Ingredienser: Olivenolie

Avocado er en nærende og meget fed frugt. Mærkeligt nok til en frugt går det godt med fisk og skaldyr, æg og mange grøntsager.

Bulgur er et sundt produkt, der indeholder grove kostfibre, der absorberer overskydende væske i kroppen, fjerner toksiner og toksiner og i kombination med grøntsager

Cheesecakes er en sund og velsmagende ret, der kan serveres med morgenmad eller eftermiddagste. På samme tid er det bedre at tilberede rigtige korrekte ostekager ved hjælp af

Mens sæsonen med frugt og grønt er i fuld gang uden for vinduet, tilbyder jeg dig flere muligheder for at forberede en urealistisk duftende og original auberginesnack.

Aubergine ruller er en original og lækker forret, der er lige så velegnet til et festligt bord, som en let middagsret.

En attraktiv og smagfuld aubergine -forretter perfekt til familiesammenkomster eller sociale sammenkomster. Du kan lave en klassiker

Kålruller er især populære under den første høstmodning. Fra frisk ungkål er de møre og smelter i munden.

Varme salater er komplette måltider til frokost eller middag. En af de mest populære muligheder for deres tilberedning er med aubergine. Sådan en godbid er ofte

Oversat fra engelsk er "roastbeef" "stegt oksekød", og det menes, at de virkelig ved, hvordan de skal tilberede det i England. Til roastbeef

Bruschetta er en ristet skive brød fyldt med forskellige fyld - fra fisk og skaldyr til tomater og pocheret æg. Dette Middelhav

Kartofler er den mest populære grøntsag på vores breddegrader. Det tilberedes på mange måder, men kartofler er mest lækre i ovnen. Vi har samlet 10 af de mest

Pizza er en af ​​de mest populære retter til en velsmagende og hurtig snack. Den nemmeste måde at lave pizza på er at bruge butterdej. Hvis du ruller ud og

Du kan smage traditionel italiensk suppe uden at forlade vores land, især i sæsonen med friske grøntsager. Sådan en ret til frokost er fantastisk

Ikke mange mennesker ved, at 'Pepperoni'-pizza er så opkaldt på grund af dens hovedingrediens, en krydret, finkornet salamipølse. Populariteten af ​​dette

Italiensk ciabatta -brød vandt gourmeternes hjerter med sin tynde sprøde skorpe og ømme frugtkød. Det er ganske muligt at forberede produktet derhjemme.

Hvis du virkelig vil have en grill, men der ikke er tid til at komme ud af byen, skal du bruge ovnen. Du kan tilberede et lige så velsmagende kødprodukt i det.

Der er mange opskrifter på kyllingsalater, som alle er særligt møre og nærende. Vi forsøgte at samle i artikel 10 af de mest lækre

Pesto er en italiensk sauce, der har fundet vej til en lang række retter. Pesto er normalt lavet med friske krydderurter, oliven

Ravioli, der kom fra det italienske køkken, er elsket af mange for deres enkle tilberedning og næringsværdi. Bagværk kan tilberedes med forskellige fyld.

Teriyaki er en populær asiatisk sød og salt sauce over hele verden. Det bruges til fremstilling af forskellige retter, så det er nyttigt altid at have det ved hånden.

Det er ikke for ingenting, at risotto betragtes som en af ​​de lækreste retter, som italienerne er stolte af. Delikat ris, der smelter i munden, aromatisk fisk og skaldyr eller kylling, grøntsager, svampe

Den traditionelle italienske risret er en af ​​de mest elskede i verden. Det er vigtigt for ham at vælge den rigtige type ris. Derudover er det nødvendigt at opnå

Paella er en verdensberømt spansk ret. Det er tilberedt af ris, grøntsager og skaldyr og viser sig at være meget velsmagende, tilfredsstillende og sundt.

Smagfuld bagt havabbor hører til middelhavskøkkenet. Hvis du vil lave en rigtig restaurantret derhjemme, så brug

Paella er en national spansk ret, der kendetegnes ved sin lyse smag og utrolige næringsværdi. Oftest tilberedes det med en lang række.

En populær italiensk ret serveres på mange restauranter rundt om i verden og tilberedes derhjemme. Hovedingrediensen i risotto er ris. Det skulle vise sig creme, hvad

Den verdensberømte hummus er lavet af kikærter og sesamfrø. Men under dens eksistens? forretten fik mange variationer.

Soltørrede tomater er et sundt produkt, der kan indtages som en uafhængig snack eller tilføjes supper, hovedretter og salater.

Zucchini er en vidunderlig sommermad, nærende og tilfredsstillende. Men når du steger zucchini i en gryde, forlader mange nyttige sporstoffer det.

Dette er en vidunderlig ret fyldt med vitaminer, der vil lave en vidunderlig middag eller frokost. Vi tilbyder dig muligheden for at lave mad i ovnen, i en gryde, i en langsom komfur