ซุปปลาแซลมอนกระป๋อง - 6 สูตรทีละขั้นตอน

แซลมอนสีชมพูเป็นปลาที่มีสุขภาพดีอย่างเหลือเชื่อซึ่งไม่สูญเสียคุณสมบัติของมันไม่ในระหว่างการอนุรักษ์ ไม่ใช่ระหว่างการอบชุบด้วยความร้อน การมีปลากระป๋องหนึ่งขวด คุณสามารถเตรียมซุปเบา ๆ ที่ละเอียดอ่อนได้อย่างรวดเร็ว อุดมไปด้วยฟอสฟอรัสและวิตามินดี

ข้าวต้มแซลมอนสีชมพูกระป๋อง

ราคาประหยัด แต่ในขณะเดียวกันก็น้ำซุปที่เข้มข้นและเข้มข้นด้วยปลาสีแดง - ปลาแซลมอนสีชมพู สูตรนี้ใช้เฉพาะส่วนผสมง่ายๆ ที่หาได้ง่ายในร้านขายของชำทุกร้าน และตัวจานเองก็ไม่ต้องใช้ความพยายามมาก

เวลาทำอาหาร - 40 นาที

เวลาทำอาหาร - 20 นาที.

ส่วน – 4-5.

• 
  เราล้าง groats ในน้ำเย็นอย่างน้อย 3-5 ครั้ง - นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อกำจัดแป้งและจุดส่วนเกิน
• 
  ปอกมันฝรั่งสองสามชิ้นแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
• 
  ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งบาง ๆ
• 
  แครอทสามแครอทบนเครื่องขูดหยาบหรือหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
• 
  ใส่มันฝรั่งสับลงในกระทะแล้วเติมน้ำตามปริมาณที่ต้องการเติมเกลือและ lavrushka - ส่งไปที่กองไฟ
• 
  ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนแล้วผัดหัวหอมและแครอทสับ ทันทีที่ผักในการทอดนิ่มลง ให้เติมซอสมะเขือเทศเล็กน้อย คนและเคี่ยวประมาณ 6-8 นาทีด้วยไฟอ่อน
• 
  บดปลาพร้อมกับไส้ด้วยส้อม
• 
  เราใส่การทอดและโคกลงในกระทะปรุงรสและหากต้องการให้ใส่ผักใบเขียว นำซุปไปต้มด้วยไฟปานกลางแล้วนำออกจากเตา
• 
  ซุปปลาน่ารับประทานพร้อมแล้ว โปรดตัวเองและคนที่คุณรัก!

วิธีการปรุงซุปปลาแซลมอนกระป๋องกับมันฝรั่ง?

อาหารจานใหญ่จานด่วนที่สามารถเลี้ยงทั้งครอบครัว - ซุปปลาที่เติมมันฝรั่ง หลักสูตรแรกนี้กลายเป็นหลักสูตรที่เข้มข้นและมีกลิ่นหอมมากและเป็นการเตรียมตัวที่ง่ายมาก

เวลาทำอาหาร - 35 นาที

เวลาทำอาหาร - 25 นาที

ส่วน – 3-4.

วัตถุดิบ:

• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• มันฝรั่ง - 1 ชิ้น
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• แครอท - 1 ชิ้น
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำ - 3-4 ชิ้น
• ใบกระวาน - 1-2 ชิ้น

กระบวนการทำอาหาร:

1. ปอกและหั่นมันฝรั่งขนาดกลางหนึ่งลูกเป็นก้อนเล็ก ๆ
2. ในกระทะขนาดที่เหมาะสม ต้มน้ำประมาณ 2 ลิตรแล้วส่งมันฝรั่งก้อนไปที่นั่น
3. ถูแครอทบนเครื่องขูดหยาบหรือปานกลาง
4. เรายังถ่ายโอนไปยังน้ำเดือด
5. สับหัวหอม
6. เราส่งหัวหอมชิ้นเล็ก ๆ ไปที่กระทะไปยังผักที่เหลือ
7. เปิดโถปลาอย่างระมัดระวัง
8. นวดปลาแซลมอนสีชมพูด้วยส้อมในโถพร้อมกับเติมน้ำมัน
9. ทันทีที่มันฝรั่งพร้อม เราก็ส่งปลาไปที่ซุปและปรุงอาหารต่อด้วยไฟอ่อนๆ ประมาณ 5-7 นาที
10. สองสามนาทีก่อนยกออกจากเตา เติมเครื่องเทศ: พริกไทย ลาฟรุสก้า และเกลือเพื่อลิ้มรส
11. ตกแต่งด้วยสมุนไพรสับก่อนเสิร์ฟ อร่อย!

ซุปปลาแซลมอนกระป๋องที่เรียบง่ายและอร่อยกับข้าวฟ่าง

เบามาก แต่ในขณะเดียวกันก็อุดมไปด้วยซุปที่เข้มข้นซึ่งได้มาจากปลากระป๋องหนึ่งกระป๋องและผักที่ง่ายและราคาไม่แพงที่สุด กระบวนการทำอาหารใช้เวลาน้อยมาก และผลลัพธ์จะทำให้คุณประหลาดใจ

เวลาทำอาหาร - 40 นาที

เวลาทำอาหาร - 15 นาที.

ส่วน – 4.

วัตถุดิบ:

• ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 250 กรัม
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
• แครอท - 1 ชิ้น
• ใบลอเรล - 1-2 ชิ้น
• น้ำ - 1-1.5 ลิตร
• ข้าวฟ่าง - 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำ - 4 ชิ้น

กระบวนการทำอาหาร:

1. เราเริ่มต้นด้วยการหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนขนาดกลางแล้วนำไปใส่ในกระทะเติมน้ำแล้วส่งไปที่เตาปรุงอาหารด้วยไฟปานกลาง
2. สับแครอทและหัวหอมและทอดจนนุ่มในกระทะด้วยน้ำมันมะกอกร้อน
3. เราโอนทอดไปยังกระทะไปยังก้อนมันฝรั่ง
4. 5-7 นาทีก่อนที่ผักจะพร้อม ให้เติมลูกเดือยล้างให้สะอาดสองสามช้อนโต๊ะและแซลมอนสีชมพูทั้งชิ้น หากคุณต้องการปลาก็สามารถสับด้วยส้อมและเพิ่มตามที่เป็นอยู่ ใส่ใบกระวานพริกไทยและเกลือ
5. เราทำอาหารต่อไปประมาณ 10-15 นาที
6. ซุปวิปปิ้งพร้อมเสิร์ฟ สนุก!

ซุปแซลมอนสีชมพูกระป๋องพร้อมข้าวบาร์เลย์

ซุปปลาหอมสามารถเตรียมได้ง่ายโดยใช้ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง การเพิ่มข้าวบาร์เลย์มุกทำให้หลักสูตรแรกน่าพอใจและตอบสนองความรู้สึกหิวเป็นเวลาหลายชั่วโมง

เวลาทำอาหาร - 40 นาที

เวลาทำอาหาร - 15 นาที.

ส่วน – 8-9.

วัตถุดิบ:

• ปลาแซลมอนสีชมพูในน้ำมัน (กระป๋อง) - 2 กระป๋อง
• มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
• หัวหอมหลอด - 1 ชิ้น
• ข้าวบาร์เลย์มุก - 60-70 กรัม
• แครอท - 1 ชิ้น
• น้ำ - 3.8-4 ลิตร
• น้ำมันดอกทานตะวัน - 1 ช้อนโต๊ะ
• เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
• เกลือเพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

1. แช่ข้าวบาร์เลย์มุกในน้ำเย็นและสะอาดเพื่อให้บวมในชั่วข้ามคืน
2. วันรุ่งขึ้นเราเปลี่ยนข้าวบาร์เลย์เป็นกระทะแล้วเติมน้ำตามปริมาณที่ต้องการส่งไปที่เตาแล้วปรุงเป็นเวลา 35 นาที
3. เราปอกมันฝรั่งสองสามลูกแล้วบดให้เป็นก้อนเล็ก ๆ ส่งไปที่หม้อข้าวบาร์เลย์แล้วปรุงประมาณ 15-20 นาที
4. ตั้งน้ำมันในกระทะและผัดผักสับ - แครอทและหัวหอมจนเป็นสีเหลืองทอง
5. บดปลาแซลมอนสีชมพูให้ละเอียดด้วยส้อมแล้วใส่ลงในซุปพร้อมกับการทอดที่หอมกรุ่น เราทำอาหารต่อ 8-10 นาที
6. ก่อนยกออกจากเตา ปรุงรสจาน เกลือ พริกไทย และเสิร์ฟในหม้ออบแบบแบ่งส่วน อร่อย!

วิธีทำซุปแซลมอนสีชมพูกระป๋องด้วยครีม?

ซุปครีมเนื้อนุ่มอย่างเหลือเชื่อกับแซลมอนสีชมพูกระป๋องไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์มากด้วย เนื่องจากปลาประกอบด้วยธาตุและฟอสฟอรัสมากมายที่ร่างกายมนุษย์ต้องการจริงๆ

เวลาทำอาหาร - 35 นาที

เวลาทำอาหาร - 15 นาที.

ส่วน – 4-5

วัตถุดิบ:

• ไส้ปลาแซลมอนสีชมพู - 1 กระป๋อง
• มันฝรั่ง - 4-5 ชิ้น
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• แครอท - 1 ชิ้น
• ครีม 15% - 200 มล.
• น้ำ - 2.5 ลิตร
• น้ำมันดอกทานตะวัน - 1-2 ช้อนโต๊ะ
• เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
• เกลือเพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

1. เราเริ่มต้นด้วยมันฝรั่ง เนื่องจากผักรากนี้ใช้เวลาในการปรุงนานกว่าผักอื่นๆ เราปอกหัว 4-5 หัวแล้วบดให้เป็นก้อนเล็ก ๆ ถ่ายโอนไปยังกระทะที่มีขนาดเหมาะสมเทน้ำสองลิตรครึ่งแล้วส่งไปที่เตา
2. ปอกหัวหอมและสับละเอียด
3. บดแครอทด้วยเครื่องขูดหยาบหรือหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ด้วยมีด
4. ตั้งน้ำมันเล็กน้อยในกระทะแล้วผัดหัวหอมจนเป็นสีเหลืองทอง
5. ใส่แครอทลงในหัวหอมทอง ผสมและผัดผักจนนุ่ม
6. เปิดขวดปลาแซลมอนสีชมพูแล้วเทไส้ลงในซุป
7. เราใส่จานผัดในกระทะและปรุงอาหารต่อประมาณ 10 นาทีโดยใช้ไฟอ่อน
8. เมื่อเวลาผ่านไป เกลือและปรุงรสตามชอบ เทครีมหนักน้อยกว่าหนึ่งแก้วเล็กน้อยแล้วปั่นส่วนผสมทั้งหมดด้วยเครื่องปั่นจนได้น้ำซุปข้นข้น
9. เทซุปสำเร็จรูปลงในจานและใส่แซลมอนสีชมพูชิ้นหนึ่งในแต่ละส่วน ตกแต่งด้วยผักชีลาวสับหากต้องการ อร่อย!

สูตรทีละขั้นตอนสำหรับซุปปลาแซลมอนกระป๋องกับชีสละลาย

เป็นการยากที่จะเซอร์ไพรส์ใครบางคนด้วยซุปเนื้อด้วยการเติมชีส ดังนั้นนี่คือสูตรสำหรับซุปปลาแบบกะทันหันที่ทำจากแซลมอนสีชมพูและครีมชีสเนื้อนุ่ม จานกลายเป็นนุ่มและเบามาก แต่ในขณะเดียวกันก็น่าพอใจ

เวลาทำอาหาร - 35 นาที

เวลาทำอาหาร - 15 นาที.

ส่วน – 4-5.

วัตถุดิบ:

• ปลาแซลมอนกระป๋องในน้ำมัน - 250 กรัม
• มันฝรั่ง - 4-5 ชิ้น
• แครอท - 1 ชิ้น
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• ครีมชีสแปรรูป - 70-100 กรัม
• ใบกระวาน - 1-2 ชิ้น
• พริกไทยดำป่นสด - 1/3 ช้อนชา
• ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส
• น้ำ - 2.5 ลิตร

กระบวนการทำอาหาร:

1. ก่อนอื่น เราเตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมด: เราทำความสะอาดผักและล้างในน้ำ
2. หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ แครอทเป็นวงบาง ๆ แล้วหั่นหัวหอมเป็น 3-4 ชิ้น เราใส่ผักทั้งหมดลงในกระทะที่มีขนาดเหมาะสมเติมน้ำสองลิตรครึ่งแล้วปรุงด้วยไฟปานกลางประมาณ 10-12 นาที
3. ขณะเตรียมน้ำซุป ให้เปิดปลากระป๋องแล้วบดด้วยส้อม
4. หลังจากทำอาหาร 12 นาที ใส่ใบลอเรลสองสามใบที่หู พริกไทย และอย่าลืมเกลือ
5. จากนั้นใช้ช้อนค่อยๆ เทครีมชีสที่ผ่านกรรมวิธีลงในกระทะ
6. ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันและเคี่ยวต่ออีกประมาณ 5 นาที ปิดฝาให้แน่น
7. ปิดไฟ กะแซลมอนสีชมพู แล้วปล่อยให้เดือดประมาณ 8-10 นาที
8. ก่อนเสิร์ฟ ตกแต่งด้วยสมุนไพรสับ เช่น ผักชีลาว ผักชีฝรั่ง หรือต้นหอม ปรุงอาหารเพื่อความสุขของคุณเอง!