Összetevők: olívaolaj

Az avokádó tápláló és nagyon zsíros gyümölcs. Furcsa módon egy gyümölcshöz jól illik a tenger gyümölcseihez, tojáshoz és sok zöldséghez.

A Bulgur egészséges termék, durva élelmi rostot tartalmaz, amely felszívja a felesleges folyadékot a szervezetben, eltávolítja a toxinokat és a toxinokat, valamint zöldségekkel kombinálva

A sajttorta egészséges és ízletes étel, amelyet reggelihez vagy délutáni teához lehet fogyasztani. Ugyanakkor jobb valódi sajtos süteményeket főzni

Míg a gyümölcsök és zöldségek szezonja javában tart az ablakon kívül, számos lehetőséget kínálok Önnek egy irreálisan illatos és eredeti padlizsán snack elkészítéséhez.

A padlizsán tekercs eredeti és finom előétel, amely egyaránt alkalmas ünnepi asztalra, valamint könnyű vacsoraétel.

Vonzó és ízletes padlizsán előétel, amely tökéletes családi összejövetelekre vagy társasági összejövetelekre. Főzhet klasszikust

A káposztatekercsek különösen népszerűek az első aratáskor. Friss, fiatal káposztából gyengédek és a szájban olvadnak.

A meleg saláták teljes ételek ebédre vagy vacsorára. Elkészítésük egyik legnépszerűbb lehetősége a padlizsán. Az ilyen csemege gyakran

Angolból lefordítva a "roast beef" "sült marhahús", és úgy gondolják, hogy igazán tudják, hogyan kell főzni Angliában. Sült marhahúshoz

A Bruschetta egy pirított kenyérszelet, amelyet különféle töltelékekkel töltenek meg - a halaktól és a tenger gyümölcseitől a paradicsomon és a buggyantott tojáson át. Ez a mediterrán

A burgonya a legnépszerűbb zöldség a szélességi körünkön. Sokféleképpen főzik, de a burgonya a sütőben a legfinomabb. Összegyűjtöttünk a 10 -ből a legtöbbet

A pizza az egyik legnépszerűbb étel ízletes és gyors snackhez. A pizza legegyszerűbb módja a leveles tészta használata. Ha kigurulsz és

Kóstolhatja meg a hagyományos olasz levest anélkül, hogy elhagyná hazánkat, különösen a friss zöldségek szezonjában. Egy ilyen étel ebédre nagyszerű

Nem sokan tudják, hogy a „Pepperoni” pizzát fő összetevője, a fűszeres, finom szemű szalámi kolbász miatt nevezték el így. Ennek népszerűsége

Az olasz ciabatta kenyér vékony ropogós héjával és gyengéd pépével megnyerte az ínyencek szívét. Teljesen lehetséges a termék otthoni elkészítése.

Ha nagyon szeretne grillezni, de nincs ideje a városból kijönni, használja a sütőt. Ugyanilyen ízletes húst készíthet benne.

Sok recept létezik csirke salátákhoz, amelyek mindegyike különösen gyengéd és tápláló. Megpróbáltuk összegyűjteni a 10. cikkben a legfinomabbakat

A Pesto egy olasz szósz, amely sokféle ételben megtalálható. A pesto általában friss fűszernövényekből, olívabogyóból készül

Az olasz konyhából származó raviolit sokan szeretik egyszerű elkészítésük és tápértékük miatt. A süteményeket különféle töltelékekkel lehet elkészíteni.

A Teriyaki népszerű ázsiai édes és sós mártás az egész világon. Különféle ételek elkészítéséhez használják, ezért hasznos, ha mindig kéznél van.

Nem hiába tartják a rizottót az egyik legfinomabb ételnek, amelyre az olaszok büszkék. Finom rizs olvad a szájában, aromás tenger gyümölcsei vagy csirke, zöldségek, gombák

A hagyományos olasz rizsétel az egyik legkedveltebb a világon. Fontos számára a megfelelő típusú rizs kiválasztása. Ezenkívül el kell érni

A paella világhírű spanyol étel. Rizsből, zöldségekből és tenger gyümölcseiből készül, és nagyon ízletes, kielégítő és egészséges.

Az étvágygerjesztő sült tengeri sügér a mediterrán konyhához tartozik. Ha valódi éttermi ételt szeretne főzni otthon, akkor használja

A Paella nemzeti spanyol étel, amelyet fényes íze és hihetetlen tápértéke különböztet meg. Leggyakrabban széles választékkal készül.

A népszerű olasz ételeket a világ számos éttermében szolgálják fel, és otthon is elkészítik. A rizottó fő összetevője a rizs. Krémnek kell lennie, mi

A világhírű hummus csicseriborsóból és szezámmagból készül. Azonban fennállása alatt? az előétel sok variációt kapott.

A napon szárított paradicsom egészséges termék, amelyet önálló snackként lehet fogyasztani, vagy levesekhez, főételekhez és salátákhoz adhatjuk.

A cukkini csodálatos nyári étel, tápláló és kielégítő. Ha azonban cukkinit serpenyőben sütünk, sok hasznos nyomelem hagyja el.

Ez egy csodálatos étel, tele vitaminokkal, amelyből csodálatos vacsora vagy ebéd lesz. Lehetőséget kínálunk a sütőben, serpenyőben, lassú tűzhelyen történő főzésre