Kalorijų kiekis 100 gramų (kbzh):
3.7 G.
Baltymas
0.4 G.
Riebalai
7.6 G.
Angliavandeniai
47
kcal
3 valandos 40 minučių20
Šiam paprastam patiekalui galite pasirinkti bet kokią mėgstamą žuvį ir daržoves. Ant kepimo skardos, folijoje, rankovėje - visais šiais būdais
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 40 minučių20
Prancūziška mėsa visada pasirodo sultinga ir skani. Jis paruoštas pagal tam tikrą technologiją. Sluoksniuokite daržoves, vištienos filė ant didelio patiekalo
icook.desigusxpro.com/lt/
60 minučių60
Moliūgas yra sveikas sezoninis vaisius, apimantis daugybę vitaminų grupių. Iš jo galima paruošti įvairiausių patiekalų.
icook.desigusxpro.com/lt/
2 valandos 15 minučių.40
Orkaitėje keptos daržovės yra vienas iš labiausiai paplitusių įvairių mėsos ir žuvies patiekalų garnyrų. Tokio patiekalo sudėtis gali būti labai įvairi.
icook.desigusxpro.com/lt/
8 valandos 20 minučių.20
Greitas, be konservantų ir neįtikėtinai skanus cukinijos užkandis papuoš ir paįvairins bet kokį šventinį stalą! Šis patiekalas puikiai tinka
icook.desigusxpro.com/lt/
10 valandų 20 minučių.100
Adžika yra puikus prieskonis, puikiai derantis su mėsos patiekalais. Ši aštrios pastos versija skiriasi tuo, kad naudojama
icook.desigusxpro.com/lt/
60 minučių30
Voverės paprastai pripažįstamos kaip gryniausi miško grybai, be to, jie turi ypatingą skonį ir aromatą. Vasarą galite pradžiuginti savo šeimą kepta
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 20 minučių.40
Šiltos salotos yra pilnas pietų ar vakarienės patiekalas. Vienas iš populiariausių jų paruošimo variantų yra baklažanai. Toks skanėstas dažnai būna
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 5 minutės.30
Pipirai, įdaryti ryžių kruopomis ir malta mėsa, yra populiarių įdarytų kopūstų variantas, tačiau pipirai suteikia šiam patiekalui pikantiškesnio ir subtilesnio skonio.
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 10 min.60
Žalieji lęšiai yra labai naudingas produktas, leidžiantis greitai pasisotinti ir tiekiantis organizmui daug maistinių medžiagų. Galima virti lęšių sriubą
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 5 minutės.80
Nedaug žmonių žino, kad kotletus galima virti nepridedant mėsos ingredientų. Galima pasigaminti sveiką, skanų ir labai paprastą pyragų variantą
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 35 minutės40
Sumuštiniai su šprotai jums tinka, tačiau nenaudokite jų per daug. Šprotai vis dar yra rūkytas produktas, kuriame yra kancerogenų.
icook.desigusxpro.com/lt/
11 valandų 0 minučių50
Pho Bo sriuba yra vienas populiariausių vietnamiečių patiekalų. Patiekalas ruošiamas jautienos arba žuvies sultinio pagrindu ir įpilamas prieš patiekiant
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 35 minutės80
Prasidėjus šiltoms gegužės dienoms, miškuose atsiranda didžiulis kiekis jaunos žalumos, tarp kurių, žinoma, yra dilgėlių. Šviežios dilgėlės tinka
icook.desigusxpro.com/lt/
7 valandos 0 minučių80
„Kupaty“ yra ypatinga gruzinų žaliavinė dešra, kurią reikia termiškai apdoroti. Jie pasirodo labai skanūs, jei juos kepate ant anglies ar grilio.
icook.desigusxpro.com/lt/
60 minučių301
Orkaitę julienne galima virti įvairiuose induose - nuo tradicinio kokoso (mažo kepimo indo) iki didelės kepimo skardos.
icook.desigusxpro.com/lt/
45 minutes20
Vištiena ir grybai Julienne - patiekalas, kuris gali būti patiekiamas kaip karštas užkandis arba kaip pagrindinis patiekalas, kurį sudaro mėsos gabaliukai ir grybų griežinėliai
icook.desigusxpro.com/lt/
25 minutes20
Iš italų virtuvės kilusius raviolius daugelis mėgsta dėl paprasto paruošimo ir maistinės vertės. Konditerijos gaminius galima paruošti su skirtingais įdarais.
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 10 min.20
Ne veltui rizotas laikomas vienu skaniausių patiekalų, kuriuo didžiuojasi italai. Subtilūs ryžiai, tirpstantys burnoje, aromatinės jūros gėrybės ar vištiena, daržovės, grybai
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 25 minutes40
Paella yra visame pasaulyje žinomas ispaniškas patiekalas. Jis paruoštas iš ryžių, daržovių ir jūros gėrybių ir pasirodo labai skanus, sotus ir sveikas.
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 10 min.10
Tradiciškai Bolonijos padažas gaminamas iš maltos mėsos, pomidorų pastos, daržovių ir sauso vyno. Tačiau yra ir kitų burnoje tirpstančio produkto variantų.
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 20 minučių.20
Apetitą keliantys jūros ešeriai priklauso Viduržemio jūros virtuvei. Jei norite namuose gaminti tikrą restorano patiekalą, naudokite
icook.desigusxpro.com/lt/
2 valandos 55 minutės50
Itališkas paukštienos rizotas yra puiki alternatyva nuobodiems ryžiams su kepta vištiena. Tokį patiekalą namuose paruošti labai paprasta.
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 30 minučių.20
Paella yra nacionalinis ispanų patiekalas, išsiskiriantis ryškiu skoniu ir neįtikėtina maistine verte. Dažniausiai jis ruošiamas iš įvairiausių.
icook.desigusxpro.com/lt/
60 minučių20
Populiarus itališkas patiekalas patiekiamas daugelyje pasaulio restoranų ir gaminamas namuose. Pagrindinis rizoto ingredientas yra ryžiai. Turėtų pasirodyti kremas, ką
icook.desigusxpro.com/lt/
45 minutes20
„Saute“ yra prancūzų virtuvės patiekalas, tai daržovės, troškintos savo sultyse su trupučiu aliejaus. Patiekite padažą atšaldytą kaip
icook.desigusxpro.com/lt/
45 minutes40
Maistingas ir sveikas falafelis dažniausiai gaminamas iš avinžirnių. Tačiau galima naudoti ir kitus maisto produktus, tokius kaip žirniai, pupelės, lęšiai ar mung pupelės.
icook.desigusxpro.com/lt/
1 valandą. 50 minučių80
Neįtikėtinai skanus pasiruošimas žiemai - kepti baklažanai su aromatiniu česnaku. Produktas ilgą laiką laikomas vėsioje aplinkoje ir yra derinamas su daugybe mėsos
icook.desigusxpro.com/lt/
2 valandos 40 minučių60
Ne visi turime pinigų nusipirkti grybų ar laiko juos pasiimti, tačiau beveik visi mėgsta žiemą vaišintis gardžiais grybais.
icook.desigusxpro.com/lt/
40 minučių40
Daugelis iš mūsų yra girdėję apie korėjietiškas morkas, o dabar norime papasakoti apie dar vieną nuostabų ir skanų azijietišką patiekalą - korėjietiškas baklažanų salotas.
icook.desigusxpro.com/lt/

Desertas

Užkandis

Mėsa