Ingredienser: Vand

Boghvede er et populært og sundt produkt, der findes i alle hjemmemenuer. Du kan tilberede lækker grød på forskellige måder: i vand eller mælk

Den vitaminrige byggrød er en god mulighed for en nærende familie morgenmad, frokost eller middag. Produktet kan koges i vand, mælk

Majs er rig på vitaminer, det spises frisk, dåse, kogt og tørret. Og majsgryn bruges til fremstilling af alle slags retter.

Chokeberry compote har en behagelig syrlig smag med en let syrlighed og en smuk rubinfarve. Du kan rulle den op til vinteren og drikke denne storslåede

For at tilberede velsmagende og saftig majs, bør du vælge unge ører uden at gulne eller visne blade. Farve på unge majskerner

En original og velsmagende version af vinterhøst er appelsinsyltetøj. En lys godbid vil glæde dig med dens rige smag og aroma. Det kan serveres

Tranebærjuice er en af ​​de sundeste vitamindrikke. Dette er det første middel, der skal bruges til at behandle forkølelse og styrke immunsystemet.

Det er svært at finde en bær sundere end en tranebær. Den indeholder så mange vitaminer og sporstoffer, at den slår alle rekorder for en positiv effekt på menneskekroppen.

Det østlige køkken er kendt for os ikke kun for risruller med forskellige fyld. En lige så markant repræsentant for det asiatiske køkken er en lang, hvid

Bulgur er et sundt produkt, der indeholder grove kostfibre, der absorberer overskydende væske i kroppen, fjerner toksiner og toksiner og i kombination med grøntsager

Bulgur er et sundt og velsmagende korn fremstillet af forarbejdet hvede. Et stort udvalg af retter tilberedes af dette produkt: korn, supper, pilaf og endda salater.

Kyllingefilet bagt med kartofler i ovnen er lækker og tilfredsstillende. Suppler retten med en let grøntsagssalat og en komplet afbalanceret middag

Når du vil nyde smagen af ​​friske grøntsager længere - vi dåser peberfrugter i olie og om vinteren får vi ved at åbne en krukke en duftende, pikant snack, der

Til denne enkle ret kan du vælge enhver fisk og grønt, du kan lide. På en bageplade, i folie, i et ærme - på alle disse måder

En nærende kødret, der ofte kan findes ved et festligt bord, er en svinekødsrulle.Godbidden kan også serveres ved middagsbordet.

Mange mennesker fryser kålruller op til opbevaring. Også et lignende produkt findes ofte i butikkerne. Hvordan forbereder man dem, så de ikke kan skelnes fra friske?

Lingonberry syltetøj tilberedt til vinteren er meget rigere på C -vitamin end citrusfrugter, druer og endda tranebær. Takket være dette har den færdige dessert

En skattekiste af syrer og nyttige mikroelementer er indeholdt i de lyse bær af fuglekirsebær - vi forbereder en vitamindrik, der vil glæde os gennem den lange og kolde vinter.

Hirsegrød er et lagerhus af nyttige mikroelementer. Og sammen med græskaret fordobles dets værdi. Denne ret kan tilberedes til morgenmad for hele familien.

Chokeberry er en af ​​de mest nyttige bær, som skal være i kosten for de mennesker, der har problemer med hjerte -kar -sygdomme

Grød tilberedt i mælk fra riskorn med tilsætning af lyst græskar bliver en af ​​dine yndlingsretter fra de første skeer du smager.

Tranebær er en utrolig værdifuld bær, høstet fra slutningen af ​​september til de første snefald. Til vinteren er det bedre at fryse det eller lave marmelade. Vi tilbyder din

Dette er en meget enkel ret, som alle kan tilberede på meget kort tid. Det viser sig at være meget velsmagende, aromatisk og sundt.

En velsmagende og saftig hodgepodge til vinteren tilberedes ofte af kål, svampe og andre grøntsager. Denne forret kan serveres alene eller i kombination med varme hjemmelavede måltider.

En hurtig, ikke-konserverende og utrolig velsmagende courgette-snack vil dekorere og diversificere ethvert festligt bord! Denne ret går godt

Denne måde at tilberede tomater vil være en god tilføjelse til ethvert bord. De kendetegnes ved deres rige smag og saftighed. Vi tilbyder dig 7 opskrifter

Squash som en type græskar har en mere sart konsistens og smag og er godt marineret, absorberer duften af ​​krydderier og andre grøntsager, og udover

Du kan simpelthen og velsmagende marinere zucchini derhjemme efter den berømte opskrift "Du vil slikke fingre." Sådan et emne vil glædeligt overraske dig med sin lyse smag.

Svampeplukkere sætter stor pris på boletus -svampe for deres rige svampesmag og tætte tekstur, så de høstes om vinteren (når alt kommer til alt er høstsæsonen for disse svampe meget

Lækker og meget budgetret, der let kan diversificere din frokostmenu. Pillkål bliver altid smuk, saftig og sprød, det kan være