ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
2.5 NS.
โปรตีน
0.5 NS.
ไขมัน
6.3 NS.
คาร์โบไฮเดรต
38
kcal
1 ชั่วโมง. 50 นาที40
สูตรการทำมันฝรั่งบดนั้นแม่บ้านทุกคนคุ้นเคย เขาเป็นคนแรกที่นึกถึงเมื่อคุณต้องการเลี้ยงอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นมื้อเบาให้กับครอบครัวอย่างเร่งด่วน
icook.desigusxpro.com/th/
40 นาที20
มันฝรั่งเป็นผักที่พบมากที่สุดและสามารถเตรียมได้หลายร้อยวิธี วิธีทำมันฝรั่งแสนอร่อยที่เร็วและง่ายที่สุด
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 10 นาที10
บีทรูทถูกเก็บไว้อย่างดี - ภายใต้เงื่อนไขที่ดีสามารถเก็บรากพืชสดได้เกือบจนถึงฤดูใบไม้ผลิ อีกวิธีที่ดีในการเตรียมหัวบีท
icook.desigusxpro.com/th/
60 นาที10
สควอชเป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจที่ไม่เป็นที่นิยมในหมู่แม่บ้าน แม้ว่าจะอร่อยและดีต่อสุขภาพก็ตาม อย่างไรก็ตาม ท่านที่กล้าเตรียมตัว
icook.desigusxpro.com/th/
8 ชั่วโมง 20 นาที.20
ขนมบวบที่รวดเร็ว ไม่ใส่สารกันบูด และอร่อยอย่างเหลือเชื่อจะตกแต่งและกระจายตารางงานรื่นเริงต่างๆ! จานนี้ไปได้ดี
icook.desigusxpro.com/th/
10 ชั่วโมง 20 นาที.100
Adjika เป็นเครื่องปรุงรสที่ยอดเยี่ยมที่เข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์ น้ำพริกเผารุ่นนี้แตกต่างตรงที่ใช้
icook.desigusxpro.com/th/
45 นาที10
คุณสามารถหมักบวบที่บ้านได้อย่างง่ายดายและอร่อยตามสูตรที่มีชื่อเสียง "คุณจะเลียนิ้วของคุณ" ช่องว่างดังกล่าวจะทำให้คุณประหลาดใจด้วยรสชาติที่สดใส
icook.desigusxpro.com/th/
25 นาที50
หัวหอมดองเป็นส่วนผสมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับเคบับปรุงแต่ง ขอบคุณหมักดองพิเศษ ความขมของหัวหอมนุ่มและได้รับรสชาติที่ดี
icook.desigusxpro.com/th/
15 นาที.20
Bruschetta คือขนมปังปิ้งที่สอดไส้หลากหลาย ตั้งแต่ปลาและอาหารทะเล ไปจนถึงมะเขือเทศและไข่ลวก เมดิเตอร์เรเนียนนี้
icook.desigusxpro.com/th/
55 นาที60
Okroshka เป็นอาหารโฮมเมดยอดนิยมสำหรับอากาศร้อน ทรีทเม้นต์มักจะเตรียมด้วยผักตามฤดูกาล สมุนไพรหอม ไส้กรอกและเนื้อสัตว์
icook.desigusxpro.com/th/
60 นาที40
แซลมอนสีชมพูเป็นปลาที่มีสุขภาพดีอย่างเหลือเชื่อซึ่งไม่สูญเสียคุณสมบัติของมันไม่ในระหว่างการอนุรักษ์ ไม่ใช่ระหว่างการอบชุบด้วยความร้อน มีปลากระป๋องหนึ่งขวดก็ทำได้
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 35 นาที80
เมื่อเริ่มมีอากาศอบอุ่นในเดือนพฤษภาคม ความเขียวขจีจำนวนมากปรากฏขึ้นในป่า ซึ่งแน่นอนว่ามีตำแย ตำแยสดกำลังดี
icook.desigusxpro.com/th/
7 ชั่วโมง 0 นาที80
Kupaty เป็นไส้กรอกดิบจอร์เจียชนิดพิเศษที่ต้องผ่านการอบชุบด้วยความร้อน พวกเขาจะอร่อยมากถ้าคุณปรุงด้วยถ่านหรือย่าง
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 20 นาที.300
เค้กโฮมเมดที่หอมกรุ่นและหอมกรุ่นหาที่เปรียบมิได้ พายอบในเตาอบยัดไส้กะหล่ำปลีและผักอื่น ๆ นั้นง่ายต่อการเตรียมและ
icook.desigusxpro.com/th/
25 นาที20
ราวีโอลี่ที่มาจากอาหารอิตาเลียนเป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คนในเรื่องการเตรียมที่เรียบง่ายและคุณค่าทางโภชนาการ ผลิตภัณฑ์ขนมอบสามารถเตรียมไส้ที่แตกต่างกันได้
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 5 นาที.30
ริซอตโต้เป็นอาหารอิตาเลียนคลาสสิก วัตถุดิบหลัก ได้แก่ ข้าว อาหารทะเล สัตว์ปีก และน้ำซุป จานมีครีม
icook.desigusxpro.com/th/
15 นาที.40
บทความนี้มีทางเลือกหลายทางในการปรุงกุ้ง อาหารทะเลนี้เหมาะสำหรับการใส่สลัดและทำด้วยตัวเอง
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 20 นาที.40
ริซอตโต้เป็นอาหารอิตาเลียนที่ละเอียดอ่อนและอร่อย ไม่ต้องไปกินร้านแพงๆ ด้วย 5 สูตรของเรา คุณก็ทำอาหารได้ง่ายๆ
icook.desigusxpro.com/th/
45 นาที20
Saute เป็นอาหารฝรั่งเศสซึ่งเป็นผักตุ๋นในน้ำผลไม้ของตัวเองด้วยน้ำมันเล็กน้อย เสิร์ฟผัดเย็นเป็น
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 30 นาที.20
สลัดยอดนิยมทำจากแตงกวาสดกับหัวหอมกรอบและผักชีฝรั่งจำนวนมาก แตงกวาดองหอม - ยอดเยี่ยม
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 40 นาที40
ในฤดูร้อน คุณไม่อยากกินของร้อนจัดๆ เลย ซุปเย็นๆ จึงเป็นที่นิยมกันมาก เพื่อที่อากาศร้อนๆจะได้มีโอกาสทำอาหาร
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 0 นาที60
บ่อยครั้งหลังจากฤดูร้อนที่ประสบความสำเร็จ คุณสามารถเห็นมะเขือเทศสีเขียวจำนวนมากที่ยังไม่สุกบนไซต์ มีหลายวิธี
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 30 นาที.40
แม่บ้านหลายคนตระหนักดีถึงความหลากหลายของเมนูมะเขือม่วง อาจเป็นสตูว์ผักหรือเนื้อสัตว์ หม้อปรุงอาหาร หรือ "เรือ" พร้อมไส้
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 20 นาที.80
มะเขือเทศดองมักจะไปได้ดีเสมอ พวกเขามักจะดูสวยงามบนโต๊ะและมีรสหวานอมเปรี้ยวที่น่าพึงพอใจ มะเขือเทศเชอรี่เหมาะสำหรับการดอง
icook.desigusxpro.com/th/
9 ชั่วโมง 45 นาที20
ส่วนผสมในสูตรได้รับการรวมกันอย่างประสบความสำเร็จและในขณะเดียวกันก็ได้จานที่มีรสชาติหลากหลาย: เปรี้ยวหวานและเผ็ดปานกลาง
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 40 นาที50
มะเขือเทศเค็มเล็กน้อยเป็นอาหารว่างชิ้นแรกๆ ที่ต้องเตรียมเมื่อการเก็บเกี่ยวผักครั้งแรกปรากฏขึ้น ในบทความนี้เราคัดมา 7 เมนูอร่อยและ
icook.desigusxpro.com/th/
3 ชั่วโมง 20 นาที.20
มะเขือเทศดองอย่างรวดเร็วพร้อมกระเทียมและสมุนไพรเป็นของว่างที่ดีสำหรับงานกาล่าดินเนอร์หรืองานเลี้ยงสังสรรค์ในครอบครัวที่เงียบสงบ ด้วยต้นทุนที่ต่ำที่สุด
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 5 นาที.1501
หากต้องการสัมผัสฤดูร้อนในฤดูหนาว คุณต้องใช้เวลาเล็กน้อยในฤดูร้อน นอกจากนี้กระบวนการปรุงมะเขือเทศดองไม่ก่อให้เกิด
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 35 นาที0
เคล็ดลับในการทำมะเขือเทศเค็มเล็กน้อยคือเรื่องง่ายๆ: มะเขือเทศควรสดและแข็งแรงโดยเอาก้านออก
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 40 นาที50
โดยการเพิ่มแอสไพรินลงในการเก็บรักษา คุณจะมั่นใจได้ว่ารอยตะเข็บจะยังคงอยู่จนถึงฤดูหนาว และด้วยสิ่งนี้ แตงกวาจะไม่สูญเสียไป
icook.desigusxpro.com/th/

ขนม

อาหารว่าง

เนื้อ