Kaloriengehalt pro 100 Gramm (kbzh):
1.3 G.
Protein
0.0 G.
Fette
4.6 G.
Kohlenhydrate
19
kcal
45 Minuten20
Bulgur ist ein gesundes Produkt mit groben Ballaststoffen, das überschüssige Flüssigkeit im Körper aufnimmt, Toxine und Toxine entfernt und in Kombination mit Gemüse
icook.desigusxpro.com/de/
60 Minuten20
Mit einer minimalen Auswahl an Produkten, zum Beispiel Hähnchenbrust, Käse und Tomaten, können Sie ein leichtes, duftendes und wahnsinnig leckeres Abendessen zubereiten.
icook.desigusxpro.com/de/
1 Stunde. 30 Minuten.40
Meat Zrazy sind Koteletts mit verschiedenen Füllungen. Tatsächlich ist dies bereits ein autarkes Gericht, das keine Beilagen benötigt. Das Gericht ist immer saftig und lecker.
icook.desigusxpro.com/de/
1 Stunde. 45 Minuten80
Hausgemachte Kuchen sind ein toller Anlass, um Ihre Familie an einem großen Tisch zusammenzubringen oder Gäste einzuladen. Machen Sie eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die mit Eiern und Zwiebeln gefüllt ist.
icook.desigusxpro.com/de/
55 Minuten60
Okroshka ist ein beliebtes hausgemachtes Gericht für heißes Wetter. Der Leckerbissen wird meist mit Saisongemüse, aromatischen Kräutern, Wurst und Fleisch zubereitet.
icook.desigusxpro.com/de/
11 Stunden 0 Minuten50
Pho Bo Suppe ist eines der beliebtesten vietnamesischen Gerichte. Das Gericht wird auf der Basis von Rinder- oder Fischbrühe zubereitet und vor dem Servieren hinzugefügt
icook.desigusxpro.com/de/
1 Stunde. 35 Minuten80
Mit Beginn der warmen Maitage erscheint in den Wäldern viel junges Grün, darunter natürlich Brennnesseln. Frische Brennnesseln sind in Ordnung
icook.desigusxpro.com/de/
4 Stunden 50 Minuten60
Ein traditioneller heißer Snack für Koreaner ist nicht nur ein komplettes Gericht, sondern eher eine Ergänzung zum Hauptgericht. Es hat einen scharfen, herben Geschmack.
icook.desigusxpro.com/de/
2 Stunden 20 Minuten.300
Üppige, aromatische hausgemachte Kuchen sind unvergleichlich. Ofengebackene Pasteten, gefüllt mit Kohl und anderem Gemüse, sind sehr einfach zuzubereiten, und
icook.desigusxpro.com/de/
25 Minuten20
Die aus der italienischen Küche stammenden Ravioli werden von vielen wegen ihrer einfachen Zubereitung und ihres Nährwerts geliebt. Backwaren können mit unterschiedlichen Füllungen zubereitet werden.
icook.desigusxpro.com/de/
60 Minuten40
Burrito ist ein mexikanisches Gericht, das aus einer Vielzahl von Füllungen besteht, die in einen Weichweizenkuchen eingewickelt sind. Dies ist einer der bekanntesten und beliebtesten
icook.desigusxpro.com/de/
40 Minuten40
Die beliebte und nahrhafte Quesadilla ist ein mexikanisches Gericht. Es ist üblich, den Leckerbissen auf einer Weizen- oder Maistortilla mit viel Käse darin zu kochen.
icook.desigusxpro.com/de/
1 Stunde. 40 Minuten40
Im Sommer möchte man nicht unbedingt schwere warme Speisen zu sich nehmen, weshalb kalte Suppen so beliebt sind. Damit ihr bei heißem Wetter die Möglichkeit habt zu kochen
icook.desigusxpro.com/de/
2 Stunden 30 Minuten.80
Ossetische Pasteten sind eines der häufigsten Gerichte der kaukasischen Küche. Ihre Zusammensetzung ist einfach und mit dieser Auswahl von 10 verschiedenen Rezepten in ihrem Arsenal
icook.desigusxpro.com/de/
2 Stunden 0 Minuten102
Viele Hausfrauen verwenden Zucchini, um leichte Snacks, Salate oder einen vollwertigen zweiten Gang zuzubereiten: Sie werden mit Saucen, Gemüse und Fleisch kombiniert.
icook.desigusxpro.com/de/
20 Minuten.30
Gebratene Garnelen haben einen sehr originellen Geschmack und dienen als exquisiter Snack, der die übliche Routine verwässert. Daher bieten wir 7 verschiedene Rezepte an
icook.desigusxpro.com/de/
1 Stunde. 20 Minuten.40
Kalte Suppen sind in der heißen Jahreszeit großartig. Zum Beispiel die berühmte Okroshka. Es enthält viel Gemüse. Dieses Gericht belebt und löscht den Durst.
icook.desigusxpro.com/de/
60 Minuten61
Ein herrliches Gericht mit Geschichte, das unsere Großmütter und Kostproben gerne gekocht haben, Okroshka auf Kwas. Die Suppe zeichnet sich durch ihre einfache Zubereitung und Vitamin
icook.desigusxpro.com/de/
2 Stunden 15 Minuten.60
Kalter Borschtsch kann zu einer nahrhaften und erfrischenden Mahlzeit zubereitet werden. Ideen für die Umsetzung gibt es viele. Wir empfehlen, ein einfaches auszuprobieren
icook.desigusxpro.com/de/
50 Minuten100
Okroshka wird traditionell im Sommer gekocht und kalt serviert. Zu Zeiten der Sowjetunion war diese Suppe besonders beliebt und jetzt fangen die Hostessen wieder an
icook.desigusxpro.com/de/
1 Stunde. 45 Minuten40
Es gibt eine große Anzahl von Gerichten, die mit den beliebtesten Krabbenstäbchen aller Menschen noch erstaunlicher werden. Zum Beispiel mit der Zugabe von Krabben
icook.desigusxpro.com/de/
1 Stunde. 15 Minuten.40
Hausgemachte Putenschnitzel sind kalorienärmer als die gleichen Schweine- oder Rindfleischprodukte. Das Gericht ist beim Backen am saftigsten und hellsten im Geschmack.
icook.desigusxpro.com/de/
1 Stunde. 20 Minuten.80
Es hat keinen Sinn zu argumentieren, dass Hühnchen leckeres und gesundes Fleisch ist. Und keine Diät oder kein Ernährungsplan ist ohne Brust komplett. Um zu diversifizieren
icook.desigusxpro.com/de/
2 Stunden 0 Minuten40
Ein herzhaftes Gericht für die ganze Familie aus Putenfilets und Kartoffeln. Ein solches Gericht bietet viel Platz für leckere Experimente, Sie können verschiedene hinzufügen
icook.desigusxpro.com/de/
1 Stunde. 15 Minuten.60
Ganze Kartoffeln in Folie im Ofen gebacken Das Backen in Folie ist eine der Möglichkeiten, Kartoffeln so haltbar wie möglich zu machen
icook.desigusxpro.com/de/
1 Stunde. 30 Minuten.20
Früher galt Dorschleber als Delikatesse. Jetzt können Sie es in jedem Geschäft kaufen. Und dann machen Sie einen wunderbaren Salat mit Dorschleber.
icook.desigusxpro.com/de/
50 Minuten60
Eine solche Vorspeise wie Pita-Brötchen mit Krabbenstäbchen ist in letzter Zeit ein häufiger Gast auf unserem Tisch. Es ist schnell und einfach zubereitet, das Gericht wird nicht benötigt
icook.desigusxpro.com/de/
1 Stunde. 5 Minuten.401
Im Ofen in Folie gebackene Forelle ist ein ungewöhnlich leckeres, sehr zartes und nahrhaftes Gericht. Es kann entweder aus Fischfilets zubereitet oder im Ganzen gebacken werden.
icook.desigusxpro.com/de/
1 Stunde. 30 Minuten.25
Sie wissen nicht, was Sie für den festlichen Tisch so neu kochen sollen? Überraschen Sie Ihre Gäste mit im Ofen gefüllten Hähnchenbrötchen.
icook.desigusxpro.com/de/
2 Stunden 5 Minuten.621
Hering unter einem Pelzmantel ist ein "Hallo" aus der Sowjetunion, wo dieser Salat sehr beliebt war. Wenn möglich, ist dies ein flockiges kulinarisches Wunder
icook.desigusxpro.com/de/

Nachtisch

Snack

Fleisch