תכולת הקלוריות ל -100 גרם (kbzh):
2.0 ג.
חֶלְבּוֹן
0.4 ג.
שומנים
16.1 ג.
פחמימות
76
קק"ל
2 שעות 40 דקות80
פילה עוף אפוי עם תפוחי אדמה בתנור טעים ומשביע. השלימו את המנה עם סלט ירקות קליל וארוחת ערב מאוזנת מלאה
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 50 דקות40
המתכון להכנת פירה מוכר לכל עקרת בית. הוא הראשון שעולה לך לראש כשאתה צריך להאכיל את המשפחה שלך בדחיפות בארוחת צהריים או ארוחת ערב קלה.
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 5 דקות.40
תפוחי אדמה זראזי היא מאכל מסורתי המצוי לעתים קרובות במטבח בלארוסי, אוקראיני, פולני וליטאי. הפינוק ידוע בזכות המזין שלו
icook.desigusxpro.com/iw/
50 דקות40
תפוחי אדמה מטוגנים עם בצל הם מנה פשוטה ואהובה. הוא מוכן במשפחות רבות כתוספת או כארוחה מלאה. אתה יכול לבשל את המוצר איתו
icook.desigusxpro.com/iw/
40 דקות20
תפוחי אדמה הם הירק הנפוץ ביותר וניתן להכין אותם במאות דרכים שונות. הדרך המהירה והקלה ביותר להכין תפוחי אדמה טעימים
icook.desigusxpro.com/iw/
55 דקות40
אנשים רבים מבשלים ברוקולי לתוספת, מאדים את התפרחות או מטגנים אותם בבלילה. כמו כן, ניתן להשתמש בכרוב זה להכנת מרק פירה טעים ורך.
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 15 דקות.40
פטריות כבושות משתלבות היטב בסלטים עם הרבה מוצרים - עם ירקות, בשר, ועם דגים, ועם פירות ים, מה שמאפשר לכל עקרת בית
icook.desigusxpro.com/iw/
60 דקות20
תפוחי אדמה מטוגנים בשילוב עם פטריות דבש תמיד מתגלים כטעימים מאוד, ולכל עקרת בית יש את המתכון האהוב עליה להכנה. בדרך כלל משלימים את המנה
icook.desigusxpro.com/iw/
55 דקות60
פטריות פורצ'יני מוסיפות ארומה וטעם מדהימים לכל מנה. הם טעימים למרינדה, אבל הם מכינים מרקים בצורה טובה במיוחד. אנו מציעים לכם 8 אפשרויות בישול
icook.desigusxpro.com/iw/
60 דקות40
מי לא אוהב קנטרל שמש ריחני? אם יש לכם הרבה מהם, מצוין, בואו נכין מנה דשנה עם תפוחי אדמה המבוססים על הפטריות האלה. אם אין מספיק קנטרלים, הוסיפו אותם.
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 10 דק.40
פירה עם חלב הוא תוספת שאפשר להגיש עם מנות דגים ובשר. היא קלה מאוד להכנה, קלה ורכה. אספנו 6 מתכונים שבאמצעותם.
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 10 דק.60
עדשים ירוקות הן מוצר שימושי מאוד המאפשר לך להתמלא במהירות ולהעביר הרבה חומרים מזינים לגוף. ניתן לבשל מרק עדשים
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 0 דקות40
סלט מימוזה, המבוסס על דגים משומרים, פופולרי מאוד בקרב עקרות בית בחלל הפוסט-סובייטי. טעמו הבהיר ומשקם הפה
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 35 דקות60
מרק עגבניות הוא אחת המנות האהובות והפופולריות ביותר במטבחי מדינות שונות בעולם, ולכל אחת מהן מתכון משלה, מיוחד, למרק עגבניות.
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 20 דקות.30
תפוחי אדמה הם הירק הפופולרי ביותר בקווי הרוחב שלנו.הוא מבושל בדרכים רבות ושונות, אך תפוחי האדמה הטעימים ביותר נמצאים בתנור. אספנו 10 מהמקסימום
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 40 דקות60
תוכלו לטעום מרק איטלקי מסורתי מבלי לעזוב את ארצנו, במיוחד בעונת הירקות הטריים. מנה כזו לארוחת צהריים נהדרת
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 40 דקות120
פשטידות כמו כלום אחר הצליחו להשתרש בתרבות שלנו, ומספר המתכונים להכנתם גדל באופן אקספוננציאלי.
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 40 דקות80
פשטידות עם תפוחי אדמה הן מנה שאוהבים אנשים רבים. הגרסה הקלאסית של הפשטידות כוללת בישול בתנור, אבל היא הרבה יותר מהירה להכנה
icook.desigusxpro.com/iw/
55 דקות60
אוקרושקה היא מנה ביתית פופולרית למזג אוויר חם. בדרך כלל מכינים את הפינוק עם ירקות עונתיים, עשבי תיבול ארומטיים, נקניקיות ובשר.
icook.desigusxpro.com/iw/
60 דקות40
סלמון ורוד הוא דג בריא להפליא שאינו מאבד את תכונותיו לא בזמן השימור, לא במהלך טיפול בחום. לאחר צנצנת דגים משומרים אתה יכול
icook.desigusxpro.com/iw/
55 דקות40
מרקי דגים משומרים זכו לפופולריות במהלך ברית המועצות, מכיוון שרוב המוצרים לא היו זמינים לאנשים. קליל, משביע ובריא
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 35 דקות80
עם תחילת ימי מאי החמים, כמות עצומה של ירק צעיר מופיעה ביערות, ביניהם, כמובן, סרפד. סרפד טרי זה בסדר
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 25 דקות70
לחזה עוף יש טעם נייטרלי, ולכן הוא משתלב כל כך טוב עם הרבה ירקות ואפילו פירות. בשל נכס זה של בשר, הוא הומצא
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 55 דקות10
אנו מזמינים אתכם לטעום מרק כרוב עשיר טעים עשוי סרפד טרי, ממנו תוכלו ליהנות באביב ובקיץ. סרפד צעיר לא כל כך צורב
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 10 דק.50
אין להכחיש את היתרונות של מרק דגים. המרק רווי בוויטמינים מקבוצות B, C, E, H ו- PP, ומכיל גם ברזל, אבץ ויוד. לכן, מדי פעם יש צורך לכלול אותו בתזונה.
icook.desigusxpro.com/iw/
45 דקות60
מרק שעועית הוא מנה ראשונה פופולרית, קלה להכנה ומאפשרת להאכיל את כל המשפחה. ניתן להכין את המרק על בסיס
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 20 דקות.10
מרק עוף הוא תמיד פשוט מאוד, מהיר וטעים להפליא, ואין זה משנה איזה חלק של הציפור משרת למרק וצבע הזהב של המרק.
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 20 דקות.60
מרק שעועית משומר יעזור לגוון את תפריט הצהריים הרגיל. בישול המנה לא לוקח הרבה זמן, והטעם העשיר יפתיע אתכם לטובה.
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 15 דקות.80
מנת בצק טטרית מסורתית במילויים שונים מכינים גם מבצק שמרים וגם מבצק בתוספת קפיר או שמנת חמוצה.
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 10 דק.60
מרק דגים עם שימורים יעזור לכם כאשר אתם נלחצים בזמן, והוא טעים ומזין. זה מאוד פשוט להכין את זה, לנוחיותך אספנו
icook.desigusxpro.com/iw/

קינוח

חָטִיף

בָּשָׂר