תכולת הקלוריות ל -100 גרם (kbzh):
0.6 ג.
חֶלְבּוֹן
0.3 ג.
שומנים
4.6 ג.
פחמימות
24
קק"ל
3 שעות 40 דקות20
למנה פשוטה זו תוכלו לבחור כל דג וירק שאתם אוהבים. על תבנית, בנייר כסף, בשרוול - בכל הדרכים האלה
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 20 דקות.10
ישנן אינספור אפשרויות לבישול קוויאר סקווש. עקרות בית מבשלות אותו עם רסק עגבניות, עגבניות, פלפלים. במקביל, ניתן לטגן ירקות או
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 45 דקות200
יש כל כך הרבה קישואים בעונת הקציר שהעיניים נפערות. עקרות בית רבות, לעיתים, אינן יודעות מה לעשות עם השפע הזה. מסתבר מ
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 15 דקות.40
ירקות אפויים בתנור הם אחת התוספות הנפוצות ביותר למנות בשר ודגים שונות. ההרכב של מנה כזו יכול להיות מגוון מאוד.
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 45 דקות30
קוויאר קישואים היא מנה שאנשים רבים נהנים לאכול בעונה הקרה עם לחם שחור או כתוספת למנות אחרות.
icook.desigusxpro.com/iw/
3 שעות 40 דקות20
קוויאר סקווש הוא הזן הפופולרי ביותר של קוויאר ירקות. למתאבן הזה תכונות שימושיות רבות, תכולת דל קלוריות וייחודית
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 10 דק.10
הקישואים תמיד פוריים, וכאחת האפשרויות לקטיף אותם לחורף, תהיה ז'קי קינה. מוכן על פי מתכונים שונים, הוא ישלים כל שולחן
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 15 דקות.20
קוויאר סקווש תוצרת בית הוא מוצר רב תכליתי. אפשר להגיש אותו כמנת עציץ לבד, למרוח על לחם, או לשלב עם תוספות או מנות בשר.
icook.desigusxpro.com/iw/
8 שעות 20 דקות.20
חטיף קישואים מהיר, ללא שימור וטעים להפליא, יקשט ויגוון כל שולחן חגיגי! מנה זו הולכת טוב
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 35 דקות40
עונת הקישואים היא הזמן בו ניתן להכין מספר עצום של מנות טעימות ובריאות מהירק הנפלא הזה. אחד מהם -
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 40 דקות10
קוויאר קישואים הוא מוצר אוניברסלי לתפריט ביתי. ניתן להגיש אותו פשוט עם לחם, בנוסף למנות בשר או דגים.
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 40 דקות40
חצילים מעוררי תיאבון משתלבים היטב עם כל סוג של בשר. מנה חמה כזו תהפוך לרעיון בהיר ומספק לשולחן הביתי שלכם.
icook.desigusxpro.com/iw/
45 דקות10
אתה יכול פשוט וטעים לכבוש קישואים בבית לפי המתכון המפורסם "אתה תלקק את האצבעות". ריק כזה יפתיע אותך לטובה עם טעמו הבהיר.
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 0 דקות80
ריבת קישואים דומה לעתים קרובות לאננס משומר. הירק עצמו נייטרלי בטעמו, כך שכל תוספת בצורת למשל פירות הדר או
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 0 דקות102
עקרות בית רבות משתמשות בקישואים להכנת חטיפים קלים, סלטים או מנה שנייה מלאה: הן משולבות עם רטבים, ירקות ובשר.
icook.desigusxpro.com/iw/
3 שעות 20 דקות.20
כדי שהתבנית לא תתגלה כמימית, הקישואים, לאחר הטחינה על פומפייה, מומלחים ומניחים 10 דקות לתת למיץ הירקות. תבלינים לקישואים יכולים להיות
icook.desigusxpro.com/iw/
40 דקות20
קישוא הוא אוכל קיצי נפלא, מזין ומשביע. עם זאת, כאשר מטגנים קישואים במחבת, יסודות קורט שימושיים רבים עוזבים אותו.
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 35 דקות40
ישנן דרכים רבות להכין תבשיל ירקות. אולם לעתים קרובות, כאשר תבשילים מבושלים על אש, הם יישרפו או יתבשילו.
icook.desigusxpro.com/iw/
55 דקות40
תבשיל ירקות הוא מנה קלה למדי להכנה שניתן לבשל בתבנית או בסיר, או בתנור או בסיר איטי.
icook.desigusxpro.com/iw/
60 דקות40
אתה יכול לבשל לביבות קישואים הן במהלך הבציר הראשון והן בסוף הסתיו, העיקר הוא הרצון. והתאמת הסט
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 50 דקות90
זו מנה נפלאה מלאת ויטמינים שיכינו ארוחת ערב או ארוחת צהריים נפלאה. אנו מציעים לכם את האפשרות של בישול בתנור, בתבנית, בסיר איטי
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 20 דקות.60
עוף בתנור עם קישואים הוא מנה פשוטה, מזינה ובמחיר סביר. בשר לבן יוצא עסיסי, וקישואים הולכים כתוספת אליו
icook.desigusxpro.com/iw/
60 דקות60
ישנם מתכונים רבים למנות קישואים פשוטות. אבל לרוב, עקרות בית אוהבות לבשל לביבות פריכות מקישוא. המאמר מכיל
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 5 דקות.40
למרק פירה עדין יש תכונות תזונתיות ומועילות. המנה מוכנה ממוצרים שונים, הבחירה היא שלכם. אנו ממליצים לנסות את גרסת הקיץ
icook.desigusxpro.com/iw/
30 דקות.23
הקישוא הרבגוני הוא האורח העיקרי במטבח בקיץ ובסתיו. ירק עסיסי המתאים להכנת מגוון רחב של ארוחות בוקר, צהריים וערב.
icook.desigusxpro.com/iw/
55 דקות40
פינוק מזין לשולחן הביתי הוא תבשיל על בסיס קישוא ירקות. את המנה העדינה והטעימה הזו אפשר להגיש עם ארוחת הערב, היא משתלבת גם עם
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 0 דקות40
רעיון מעניין וטעים לשולחן ביתי הוא קדירת קישואים. ירק עסיסי ומזין יוסיף טעם מיוחד וארומה קלילה לפינוק.
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 10 דק.60
תבשיל ירקות היא מנת ירקות ביתית וטעימה. זה לא קשה להכין, זה קל, מזין ובריא. המאמר מכיל 10 מצוינים
icook.desigusxpro.com/iw/
25 דקות20
מנות קישואים פופולריות בכל רחבי העולם. הירק רב תכליתי בשימוש הקולינרי שלו, אך לרוב הוא משמש לטיגון במחבת.
icook.desigusxpro.com/iw/
40 דקות20
ירקות בגריל משלימים בצורה מושלמת דגים וקבבים. קישוא הוא ירק רב תכליתי שניתן להגיש כמנה עיקרית או כתוספת.
icook.desigusxpro.com/iw/

קינוח

חָטִיף

בָּשָׂר