Ainesosat: Vilja

Tattari on suosittu ja terveellinen tuote, joka löytyy jokaisesta kotivalikosta. Voit valmistaa herkullisia puuroja eri tavoin: vedessä tai maidossa

Maissi on runsaasti vitamiineja, sitä syödään tuoreena, säilykkeenä, keitettyä ja kuivattua. Ja maissijauhoja käytetään kaikenlaisten ruokien valmistukseen.

Maissipuuro on herkullinen ruokavalio, joka ei käytännössä aiheuta allergisia reaktioita; se voidaan sisällyttää turvallisesti jopa lasten ruokalistaan.

Jotta voit valmistaa maukasta ja mehukasta maissia, sinun on valittava nuoret korvat ilman kellastumista tai kuihtuneita lehtiä. Nuorten maissisiementen väri

Bulgur on terveellinen tuote, joka sisältää karkeaa ravintokuitua, joka imee ylimääräisen nesteen elimistöstä, poistaa myrkkyjä ja toksiineja sekä yhdessä vihannesten kanssa

Bulgur on terveellinen ja maukas vilja, joka on valmistettu jalostetusta vehnästä. Tästä tuotteesta valmistetaan suuri valikoima ruokia: muroja, keittoja, pilafia ja jopa salaatteja.

Monet ihmiset eivät tiedä, että noudattamalla oikeaa ruokavaliota ei ole ollenkaan tarpeen kieltää suosikkiruokiasi. Juustokakut eivät ole poikkeus - hieman

Mehukas kaali, aromaattinen jauheliha, mureneva riisi - kaikki nämä ovat tärkeitä ainesosia tunnetussa kaali -rullina. Kuuma, keitetty

Kaalirullit ovat yksi slaavilaisen keittiön suosituimmista ruuista, mutta niiden valmistaminen vaatii erityistaitoja ja paljon aikaa. Tässä ovat parhaat reseptit

Voit valmistaa juustokakkuja eri tavoin, mutta nyt keskitymme niihin resepteihin, joiden ainesosissa ei ole grammaa jauhoja. Tämän ansiosta ruokalaji

Bulgur on terveellinen ja ravitseva vilja, joka on ollut suosittu kulinaarisessa liiketoiminnassa muinaisista ajoista lähtien. Tuote voidaan keittää yhdessä kanan kanssa.

Herkkä juustorasia rusinoilla ei ole vain maukas, vaan myös erittäin terveellinen ruokalaji. Jälkiruoan tärkein ainesosa on raejuusto, joka sisältää runsaasti välttämättömiä aineita

Raejuustokeitto on maukas ja terveellinen ruokalaji, joka on helppo valmistaa ja joka miellyttää kaikkia perheenjäseniä. Lapset näkevät tässä muodossa tarjoillun raejuuston jälkiruokana.

Riisin ja kurpitsan yhdistelmä ei ole vain maukas, vaan myös terveellinen vitamiinien ja kivennäisaineiden onnistuneen yhdistelmän ansiosta. Lisäksi hiilihydraattimuroja, joissa on kasvikuitua

Hirssipuuro on hyödyllisten mikroelementtien varasto. Ja yhdessä kurpitsan kanssa sen arvo kaksinkertaistuu. Tämä ruokalaji voidaan valmistaa aamiaiseksi koko perheelle.

Kukapa ei rakastaisi juhlia aurinkoisella makealla keitetyllä maissilla? Lämmin korva, runsaasti voideltu ja suolalla ripoteltu, kutsuu mahdollisimman pian

Puurosta, joka on kypsennetty maidosta riisiviljasta ja johon on lisätty kirkasta kurpitsaa, tulee yksi suosikkiruokasi ensimmäisistä lusikoista.

Tämä on hyvin yksinkertainen ruokalaji, jonka kuka tahansa voi valmistaa hyvin lyhyessä ajassa. Se osoittautuu erittäin maukkaaksi, aromaattiseksi ja terveelliseksi.

Kaalirullit ovat erityisen suosittuja ensimmäisen sadon kypsymisen aikana. Tuoreesta kaalista ne ovat herkkiä ja sulavat suussa.

Kotitekoisten tuotteiden valikoima on niin monipuolinen, että jopa keittoa voidaan valmistaa talveksi. Tällainen valmistelu suolakurkun valmistamiseksi on paljon

Pippuri, joka on täytetty riisijauhoilla ja jauhelihalla, on muunnelma suosituista täytetyistä kaalirullista, mutta pippuri antaa tälle ruokalajille pikanttisen ja herkän maun.

Paprika on sinänsä erittäin maukas vihannes, ja jos se on myös täytetty mehukkaalla lihalla, johon on lisätty riisiä, se osoittautuu erittäin kauniiksi ja ennen kaikkea maukkaaksi.

Täytetyt paprikat ovat runsas, maukas ja elinvoimainen ruokalaji. Se on erityisen suosittu syksyllä, kun suuri määrä tätä kasvista kypsyy.

Vaaleanpunainen lohi on uskomattoman terve kala, joka ei menetä ominaisuuksiaan säilyttämisen tai lämpökäsittelyn aikana. Otat purkin kalasäilykkeitä

Helposti valmistettavalla helmiohralla on ravitseva ja kirkas maku. Kotitekoinen puuro on erinomainen lisuke tai itsenäinen lounasruoka.

Säilykkeet kalakeitot saivat suosiota Neuvostoliiton aikana, koska suurin osa tuotteista ei ollut ihmisten saatavilla. Kevyt, tyydyttävä ja terveellinen

Yksinkertainen vaihtoehto kotitekoisen helmi -ohrapuuron valmistamiseksi on vedessä. Tuote tulee maukasta, ravitsevaa ja terveellistä. Tarjoile yhdessä muiden kuumien kanssa

Ohrapuuro on uskomattoman terve vilja, täynnä monia vitamiineja ja kivennäisaineita, mutta viime vuosina se ei ole ollut kovin suosittu.

Kulebyaka on erityinen suljettu piirakka, jossa on erilaisia ​​täytteitä. Suuri määrä täytettä saa tämän leivonnaisen erottumaan muiden joukosta. Artikkeli sisältää 10 reseptiä

Helmiohra on terveellistä viljaa, jota tarjoillaan usein perinteisen slaavilaisen keittiön lisukkeena. Se on hyödyllinen, sisältää monia vitamiineja