam secukup rasa. Isi dengan campuran telur, tepung dan susu. Kami bakar dalam oven yang dipanaskan hingga 200 darjah selama 30-40 minit.
5. Casserole sayur berair dengan keju sudah siap. Pindahkan ke pinggan rata dan letakkan di atas meja.

Resipi zucchini dan ubi kentang yang cepat dan mudah

Casserole sayur-sayuran yang cerah akan menjadi sorotan meja rumah anda. Mempelbagaikan menu biasa anda dengan resipi zucchini dan kentang sederhana. Keluarga anda pasti akan menyukai makanan berair ini.

Masa memasak: 1 jam

Masa memasak: 40 minit

Hidangan - 6

Bahan-bahan:

• Zucchini - 1 pc.
• Kentang - 3 biji.
• Tomato - 3 biji.
• Keju - 150 gr.

Untuk sos:

• Telur - 1 pc.
• Tepung - 30 gr.
• Susu - 200 ml.
• Mentega - 50 gr.
• Rempah secukup rasa.
• Garam secukup rasa.

Proses memasak:

1. Kami akan menyediakan jumlah semua bahan yang diperlukan.
2. Untuk sos, cairkan sekeping mentega dalam periuk.
3. Tuang susu ke dalam mentega dan masukkan tepung. Kacau dan masak jisim hingga pekat.
4. Potong kuah, kentang dan tomato ke dalam bulatan nipis. Masukkan sayur-sayuran ke dalam loyang.
5. Masukkan garam, rempah dan telur ke dalam sos yang telah disejukkan. Pukul produk.
6. Tuangkan penyediaan sayur-sayuran dengan campuran lembut.
7. Taburkan kosong dengan keju parut dan masukkan ke dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah selama 40 minit.
8. Casserole sayur rangup sudah siap. Biarkan sedikit sejuk dan kemudian hidangkan.

Casserole yang enak dan enak yang terbuat dari zucchini, daging cincang dan tomato

Casserole yang enak untuk makan tengah hari atau makan malam buatan sendiri boleh dibuat dengan daging cincang dan sayur-sayuran musim panas yang berair. Lihat idea memasak yang berani dengan zucchini dan tomato.

Masa memasak: 1 jam

Masa memasak: 40 minit

Hidangan - 6

Bahan-bahan:

• Zucchini - 1 kg.
• Daging cincang - 400 gr.
• Tomato - 6 biji.
• Bawang mentol - 3 biji.
• Keju - 100 gr.
• Hijau secukup rasa.
• Pes tomato - 60 gr.
• Krim masam - 150 gr.
• Telur - 4 pcs.
• Garam secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Minyak sayur - 40 ml.

Proses memasak:

1. Goreng daging cincang dalam minyak dengan bawang cincang, pes tomato, garam dan lada.
2. Gosokkan zucchini yang telah dibasuh pada parut sederhana. Perah perlahan-lahan jisim sayur untuk membuang lebihan jus.
3. Kami mencuci tomato dan memotongnya menjadi bulatan nipis.
4. Pukul telur dengan krim masam sehingga sebati.
5. Kacau daging cincang dengan zucchini. Kami memasukkannya ke dalam pinggan penaik. Kami menambah jisim dengan tomato, keju parut dan herba. Isi dengan campuran krim masam dan telur dan masukkan ke dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah selama 40 minit.
6. Selepas beberapa ketika, casserole berair sayur-sayuran dan daging cincang akan siap. Boleh dihidangkan di meja.

Bagaimana membuat kaserol labu dengan keju dan telur?

Casserole yang enak dan berkhasiat untuk sarapan anda boleh dibuat dengan courgettes, telur dan keju. Rawat orang yang anda sayangi dengan hidangan yang cerah, yang pasti mempelbagaikan menu harian.

Masa memasak: 1 jam

Masa memasak: 40 minit

Hidangan - 6

Bahan-bahan:

• Zucchini - 0,5 kg.
• Telur - 3 biji.
• Keju keras - 100 gr.
• Tepung - 200 gr.
• Krim masam - 100 gr.
• Hijau secukup rasa.
• Garam - 0,5 sudu kecil
• Jus lemon - 1 sudu kecil
• Garam secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.

Proses memasak:

1. Kami mencuci dan mengupas zucchini, kemudian parut. Kami memerah jisim yang dihasilkan dari cecair berlebihan.
2. Masukkan soda yang dihiris dengan jus lemon ke krim masam. Kacau makanan.
3. Masukkan telur ayam ke dalam krim masam.
4. Kemudian masukkan tepung dan pukul hingga sebati.
5. Kami juga menghantar zucchini parut ke telur kosong. Masukkan garam dan lada.
6. Kuli dan masukkan keju keras parut ke dalam isi.
7. Kami menyebarkan sayur cincang secukup rasa.
8. Masukkan adunan yang sudah siap di dalam loyang. Kami memasak hidangan selama 40 minit pada suhu 180 darjah.
9. Zucchini, telur dan kaserol keju sudah siap.Bahagikannya kepada bahagian dan sajikan ke meja.

Cucerole zucchini dan kembang kol yang enak dan sihat

Casserole yang cerah dan menarik untuk menu rumah - zucchini dan kembang kol. Hidangan akan keluar dengan kerak coklat keemasan yang terang. Sesuai untuk sarapan pagi dan makan malam keluarga.

Masa memasak: 1 jam

Masa memasak: 40 minit

Hidangan - 4

Bahan-bahan:

• Zucchini - 1 pc.
• Kembang kol - 2 biji.
• Telur - 3 biji.
• Krim - 200 ml.
• Tepung - 100 gr.
• Keju keras - 100 gr.
• Garam secukup rasa.
• Lada hitam tanah - secukup rasa.
• Minyak sayur - 40 ml.

Proses memasak:

1. Rebus kembang kol dalam air masin hingga lembut.
2. Potong zucchini menjadi kiub dan gorengkannya dengan minyak dalam kuali. Garam dan lada secukup rasa.
3. Pukul telur dengan krim dan tepung secara berasingan hingga rata.
4. Masukkan sayur ke dalam loyang. Tuangkan campuran tepung ke atas produk dan taburkannya dengan keju parut. Memasak pinggan selama 40 minit dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah.
5. Casserole berair dengan kerak coklat keemasan sudah siap. Hidangkan sebagai hidangan berasingan.

Casserole zucchini diet PP

Hidangan makanan yang lazat untuk meja anda adalah resipi PP untuk kaserol labu. Rawatan berkhasiat ini akan menggembirakan anda dengan khasiatnya yang bermanfaat. Sediakannya untuk sarapan atau makan tengah hari.

Masa memasak: 40 minit

Masa memasak: 30 minit

Hidangan - 2

Bahan-bahan:

• Zucchini - 0,5 kg.
• Brokoli - 300 gr.
• Keju yang diproses - 150 gr.
• Bawang putih - 2 ulas.
• Garam secukup rasa.
• Rempah secukup rasa.

Proses memasak:

1. Kami mencuci brokoli dan membahagikannya ke perbungaan.
2. Potong zucchini menjadi bulatan dengan ketebalan yang sama. Produk muda tidak perlu dikupas.
3. Masukkan bulatan zucchini ke dalam loyang. Tutup sayur dengan keju cair.
4. Kemudian taburkan bahan kerja dengan garam dan rempah secukup rasa.
5. Tutup zucchini dengan perbungaan brokoli.
6. Tempat kosong boleh ditutup dengan kerajang atau beg pembakar. Masak selama 20 minit pada suhu 180 darjah.
7. Pada masa ini, kisar cengkih bawang putih.
8. Masukkan bawang putih ke dalam pinggan dan bakar selama 10 minit lagi.
9. Casserole sayur berair untuk resipi diet sudah siap. Anda boleh menghidangkannya ke meja!

Resipi langkah demi langkah untuk membuat kaserol zucchini dengan keju kotej

Hidangan manis untuk sarapan keluarga anda adalah kaserol labu dengan keju kotej. Hidangannya sangat harum dan memuaskan. Cuba resipi memasak yang cepat dan menyeronokkan.

Masa memasak: 40 minit

Masa memasak: 30 minit

Hidangan - 4

Bahan-bahan:

• Zucchini - 0,5 kg.
• Keju kotej - 250 gr.
• Telur - 2 pcs.
• Gula secukup rasa.
• Tepung - 2 sudu besar
• Mentega - 30 gr.
• Serbuk roti - 20 gr.

Proses memasak:

1. Kami mencuci zucchini dan memarutnya.
2. Kami memerah jisim zucchini dari jus dan menggabungkannya dengan keju kotej.
3. Masukkan telur ayam ke jisim keseluruhan.
4. Kemudian masukkan gula secukup rasa.
5. Kami menyebarkan tepung dan mencampurkan semua produk.
6. Tutup pinggan roti dengan mentega. Taburkan dengan serbuk roti.
7. Kami membenamkan jisim labu dalam bentuk siap.
8. Kami memanggang makanan selama 30 minit pada suhu 180 darjah.
9. Casserole yang disediakan boleh dibahagikan kepada bahagian dan disajikan dengan krim masam. Cuba ia!

Bagaimana cara membakar kaserol zucchini yang enak dengan nasi?

Penyelesaian asal untuk meja anda - kaserol zucchini dengan penambahan nasi. Resipi akan menggembirakan anda dengan penyediaan yang cepat dan mudah, dan hidangan siap akan menggembirakan anda dengan rasa dan aromanya yang cerah.

Masa memasak: 1 jam

Masa memasak: 40 minit

Hidangan - 4

Bahan-bahan:

• Zucchini - 0,5 kg.
• Bawang mentol - 1 pc.
• Nasi - 80 gr.
• Telur - 3 biji.
• Keju keras - 100 gr.
• Garam secukup rasa.
• Rempah secukup rasa.
• Minyak sayur - 30 ml.

Proses memasak:

1. Kami akan menyediakan produk yang diperlukan mengikut senarai.
2. Kemudian kami bilas nasi dan rebus hingga lembut.
3. Kupas dan cincang bawang halus.
4. Goreng sayur dalam minyak sayuran hingga kekuningan.
5. Kami mencuci dan membersihkan zucchini. Kami menggosoknya pada parutan, dan kemudian memerah lebihan jus.
6. Kami juga menyebarkan keju keras melalui parutan.
7. Masukkan semua makanan siap ke dalam mangkuk biasa. Masukkan separuh sahaja keju.Kami juga meletakkan telur, garam dan rempah di sini. Kami menguli.
8. Kami membenamkan jisim ke dalam loyang. Kami menutup pinggan dengan baki keju parut dan memasukkannya ke dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah. Memasak selama 40 minit.
9. Nasi merah dan kaserol zucchini sudah siap. Hidangkan makanan yang enak ke meja!