محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
2.5 ج.
بروتين
0.5 ج.
الدهون
6.3 ج.
الكربوهيدرات
38
سعر حراري
1 ساعة. 50 دقيقة40
وصفة صنع البطاطس المهروسة مألوفة لكل ربة منزل. إنه أول من يتبادر إلى الذهن عندما تحتاج بشكل عاجل إلى إطعام عائلتك بوجبة غداء أو عشاء خفيف.
icook.desigusxpro.com/ar/
40 دقيقة20
البطاطس هي الخضار الأكثر شيوعًا ويمكن تحضيرها بمئات الطرق المختلفة. الطريقة الأسرع والأسهل لعمل بطاطس لذيذة
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 10 دقائق.10
يتم تخزين البنجر جيدًا - في ظل ظروف جيدة ، يمكن الحفاظ على المحاصيل الجذرية طازجة حتى الربيع تقريبًا. طريقة أخرى رائعة لتحضير البنجر
icook.desigusxpro.com/ar/
60 دقيقة10
يعتبر الاسكواش منتجًا مثيرًا للاهتمام لا يحظى بشعبية كبيرة بين ربات البيوت ، على الرغم من أنه لذيذ وصحي. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يجرؤون على الاستعداد
icook.desigusxpro.com/ar/
8 ساعات 20 دقيقة.20
إن وجبة كوسة سريعة وغير حافظة ولذيذة بشكل لا يصدق ستزين وتنوع أي طاولة احتفالية! هذا الطبق على ما يرام
icook.desigusxpro.com/ar/
10 ساعات 20 دقيقة.100
Adjika هو توابل رائعة تتناسب مع أطباق اللحوم. يختلف هذا الإصدار من المعجون الحار في استخدامه
icook.desigusxpro.com/ar/
45 دقيقة10
يمكنك تتبيل الكوسا ببساطة ولذيذ في المنزل وفقًا للوصفة الشهيرة "سوف تلعق أصابعك". سوف يفاجئك مثل هذا الفراغ بطعمه اللامع.
icook.desigusxpro.com/ar/
25 دقيقة50
البصل المخلل هو أكثر الإضافات شعبية للكباب المنكه. بفضل المخللات الخاصة ، يلين مرارة البصل ويكتسب طعمًا رائعًا.
icook.desigusxpro.com/ar/
15 دقيقة.20
Bruschetta عبارة عن شريحة خبز محمصة مليئة بمجموعة متنوعة من الحشوات - من الأسماك والمأكولات البحرية إلى الطماطم والبيض المسلوق. هذا البحر الأبيض المتوسط
icook.desigusxpro.com/ar/
55 دقيقة60
Okroshka هو طبق شهير محلي الصنع للطقس الحار. عادة ما يتم تحضير العلاج بالخضروات الموسمية والأعشاب العطرية والنقانق واللحوم.
icook.desigusxpro.com/ar/
60 دقيقة40
السلمون الوردي هو سمكة صحية بشكل لا يصدق ولا تفقد خصائصها أثناء الحفظ ، وليس أثناء المعالجة الحرارية. يمكنك الحصول على جرة من الأسماك المعلبة
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 35 دقيقة80
مع بداية أيام مايو الدافئة ، تظهر كمية كبيرة من المساحات الخضراء الصغيرة في الغابات ، ومن بينها نبات القراص بالطبع. نبات القراص الطازج جيد
icook.desigusxpro.com/ar/
7 ساعات 0 دقيقة80
كوباتي هو نوع خاص من النقانق الجورجية النيئة التي تتطلب معالجة حرارية. يتضح أنها لذيذة جدًا إذا قمت بطهيها على الفحم أو الشواء.
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 20 دقيقة.300
لا تضاهى الكعك المنزلي المورق والعطري. الفطائر المخبوزة بالفرن والمحشوة بالملفوف والخضروات الأخرى سهلة التحضير للغاية
icook.desigusxpro.com/ar/
25 دقيقة20
يحب الكثيرون الرافيولي الذي يأتي من المطبخ الإيطالي لسهولة تحضيره وقيمته الغذائية. يمكن تحضير منتجات المعجنات بحشوات مختلفة.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 5 دقائق.30
يعتبر الريزوتو من المأكولات الإيطالية الكلاسيكية ، والمكونات الرئيسية هي الأرز المتخصص والمأكولات البحرية أو الدواجن والمرق. الطبق له دسم
icook.desigusxpro.com/ar/
15 دقيقة.40
تقدم هذه المقالة عدة خيارات لطهي الجمبري. هذه المأكولات البحرية رائعة للإضافة إلى السلطات وتعمل بمفردها.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 20 دقيقة.40
الريزوتو هو طبق شهي ولذيذ من المطبخ الإيطالي. ليس عليك الذهاب إلى مطعم باهظ الثمن لتذوقه. مع 5 وصفات لدينا ، يمكنك طهي الطعام بسهولة
icook.desigusxpro.com/ar/
45 دقيقة20
سوت هو طبق مطبخ فرنسي ، وهو عبارة عن خضروات مطبوخة في عصيرها مع القليل من الزيت. قدمي السوتيه مبردًا
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 30 دقيقة.20
السلطة الشعبية مصنوعة من الخيار الطازج مع البصل المقرمش والكثير من الشبت. مخلل خيار معطر - ممتاز
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 40 دقيقة40
في الصيف ، لا ترغب حقًا في تناول الطعام الساخن الثقيل ، ولهذا السبب تحظى الشوربات الباردة بشعبية كبيرة. حتى يكون لديك فرصة للطهي في الطقس الحار
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 0 دقيقة60
في كثير من الأحيان ، بعد موسم صيفي ناجح ، يمكنك رؤية الكثير من الطماطم الخضراء التي لم تنضج بعد على الموقع. هناك عدة طرق
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 30 دقيقة.40
تدرك العديد من ربات البيوت مجموعة متنوعة من أطباق الباذنجان. يمكن أن يكون يخنة خضار أو لحم أو طاجن أو "قوارب" مع حشوة.
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 20 دقيقة.80
دائمًا ما تتناسب الطماطم المخللة مع إثارة ضجة ، فهي دائمًا ما تبدو جميلة على الطاولة ولها طعم حلو وحامض لطيف. طماطم الكرز رائعة للتخليل.
icook.desigusxpro.com/ar/
9 ساعات 45 دقيقة20
يتم الجمع بين المكونات الموجودة في الوصفات بنجاح ، وفي نفس الوقت يتم الحصول على طبق من النكهات المختلفة: حامض معتدل ، حلو وحار.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 40 دقيقة50
تعد الطماطم المملحة قليلاً من أولى الوجبات الخفيفة التي يتم تحضيرها عند ظهور الحصاد الأول للخضروات. في هذه المقالة ، اخترنا 7 أنواع لذيذة و
icook.desigusxpro.com/ar/
3 ساعات 20 دقيقة.20
تعتبر الطماطم المخللة السريعة مع الثوم والأعشاب وجبة خفيفة رائعة لحفل عشاء أو أمسية عائلية هادئة. بأقل تكلفة
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 5 دقائق.1501
لتذوق الصيف في الشتاء ، عليك قضاء بعض الوقت في الموسم الحار. علاوة على ذلك ، فإن عملية طهي الطماطم المخللة لا تسبب
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 35 دقيقة0
سر طهي الطماطم المملحة قليلاً هو أشياء بسيطة: يجب أن تكون الطماطم طازجة وقوية ، مع إزالة السيقان.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 40 دقيقة50
عن طريق إضافة الأسبرين إلى الحفظ ، سوف تكون على يقين من أن اللحام سيبقى سليمًا حتى الشتاء. ومع كل هذا ، لن يفقد الخيار
icook.desigusxpro.com/ar/

الحلوى

وجبة خفيفة

لحمة