Ingredienser: Olivenolje

Avokado er en næringsrik og veldig fet frukt. Merkelig nok for en frukt, passer den godt til sjømat, egg og mange grønnsaker.

Bulgur er et sunt produkt som inneholder grove kostfiber som absorberer overflødig væske i kroppen, fjerner giftstoffer og giftstoffer, og i kombinasjon med grønnsaker

Ostekaker er en sunn og velsmakende rett som kan serveres til frokost eller ettermiddagste. Samtidig er det bedre å lage ekte riktige ostekaker med

Mens sesongen med frukt og grønnsaker er i full gang utenfor vinduet, tilbyr jeg deg flere alternativer for å tilberede en urealistisk duftende og original auberginesnack.

Aubergineruller er en original og deilig forrett som passer like godt til et festlig bord, som en enkel middagsrett.

En attraktiv og smakfull aubergine -forrett perfekt for familiesammenkomster eller sosiale sammenkomster. Du kan lage en klassiker

Kålruller er spesielt populære under den første høstmoden. Fra fersk ungkål er de møre og smelter i munnen.

Varme salater er komplette måltider til lunsj eller middag. Et av de mest populære alternativene for tilberedning er med aubergine. En slik godbit er ofte

Oversatt fra engelsk "roastbiff" er "fritert biff", og det antas at de virkelig vet hvordan de skal lage mat i England. Til roastbiff

Bruschetta er en ristet brødskive fylt med en rekke fyllinger - fra fisk og sjømat til tomater og posjerte egg. Dette Middelhavet

Poteter er den mest populære grønnsaken på våre breddegrader. Den er tilberedt på mange måter, men poteter er deiligst i ovnen. Vi har samlet 10 av de fleste

Pizza er en av de mest populære rettene for en velsmakende og rask matbit. Den enkleste måten å lage pizza på er å bruke butterdeig. Hvis du ruller ut og

Du kan smake tradisjonell italiensk suppe uten å forlate landet vårt, spesielt i sesongen med ferske grønnsaker. En slik rett til lunsj er flott

Det er ikke mange som vet at ‘Pepperoni’-pizza heter det på grunn av hovedingrediensen, en krydret, finkornet salamipølse. Populariteten til dette

Italiensk ciabatta -brød vant hjertene til gourmeter med sin tynne sprø skorpe og ømme fruktkjøtt. Det er fullt mulig å forberede produktet hjemme.

Hvis du virkelig vil ha en grill, men det ikke er tid til å komme deg ut av byen, kan du bruke ovnen. Du kan lage et like velsmakende kjøttprodukt i den.

Det er mange oppskrifter på kyllingsalater, som alle er spesielt møre og næringsrike. Vi prøvde å samle i artikkel 10 av de mest delikate

Pesto er en italiensk saus som har funnet veien til et stort utvalg av retter. Pesto lages vanligvis med friske urter, oliven

Ravioli som kom fra italiensk mat er elsket av mange for sin enkle tilberedning og næringsverdi. Konditorivarer kan tilberedes med forskjellige fyllinger.

Teriyaki er en populær asiatisk søt og salt saus over hele verden. Den brukes til tilberedning av forskjellige retter, så det er nyttig å alltid ha den for hånden.

Det er ikke for ingenting at risotto regnes som en av de mest delikate rettene italienerne er stolte av. Delikat ris som smelter i munnen, aromatisk sjømat eller kylling, grønnsaker, sopp

Den tradisjonelle italienske risretten er en av de mest elskede i verden. Det er viktig for ham å velge riktig type ris. I tillegg er det nødvendig å oppnå

Paella er en verdensberømt spansk rett. Den er tilberedt av ris, grønnsaker og sjømat og viser seg å være veldig velsmakende, tilfredsstillende og sunn.

Smakfull bakt havabbor tilhører middelhavsmat. Hvis du vil lage en ekte restaurantrett hjemme, så bruk

Paella er en nasjonal spansk rett som kjennetegnes ved sin lyse smak og utrolige næringsverdi. Oftest er det tilberedt med et stort utvalg.

En populær italiensk rett serveres på mange restauranter rundt om i verden og tilberedes hjemme. Hovedingrediensen i risotto er ris. Det skal vise seg krem, hva

Den verdensberømte hummusen er laget av kikerter og sesamfrø. Men under dens eksistens? forretten fikk mange varianter.

Soltørkede tomater er et sunt produkt som kan konsumeres som en uavhengig matbit eller tilsettes supper, hovedretter og salater.

Zucchini er en fantastisk sommermat, næringsrik og tilfredsstillende. Når du steker zucchini i en panne, forlater imidlertid mange nyttige sporstoffer det.

Dette er en fantastisk rett full av vitaminer som vil lage en fantastisk middag eller lunsj. Vi tilbyr deg muligheten til å lage mat i ovnen, i en panne, i en sakte komfyr