محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
9.0 ج.
بروتين
2.0 ج.
الدهون
13.0 ج.
الكربوهيدرات
52
سعر حراري
55 دقيقة20
المطبخ الشرقي معروف لنا ليس فقط بلفائف الأرز بحشوات مختلفة. ممثل مذهل بنفس القدر للمطبخ الآسيوي هو أبيض طويل
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 40 دقيقة20
يتحول اللحم الفرنسي دائمًا إلى كثير من العصير ولذيذ. يتم تحضيره وفقًا لتقنية معينة. ضعي الخضار ، فيليه الدجاج على طبق كبير
icook.desigusxpro.com/ar/
50 دقيقة40
ستصبح الخضروات الموسمية بسهولة غذاءً مفضلاً على طاولتك. يمكن استخدام الباذنجان في صنع طبق جانبي شهي ، بالإضافة إلى طبق ساخن كامل.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 10 دقائق.60
العدس الأخضر منتج مفيد للغاية يسمح لك بالشبع بسرعة ويوفر الكثير من العناصر الغذائية للجسم. يمكن طهي حساء العدس
icook.desigusxpro.com/ar/
50 دقيقة60
الترياكي هي صلصة حلوة ومالحة آسيوية شهيرة في جميع أنحاء العالم. يتم استخدامه في تحضير الأطباق المختلفة ، لذلك من المفيد أن تكون دائمًا في متناول اليد.
icook.desigusxpro.com/ar/
45 دقيقة40
المعكرونة "الزجاجية" - الفانكوز - تتناسب بشكل جيد مع العديد من المأكولات البحرية. لذلك ، نقدم اليوم 8 وصفات مختلفة لعمل الفانكوز مع الجمبري.
icook.desigusxpro.com/ar/
20 دقيقة.30
يتمتع الجمبري المقلي بمذاق أصلي للغاية ويعمل كوجبة خفيفة رائعة ، مما يخفف من الروتين المعتاد. لذلك ، نقدم 7 وصفات مختلفة
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 0 دقيقة40
Funchoza هو طبق آسيوي. وتسمى أيضًا الشعرية "الزجاجية" ، حيث أن المنتج شفاف في كل من الشكل الجاف والمطبوخ. Funchose نفسها طازجة
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 50 دقيقة60
الأناناس هي واحدة من أكثر الفواكه الاستوائية تنوعًا حيث تتناسب بشكل طبيعي ومتناغم مع أي لحم وصلصة حلوة وحامضة ، مما يجعلها
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 50 دقيقة70
كباب أجنحة الدجاج طبق لذيذ وغير مكلف يحتوي على الكمية المطلوبة من البروتين. شراء مكونات لهذا
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 10 دقائق.20
لقد جمعنا في المقال 10 وصفات لطبق صيني لذيذ وعطري - دجاج بصلصة حلوة وحامضة. سوف يغلب عليك الطبق بطعمه وخفة وزنه.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 40 دقيقة40
حتى تشعر وتذوق كل سحر المطبخ الصيني في المنزل ، اخترنا 10 وصفات رائعة لحم الخنزير في الصلصة الحلوة والحامضة.
icook.desigusxpro.com/ar/
5 ساعات 30 دقيقة.100
تتبيلة براقة لحم الدجاج - صلصة الصويا. يمكن استخدامه لخبز دجاجة كاملة أو قطع صغيرة. طبق العصير والرودي مناسب
icook.desigusxpro.com/ar/
30 دقيقة.40
هل تريد طبقًا أصليًا وحارًا ، بالإضافة إلى تنويع قائمتك المعتادة؟ جرب سلطات الأرز اللذيذة وسهلة التحضير
icook.desigusxpro.com/ar/
20 دقيقة.100
يتم الحصول على أضلاع لحم الخنزير الرودي التي يسيل لها اللعاب مثل هذا بفضل ماء مالح لذيذ ومُعد بشكل صحيح ، والذي يمكن تحضيره من أكثر الأشياء غير المتوقعة
icook.desigusxpro.com/ar/
45 دقيقة40
أرجل الدجاج هي نوع بسيط وخفيف من اللحوم يمكن طهيه بعدة طرق مختلفة ، وستكون النتيجة مبهرة في كل مرة.الدجاج مناسب تمامًا
icook.desigusxpro.com/ar/
60 دقيقة20
سهام الثوم المقلية هي طبق لذيذ جدًا متاح للجميع ، وهو طعام شهي حقيقي في الصيف. الأطباق المصنوعة منها تتناسب تمامًا مع أي نظام غذائي ، باستثناء
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 25 دقيقة40
يمكنك طهي أي شيء على الشواية: اللحوم والخضروات والأسماك والمأكولات البحرية. يصبح الطعام المطبوخ على نار مكشوفة ألذ بكثير وأكثر صحة.
icook.desigusxpro.com/ar/
20 دقيقة.10
أصبحت صلصة الصويا شائعة بفضل المطبخ الآسيوي. هناك العديد من الأطباق التي تستخدم هذه الصلصة. واحدة من أكثرها شعبية هو ماء مالح.
icook.desigusxpro.com/ar/
3 ساعات 0 دقيقة50
إذا كنت تحب الاستمتاع بطعم السوشي ولفائف ، فهذه المقالة لك. لسوء الحظ ، فإنهم يستغرقون الكثير من الوقت والجهد للاستعداد.
icook.desigusxpro.com/ar/
7 ساعات 0 دقيقة20
ظهر طبق مثل الباستورما في الإمبراطورية العثمانية. وهي مصنوعة من لحم البقر المقدد. ومع ذلك ، قام عشاق الدجاج بتكييف الوصفة من أجل العلاج.
icook.desigusxpro.com/ar/
4 ساعات 20 دقيقة.80
أضلاع البطاطس طبق بسيط ولكنه ليس أقل لذيذًا. لا يتطلب الطهي الكثير من الجهد ، ومن السهل العثور على البقالة في متجرك المحلي.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 35 دقيقة60
الكريم منتج ممتاز يضيف الرقة والنعومة إلى أي أطباق ، بما في ذلك الحساء. غالبًا ما يمكن العثور على حساء كريم Champignon في قائمة الممثل
icook.desigusxpro.com/ar/
55 دقيقة40
أجنحة الدجاج في صلصة العسل والصويا في مقلاة أجنحة الدجاج الشهية في صلصة العسل والصويا العطرية بسيطة وسهلة التحضير في مقلاة.
icook.desigusxpro.com/ar/
30 دقيقة.10
لجعل لحم البط طريًا ، ولذيذًا ، يجب نقعه قبل الخبز. يمكن أن تكون النقع متنوعة للغاية ، كل هذا يتوقف
icook.desigusxpro.com/ar/
10 ساعات 40 دقيقة60
تم إنشاء هذا الطبق ببساطة لتزيين طاولة الأعياد. تبدو غنية ومذاقها رائع. لقد اخترنا 10 وصفات للعطاء والعصير
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 10 دقائق.41
تعتبر الأسماك مصدرًا للعديد من العناصر الغذائية التي لها تأثير إيجابي على الجسم. تسمح العديد من الأنظمة الغذائية بإدراجها في النظام الغذائي.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 10 دقائق.40
سلطة رأس السنة الجديدة هي طبق سريع التحضير سيزين بالتأكيد أي طاولة احتفالية ويجعلها أكثر إشراقًا وثراءً. هناك ضخمة
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 15 دقيقة.60
حساء Solyanka مع النقانق والبطاطس ينتمي إلى حساء اللحم الجاهزة ، له طعم مالح حامض حار بسبب حقيقة أنه يحتوي عادة
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 25 دقيقة40
يعتبر الدجاج مع البطاطس في الفرن طبقًا عالميًا يمكن إعداده بمناسبة أي عطلة أو مجرد تدليل نفسك لتناول طعام الغداء.
icook.desigusxpro.com/ar/

الحلوى

وجبة خفيفة

لحمة