ส่วนประกอบ: น้ำมันดอกทานตะวัน
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
0.0 NS.
โปรตีน99.9 NS.
ไขมัน0.0 NS.
คาร์โบไฮเดรต900
kcalพริกไทยบัลแกเรียหมักกับกระเทียมในน้ำมันเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมสำหรับโต๊ะรื่นเริงและสามารถเป็นแหล่งของวิตามินและสารอาหาร
เนื้อไก่อบกับมันฝรั่งในเตาอบนั้นอร่อยและน่าพอใจ ตบท้ายด้วยสลัดผักเบาๆ และอาหารเย็นที่สมดุล
ในฤดูหนาวมีผักสดไม่เพียงพอที่จะช่วยชดเชยวิตามินที่ขาดหายไปได้ โชคดีที่คุณสามารถทำสลัดที่ยอดเยี่ยมได้
โดยทั่วไปแล้วเห็ดชานเทอเรลจะรู้จักว่าเป็นเห็ดป่าที่บริสุทธิ์ที่สุด และยังมีรสชาติและกลิ่นที่พิเศษอีกด้วย ในฤดูร้อนคุณสามารถเพลิดเพลินกับครอบครัวของคุณด้วยของทอด
พริกหยวกเป็นผักที่อร่อยมากในตัวเองและถ้ายัดไส้ด้วยเนื้อฉ่ำด้วยการเติมข้าวก็จะกลายเป็นที่สวยงามมากและที่สำคัญที่สุดคืออร่อย
Khachapuri เป็นอาหารจอร์เจียแบบดั้งเดิมที่มีหลายสาขา ผู้คนในส่วนต่าง ๆ ของจอร์เจียได้ดัดแปลงขนมปังแฟลตเบรดปรุงแต่งสำหรับตัวเอง
มีคนไม่มากที่รู้ว่าสามารถปรุงชิ้นทอดได้โดยไม่ต้องเพิ่มส่วนผสมจากเนื้อสัตว์ ไส้ที่ดีต่อสุขภาพ อร่อย และเรียบง่ายมาก ๆ สามารถทำได้ด้วย
ถั่วเลนทิลมีหลายประเภท ซุปบดต่าง ๆ มากมายที่คุณสามารถทำได้และแต่ละอย่างจะไม่เหมือนกัน วันนี้เราจะเปิดทุกสิ่งที่จำเป็น
ข้อดีของพายโฮมเมดคือคุณสามารถเพลิดเพลินได้ไม่เพียงแค่รสชาติของมันเท่านั้น แต่ยังได้กลิ่นหอมสดใสที่มาจากแป้งที่เพิ่งทำใหม่อีกด้วย
จะทำอย่างไรเมื่อวันหยุดเดือนพฤษภาคมยังห่างไกลและคุณต้องการเพลิดเพลินกับบาร์บีคิวร้อนๆ? ปรุงอาหารด้วยเตาอบที่บ้านของคุณแน่นอน!
แซลมอนสีชมพูเป็นปลาที่มีสุขภาพดีอย่างเหลือเชื่อซึ่งไม่สูญเสียคุณสมบัติของมันไม่ในระหว่างการอนุรักษ์ ไม่ใช่ระหว่างการอบชุบด้วยความร้อน ปลากระป๋องสักขวดก็ทำได้
ซุปปลากระป๋องได้รับความนิยมในช่วงสหภาพโซเวียตเนื่องจากผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ไม่มีให้บริการแก่ผู้คน เบาสบายและสุขภาพดี
บ่อยครั้งเมื่อสิ้นสุดฤดูร้อนเราถามตัวเองว่าจะทำอย่างไรกับมะเขือเทศสีเขียวที่ยังไม่สุก วิธีหนึ่งในการรีไซเคิล
การทำมะเขือยาวใน adjika สำหรับฤดูหนาวทำได้ง่ายและรวดเร็วโดยไม่ต้องผ่านการฆ่าเชื้อ การเตรียมโฮมเมดจะทำให้คุณพึงพอใจด้วยรสชาติที่สดใสและฉ่ำพริกไทยปานกลาง
สูตรดั้งเดิมของคอซแซคใช้มะเขือเทศสีเขียวทุกประการ เนื่องจากภูมิภาคดอนอุดมไปด้วยผลไม้เหล่านี้ อย่างไรก็ตาม แม่บ้านหลายคนก็ฝึกเสริม
ถั่วหน่อไม้ฝรั่งเป็นหนึ่งในผักหลายชนิดที่คุณสามารถตุนไว้สำหรับฤดูหนาว เหล่านี้เป็นของว่างที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่สามารถเสิร์ฟได้ตลอดทั้งปี
สูตรสำหรับ adjika แบบคลาสสิกมีต้นกำเนิดมาจาก Abkhazia มีความโดดเด่นด้วยความคมชัดและรสชาติที่ผิดปกติซึ่งพนักงานต้อนรับของอาหารยุโรปตะวันออกตกหลุมรัก
ไก่อบในเตาอบกับบวบเป็นอาหารที่เรียบง่ายมีคุณค่าทางโภชนาการและราคาไม่แพง เนื้อสีขาวออกฉ่ำและบวบก็เป็นส่วนเสริม
ตับเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่ามากในแง่ของคุณสมบัติทางชีวภาพ เนื่องจากการมีอยู่ของโปรตีนจำเพาะของโปรตีนเหล็ก เช่น เฟอริติน
มายองเนสโฮมเมดรสชาติดีกว่ามายองเนสที่ซื้อตามร้านเสมอ เพราะใช้ส่วนผสมคุณภาพสูงเท่านั้น ไม่มีสารกันบูด
ซุปนี้เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารค่ำแบบครอบครัว มันน่ารับประทานน่าพอใจและมีกลิ่นหอมมาก ส่วนประกอบสำคัญของอาหารจอร์เจียนี้คือ
ดูเผินๆ อาจดูเหมือนซุป kharcho ที่ไม่ต่างจากซุปผักคลาสสิกกับน้ำซุปไก่ แต่ถ้าคุณปรุงโดยสังเกต
รู้จักสูตรมายองเนสโฮมเมดจำนวนมาก กับไก่และไข่นกกระทา มีหรือไม่มีน้ำส้มสายชู มัสตาร์ด แตงกวาดอง หรือนม - try
ซี่โครงกับมันฝรั่งเป็นอาหารที่เรียบง่าย แต่อร่อยไม่น้อย การทำอาหารไม่ต้องใช้ความพยายามมาก และมีของชำหาได้ง่ายที่ร้านค้าใกล้บ้านคุณ
อาหารสลาฟตะวันออกที่น่ารับประทานเตรียมง่ายและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ! กับเนื้อชิ้นฉ่ำและผักเพื่อสุขภาพจานนี้ดีกว่า
เหตุผลของวันหยุดและของหวานอร่อยๆ หาได้เสมอ แม้แต่ในเทศกาลเข้าพรรษา เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องอดอาหาร เลิกกินของหวาน เราคัดมาอย่างดี
ผู้ผลิตขนมปังสมัยใหม่ช่วยให้คุณทำขนมปังได้ที่บ้านโดยไม่ต้องยุ่งยากมากนัก กระบวนการนี้เรียบง่ายและใช้เวลาไม่นาน แต่ในทางกลับกัน คุณมี
อาหารจานอร่อยสำหรับทั้งครอบครัวที่ทำจากเนื้อไก่งวงและมันฝรั่ง จานดังกล่าวให้พื้นที่ขนาดใหญ่สำหรับการทดลองอร่อยคุณสามารถเพิ่มต่างๆ
สลัดเบาและอุดมด้วยวิตามินสำหรับเมนูประจำวัน vinaigrette จัดทำขึ้นจากชุดผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพง และยังมีทางเลือกอีกมากมาย
พายเป็นขนมอบแสนอร่อยที่แม่บ้านทุกคนสามารถทำเองได้ที่บ้าน นอกจากนี้แป้งสำหรับพวกเขาจะถูกนวดโดยใช้ kefir ที่ไม่มียีสต์